打坐修练贴
@q593537964 2017-05-13 14:23:20
马克刘明，楼主讲的都是干货，历史上有很多丹经，但是里面有很多比喻或者隐喻，所以很不容易看明白，现在楼主用大白话讲清楚了许多，谢谢，另外问一下，大师收徒弟不？。。。。
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丹经其实就是引用了易学的类象，和外丹的炼制术语比喻，讲述了练功的方法和会出现的效应。
其实到了现代，大家要明白，我们的身体构成是一样的，万变不离其宗啊。
为什么有那么多词汇被衍生出来，都是因为人。假如有最初的修炼方法，经过不同人的手中，他们修炼有所得，但每个人的所得所悟可能不一样，于是他们在自己所得所悟的基础上，将这个修炼方法又加以修饰和阐述，再传承下去。然后就从简衍化为繁了。这里面也包括了，有可能有人误解了某些，然后又以自己的观点写出来，结果流传下来可能就会误人子弟了。
所以最终，还是需要我们实修实证。别人的所得所悟只是给你参考验证的，最终那个在修的还是你自己。
楼主道行太浅，没到收徒弟的时候，以后再说。哈哈。楼主也是在慢慢的修行中。
马克刘明，楼主讲的都是干货，历史上有很多丹经，但是里面有很多比喻或者隐喻，所以很不容易看明白，现在楼主用大白话讲清楚了许多，谢谢，另外问一下，大师收徒弟不？。。。。
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丹经其实就是引用了易学的类象，和外丹的炼制术语比喻，讲述了练功的方法和会出现的效应。
其实到了现代，大家要明白，我们的身体构成是一样的，万变不离其宗啊。
为什么有那么多词汇被衍生出来，都是因为人。假如有最初的修炼方法，经过不同人的手中，他们修炼有所得，但每个人的所得所悟可能不一样，于是他们在自己所得所悟的基础上，将这个修炼方法又加以修饰和阐述，再传承下去。然后就从简衍化为繁了。这里面也包括了，有可能有人误解了某些，然后又以自己的观点写出来，结果流传下来可能就会误人子弟了。
所以最终，还是需要我们实修实证。别人的所得所悟只是给你参考验证的，最终那个在修的还是你自己。
楼主道行太浅，没到收徒弟的时候，以后再说。哈哈。楼主也是在慢慢的修行中。
我记得当年有位老师讲过，初学者，应该从基础学起，不该看太多的书。因为在初学的时候，你根本没有能力辩别别人说的对不对。只有入了门自己有了更多的体验，感悟之后，再去看书。
楼主觉得很有道理，因为我就是一张白纸修起来的。正是因为脑子里没有关于这些的意识存在，所以楼主修的过程中很顺利。
楼主觉得很有道理，因为我就是一张白纸修起来的。正是因为脑子里没有关于这些的意识存在，所以楼主修的过程中很顺利。
@流转07 2017-05-14 00:55:29
楼主，打坐有没有受到阴性干扰？
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说到这个问题，只要神气强旺起来，自然会有这些干扰，而且来的有时候可不能小看。
所以大家在外出差，旅游的时候，切不要在外面打坐。
在家一开始也会有，但是当你有些能耐的时候了，这些自然会退去。渐渐会形成你的道场。
有些有师门的打坐的时候，会有对这些的防范措施。所以为什么叫大家尽量找正宗的法脉入门，也是这个原因。
楼主后来自己研究了一下，可能是科学解释的共振原理。里面讲过，振动韵律强大的物质会使较弱的一方以同样的速率振动，而形成同步共振现象。
不是科学家，不知道这个理论是否真的适合这个。哈哈。
楼主，打坐有没有受到阴性干扰？
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说到这个问题，只要神气强旺起来，自然会有这些干扰，而且来的有时候可不能小看。
所以大家在外出差，旅游的时候，切不要在外面打坐。
在家一开始也会有，但是当你有些能耐的时候了，这些自然会退去。渐渐会形成你的道场。
有些有师门的打坐的时候，会有对这些的防范措施。所以为什么叫大家尽量找正宗的法脉入门，也是这个原因。
楼主后来自己研究了一下，可能是科学解释的共振原理。里面讲过，振动韵律强大的物质会使较弱的一方以同样的速率振动，而形成同步共振现象。
不是科学家，不知道这个理论是否真的适合这个。哈哈。
打坐中身动分情况哦，如果是手不自觉的动各种情况，或者原有的姿势不自觉的改变。那就用我发的手势试下修正过来。如果只是轻微的身子晃动，姿势没有影响到，这个就可以不用，这个气机调整后就会不晃了。大家体会。
@挠痒痒肉吗 2017-07-04 17:25:23
单盘一个月左右 最多坐30分钟 除打嗝放屁外其他没什么反应 最近两天打坐时杂念比刚开始的时候还多。楼主打坐有什么好的反应或修到什么层次了 给说说坚定一下打坐的信心
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楼主一直给你们信心啊。但是这些都是一个过程，欲速则不达。打坐就是要清除杂念，进入一灵独在的功态。
每个人体内都会有浊气。体内的浊气越多，清气就越少，身体就感觉浊重。
打坐就是慢慢将浊气排出，这样浊气越少，清气就越多，身体就感觉轻盈，自然就健康。
打坐得好，在身体上就会呈现出，少病，精力充沛，精神焕发的效果。
大家可以先观察自己的眼神，等到打坐能经常入静的时候，再看看眼神，是不是比以前澄清了。
单盘一个月左右 最多坐30分钟 除打嗝放屁外其他没什么反应 最近两天打坐时杂念比刚开始的时候还多。楼主打坐有什么好的反应或修到什么层次了 给说说坚定一下打坐的信心
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楼主一直给你们信心啊。但是这些都是一个过程，欲速则不达。打坐就是要清除杂念，进入一灵独在的功态。
每个人体内都会有浊气。体内的浊气越多，清气就越少，身体就感觉浊重。
打坐就是慢慢将浊气排出，这样浊气越少，清气就越多，身体就感觉轻盈，自然就健康。
打坐得好，在身体上就会呈现出，少病，精力充沛，精神焕发的效果。
大家可以先观察自己的眼神，等到打坐能经常入静的时候，再看看眼神，是不是比以前澄清了。
楼主最近看了下佛家的八识论，感觉用来解说打坐中的功况可能更通俗易懂。
前五识：眼识、耳识、鼻识，舌识、身识
第六识：意识； 第七识：末那识； 第八识：阿赖耶识。
大家可以边修边体会，关掉越多，定境越深。
前五识：眼识、耳识、鼻识，舌识、身识
第六识：意识； 第七识：末那识； 第八识：阿赖耶识。
大家可以边修边体会，关掉越多，定境越深。
一开始的气感，杂念，幻相等等，这些都是前六识还没关。
大家要明白这个道理。等你没有上述这些现象了，便是一个进阶。
如果没有出什么偏差，大家慢慢练，神气强旺了，总有一天会入静定了。
如果能经常入静定，那么进阶的速度自然也会快了。
要坚持，要有耐心，要有信心！
大家要明白这个道理。等你没有上述这些现象了，便是一个进阶。
如果没有出什么偏差，大家慢慢练，神气强旺了，总有一天会入静定了。
如果能经常入静定，那么进阶的速度自然也会快了。
要坚持，要有耐心，要有信心！
楼主可能会在中元前后贴出一篇小说，是关于在修行过程中验证到的一些传说。
但是是以小说形式写出来的。有兴趣的童鞋到时关注一下我的动态。
不过楼主还没确定，到时再看吧。
但是是以小说形式写出来的。有兴趣的童鞋到时关注一下我的动态。
不过楼主还没确定，到时再看吧。
@桑桑甜甜圆圆 2017-07-14 11:09:35
楼主传法的心是好的，说的大部分是对的，但是修行是精细的事情，任何的偏差都可能造成难以挽回的后果。由于楼主也没有说自己打坐到哪种状态，我也不能判断楼主走上第一步没有。楼主没有讲到调身，不知是秘法不外传还是不知。毕竟跨过调身去调心，想进入禅定几乎是痴人说梦。如果楼里有童孩准备修禅，还是建议你们找清净传承，个人缘法不同，不能强求。当然了，如果你们照着这篇帖子所说的去练，你只要别去意守身体的任何部位......
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这篇不是教打坐的，只是简单的讲了些打坐中会发生的情况。
这位童鞋并没有看清楚。教打坐的贴子百度一大堆，什么方法都有。
只是有些童鞋在打坐中遇到一些问题请教，楼主给了点解决问题的方法罢了。
楼主写得出来这些体验，自然修到那里去了。但是楼主是不可能把所有的细节都写出来的。这样做只会有碍于各位的修练，也有碍于到时你自身的验证。
所以楼主劝各位好好自修，当自己达到一个阶段的时候，自然知道别人说的是对的还是错。
你所说的不过也是方法之一，并不是你认为不好的就是不好的。方法要各人修了有精进适合他，就是好的。只是在众多的方法中，有些方法本身就有绕弯路的可能。很多人不一定知道罢了。这大千世界，也不是每个人一开始就能得法，因为各人根基不同，法缘不同。所以一般人都会在这个修习过程中不断的调节，直到找到适合自己的，启开自性的修习。
这个过程跟打坐整个过程一样，都是从有为的修法，到无为的自运。
所以，莫执于某种方法，某些功境，包括自己的某种认知。
楼主传法的心是好的，说的大部分是对的，但是修行是精细的事情，任何的偏差都可能造成难以挽回的后果。由于楼主也没有说自己打坐到哪种状态，我也不能判断楼主走上第一步没有。楼主没有讲到调身，不知是秘法不外传还是不知。毕竟跨过调身去调心，想进入禅定几乎是痴人说梦。如果楼里有童孩准备修禅，还是建议你们找清净传承，个人缘法不同，不能强求。当然了，如果你们照着这篇帖子所说的去练，你只要别去意守身体的任何部位......
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这篇不是教打坐的，只是简单的讲了些打坐中会发生的情况。
这位童鞋并没有看清楚。教打坐的贴子百度一大堆，什么方法都有。
只是有些童鞋在打坐中遇到一些问题请教，楼主给了点解决问题的方法罢了。
楼主写得出来这些体验，自然修到那里去了。但是楼主是不可能把所有的细节都写出来的。这样做只会有碍于各位的修练，也有碍于到时你自身的验证。
所以楼主劝各位好好自修，当自己达到一个阶段的时候，自然知道别人说的是对的还是错。
你所说的不过也是方法之一，并不是你认为不好的就是不好的。方法要各人修了有精进适合他，就是好的。只是在众多的方法中，有些方法本身就有绕弯路的可能。很多人不一定知道罢了。这大千世界，也不是每个人一开始就能得法，因为各人根基不同，法缘不同。所以一般人都会在这个修习过程中不断的调节，直到找到适合自己的，启开自性的修习。
这个过程跟打坐整个过程一样，都是从有为的修法，到无为的自运。
所以，莫执于某种方法，某些功境，包括自己的某种认知。
跳过打坐这个话题，其实整个修行过程，都不能局限在书上的，师父说的，或者某个人说的，大家要以自己的实修实证为主。
如果达到初级的，内修心，外修身都会有效果显现。这些一般人修个十年二十年，自己都能证到。
但一旦到了中级的，那就不一定书上有，人知道的。因为已经超过人类正常的认知范围了。在这个现有的世界，求证已经有难度了。
所以，要懂得，不能一直把自己局限在某个法门，或者某些书上，某些人上。
楼主见过很多人，一旦跟错了人，就一直在里面绕弯路，自己还不知道。其实这种等于自性迷了，跟修习效果的自性清明是反的。
所以大家自己要有清醒的头脑看待某些事物。
如果达到初级的，内修心，外修身都会有效果显现。这些一般人修个十年二十年，自己都能证到。
但一旦到了中级的，那就不一定书上有，人知道的。因为已经超过人类正常的认知范围了。在这个现有的世界，求证已经有难度了。
所以，要懂得，不能一直把自己局限在某个法门，或者某些书上，某些人上。
楼主见过很多人，一旦跟错了人，就一直在里面绕弯路，自己还不知道。其实这种等于自性迷了，跟修习效果的自性清明是反的。
所以大家自己要有清醒的头脑看待某些事物。