简单与健康的生活――日常记录帖

楼主:1974的老虎 字数:477626字 评论数:24198条评论 帖子来源:天涯  访问原帖
早晨起床,又想吃南瓜丝饼,又想吃饺子,最后饺子胜出!
萝卜丝木耳汤,里面下了8个饺子,4个韭菜肉的,4个洋葱香菇的,感觉还是韭菜馅的好吃。
醋泡花生米,蘸饺子怎么少的了?!




1974的老虎2017-11-28 09:26:59 发布在 饮食男女
芹菜真心的便宜,又嫩又绿的,1块钱一斤。不好意思买5毛钱的,1块钱中午吃了一顿还剩这么多!


1974的老虎2017-11-28 12:58:05 发布在 饮食男女
早晨吃饺子没有吃鸡蛋,中午终于有吃鸡蛋的机会了!上次买的鸡蛋,留下5个放学校厨房,因为早上吃过了就一直没有吃。蘑菇鸡蛋汤,里面有一棵莴笋上面的几根嫩叶,滴几滴橄榄油,味道好极了!
芹菜炒豆干,昨天的米饭。
极其简单的一餐,我吃得却是相当的满足。
我这人太容易满足了吧?!








1974的老虎2017-11-28 13:02:37 发布在 饮食男女
下午加餐:一个苹果+一把花生(生的)。
1974的老虎2017-11-28 17:29:44 发布在 饮食男女
晚上依旧吃素。
老妈家拿来的南瓜,已经剖开了,隔一天吃上一次。加两个红枣,又甜又面。
有机花菜炒香菇千张,看到冰箱里有熟的花生黄豆又放一些进去,所以满满一盘。
馒头吃半个,菜花给吃了,剩下菜梗。






1974的老虎2017-11-28 17:56:28 发布在 饮食男女
今天走路太多了,不去公园了,而且外面雾蒙蒙的。那就去超市逛逛,来去半小时的路程。
1974的老虎2017-11-28 18:14:52 发布在 饮食男女
说去超市的,路过菜场,不买菜也想进去逛逛,就喜欢里面五颜六色的蔬菜,浓浓的生活气息!
再一次买了这种蘑菇,形状和白蘑菇相同,但是颜色看上去像香菇,今天中午烧鸡蛋汤就用的这个,味道不错!


1974的老虎2017-11-28 19:28:31 发布在 饮食男女
又去经常光顾的水果店买了柚子,白心的,2.8元一斤,一个10元。又买了一个白心火龙果,5.5元一斤,一个6元。
经过炒货店,忍住没进去,炒货吃了上火。


1974的老虎2017-11-28 19:31:57 发布在 饮食男女
还有一把小茴香,好东西要趁早吃,依旧是炒一个鸡蛋。小茴香水分少,一两多就炒了一盘。
玉米是婆婆煮熟的,有点老了,不好吃。







1974的老虎2017-11-29 08:20:52 发布在 饮食男女
发午饭。
一块钱的芹菜得吃3顿,中午又炒了剩下的一半。
先生不在家,羊肉又带来一些,烧萝卜丝汤,两棵香菜,两个青蒜,还好,没吃出多大的腥味来。
4把米,两小碗米饭。今天特意留意一下,放开水进去,16分钟就跳到保温了,4分钟后吃饭,米饭非常好吃!








1974的老虎2017-11-29 18:01:04 发布在 饮食男女
昨晚先生和我聊天,说想念我做的饭菜。
我说外面那么多好吃的,我做的有啥子好呀?
估计南方饭菜不合口味吧。
1974的老虎2017-11-29 18:05:05 发布在 饮食男女
下午把老爸老妈从老家带过来,顺道带回很多的蔬菜。
晚饭紫薯燕麦粥,拌豆腐,馒头,莴笋炒蘑菇。





1974的老虎2017-11-29 18:07:26 发布在 饮食男女
四点多钟就醒来,在心里盘算:早饭吃什么呢?饺子混沌还是馒头还是南瓜饼?
哈哈,南瓜饼胜出!
生姜4片+红枣3个,煮几分钟放麦片,浓浓的姜味!
清炒白菜,老妈家带来的,清甜!
一个煮鸡蛋,咬了一口,发现蛋黄真好!








1974的老虎2017-11-30 09:17:56 发布在 饮食男女
午饭来了!
猪肉烧萝卜,蘑菇千张汤。可惜汤咸了,把菜捞出来吃了。
米饭是隔水热的,和新做的一样好吃。






1974的老虎2017-11-30 12:53:13 发布在 饮食男女
晚饭在老妈那里吃的,玉米面山芋粥,鲫鱼烧炒熟的黄豆,大白菜烧千张。
父亲手术50天了,饭量明显比以前大了,今晚的粥喝了一碗多,比我吃得还要多呢。
1974的老虎2017-11-30 19:32:54 发布在 饮食男女
昨晚泡脚后敷肚子,九点钟就睡觉了。一觉睡到四点二十,七个多小时,很少见啊。难道泡脚真的促进睡眠?
1974的老虎2017-12-01 04:53:55 发布在 饮食男女
受到体重的刺激,早餐7个混沌半个馒头。
鸡蛋有点嫩了,我喜欢完全熟的。






1974的老虎2017-12-01 07:18:05 发布在 饮食男女
中午做了2把米的米饭,电饭煲完全可以,就是保温后3分钟就盛饭了,时间短,下面有一层薄薄的锅巴,估计早点拔掉插头就会好一些了。
芹菜终于吃完了,盘子里肥肉扔掉了,皮被我吃了。
萝卜丝汤宁淡勿咸,今天哥哥和。




1974的老虎2017-12-01 14:16:35 发布在 饮食男女
晚饭又在老妈家,给他们带来四斤草鸡蛋。
1974的老虎2017-12-01 17:59:10 发布在 饮食男女
先生不在家的一周里,我每天开车上班,晚上路过老妈家,吃过饭再回家。到家就去公园走路,然后泡脚、热敷肚子,九点睡觉早晨五点起床,日子过得忙碌又规律。本以为一个人会不习惯,很难熬,没想到一晃就过去了。我是不是独立性太强了?
今天看到头条来说:太勤快的女人不幸福,于是发给先生看看。
我说回家就给你分配家务,人家很配合,回答:服从分配。家务往后不能一人抱着做了,咱也学着撒撒娇,哈哈哈!
1974的老虎2017-12-01 19:43:40 发布在 饮食男女