简单与健康的生活――日常记录帖

楼主:1974的老虎 字数:477626字 评论数:24198条评论 帖子来源:天涯  访问原帖
今天上班忘了带手机,发个早饭吧。




1974的老虎2017-12-05 17:58:20 发布在 饮食男女
晚上还是一人食,两棵生菜,4个饺子,几朵木耳,一块豆腐干,一个蒸紫薯,饱饱的了!
紫薯是中午蒸熟的,晚上热一下都碎掉了。




1974的老虎2017-12-05 18:00:28 发布在 饮食男女
昨天看到一篇文章,大意是一位56岁的大姐决定与丈夫离婚,一儿一女已经成家,尽管孩子不理解但是最终女儿陪着妈妈去办了离婚手续。她的想法我很能理解,觉得下半辈子应该为自己而活。
忽然想起自己来。先生上周出差一周,我觉得自己生活的挺好,规律地上班作息。想想也是,经济不依赖他,家务不依赖他。相反,他回来了,什么都要为他着想,吃喝拉撒样样都要考虑,不就是给我添忙吗?
比一比发现:一个人生活似乎更好。
怎么会有这种想法?忽然感觉太可怕了!
1974的老虎2017-12-05 20:38:57 发布在 饮食男女
今天又拎回家20斤面粉,自家磨的,黑一点,但是胜在无任何添加剂,再加上上次买的20斤全麦粉,估计能吃到春节了。
1974的老虎2017-12-05 20:41:33 发布在 饮食男女
记得这是全麦粉馒头,里面有看得见的麦麸。




1974的老虎2017-12-06 07:46:41 发布在 饮食男女
早餐是小米粥。一人只有两个红枣,因为最后的4个。
南瓜丝饼,先生吃了三分之一。
韭菜炒豆干,都进了我的肚子。
水煮蛋,一人一个。






1974的老虎2017-12-06 07:52:15 发布在 饮食男女
同事要的面肥,昨晚就准备好了。


1974的老虎2017-12-06 09:47:48 发布在 饮食男女
午饭一菜一汤:芹菜炒牛肉丝、萝卜豆腐汤。
主食是一个包子和一个紫薯。
觉得有点多了,芹菜倒掉一些,紫薯吃了里面的芯。




1974的老虎2017-12-06 13:38:42 发布在 饮食男女
一斤芹菜中午吃了三棵,还要吃两三顿,估计要扔掉一些了。
1974的老虎2017-12-06 13:40:26 发布在 饮食男女
大米百合粥。百合是干的,没有提前泡,没有鲜的煮得烂。
我吃了一碗粥,包子两个都是先生的。
向靖妈学习,晚上喝粥就行了。




1974的老虎2017-12-06 18:10:21 发布在 饮食男女
先生萝卜丝羊肉汤,放了几根荞麦面条进去,又给他准备了一个馒头。
我单独煮了3个饺子,放了一棵生菜和两个香菇,外加一个马齿苋包子一个煮鸡蛋。今天特意少放蔬菜,份量刚刚好!








1974的老虎2017-12-07 07:46:16 发布在 饮食男女
父亲第二次化疗,周一去的,今天中午回家。这次化疗没有什么反应,吃饭也正常,就是几天都要吃素。上午去菜场买了排骨,趁中午时间烧好,晚上带一些过去。绰水煸炒后放进电饭煲,非常省心,50分钟就好了!


1974的老虎2017-12-07 13:41:07 发布在 饮食男女
中午做了一个菜,白菜、千张、熟肉一锅出。
一小碗米饭。
份量刚刚好!






1974的老虎2017-12-07 13:43:19 发布在 饮食男女
晚上去父亲那里,先生下班也直接过去。
我带去排骨,老妈已经切好了萝卜,一盘萝卜烧排骨,老爸吃了3块排骨和多多的萝卜,老妈也吃了几块排骨,当然吃得最多的是先生了,我中午吃过猪肉了,一块都没有吃。
还有一盘清炒有机花菜。
我的晚饭:一碗小米粥+半个包子+蔬菜。
1974的老虎2017-12-07 19:11:39 发布在 饮食男女
婆婆拧好的豆浆,早晨放2把米进去煮,我和先生一人一碗,还剩一碗交给婆婆了!
热的包子和馒头。
茴香炒鸡蛋。二三两的茴香加上两个鸡蛋,两个人的量。先生也能接受茴香的味道,吃了能有一半。刚端上桌先生就挖了一勺花生米进去,我只能看看了。






1974的老虎2017-12-08 07:50:42 发布在 饮食男女
值班的午饭,一个字:快!
热的剩米饭,萝卜豆腐排骨平菇一锅出!
吃的热乎乎的!




1974的老虎2017-12-08 16:53:50 发布在 饮食男女
刚进家门婆婆就说她包了马齿苋包子,还没放到冰箱,就是不知道我们吃不吃。
好吧,尝一个。
婆婆爱把馒头做的喧腾,就爱吃白白的面粉。我爱口感紧实的馒头,而且白面的我不爱,所以馒头都是我自己做。
韭菜炒千张,配白开水。




1974的老虎2017-12-08 18:38:16 发布在 饮食男女
先生九点半到家,车放在那里没开回来。
因为喝了酒,又要睡前看一会书,十点多我才睡觉。
忽然手机想起,11点整。
父亲打来的,说右下腹疼得厉害,估计是肾结石发作。
于是立马起床,陪他去医院。
下楼才想起车不在家,打的先取车,再接上父母一起到医院。急诊查了血和b超,果然是结石发作了,挂水两袋,估计需要一个多小时。
看着父亲又疼又呕吐的,挂完一袋效果不是很明显。
着急呀!
1974的老虎2017-12-09 01:25:55 发布在 饮食男女
凌晨两点多到家,迷糊到六点多起床。
先生都不知道我昨晚出去,喝多了不记得了。他听我说了立马起床说做饭,我也随后起床,怕他豆渣饼不会做。
牛奶燕麦粥,清炒生菜,豆渣饼,水煮蛋。
早晨吃得多,因为夜里到家已经饿了,豆渣饼吃了超过一半。




1974的老虎2017-12-09 08:05:35 发布在 饮食男女
今天培训学习一天,现在已经坐在会场。
电话父亲询问情况,昨晚挂水没有用,现在大哥已经又陪他去医院了。
1974的老虎2017-12-09 08:07:56 发布在 饮食男女