生活记录
十一本。后半部分很实用，前半部分不知道为什么像是中国作家写的，里面的故事是我最觉得老生常谈的，我更喜欢看到本质的表诉。一开始以为是中国作家冠上外国人的名字弄的高大上一点，但是后边一部分确实还是很实用，推荐大家看一下
总结一下最近读到的体会与内容吧。潜意识的力量是如此强大，看来我还得多应用。我们一直以来是由意识和潜意识在支配这自己，其中潜意识占95%，意识在与潜意识对抗中，一定是潜意识获胜。所以我发现不管我怎么想努力，计划的好好的，晚上要读书看英语，结果我会玩一晚上手机，其实我的潜意识会告诉我，放松放松，玩会再学，过了那个点就觉得今天已经浪费了，明天好好学，这样的行为习惯不利于我成长，所以还得和懒惰死磕。这种情况不如托付给潜意识，让它来帮你完成，它真的能战胜懒惰。比如我昨晚祈愿，我要完成这张表，结果今天就真的完成了。以前以为一天内不可能完成的任务，今天算了一下，真的可以完成，但前提是必须全神贯注
我们关注什么，就会吸引来什么，所以最近一直在关注美好的事情。你相信什么，就会得到什么。你相信自己能行，就一定能行，你相信自己不行，就真的不行了。这句话别人都说过，但是是千真万确的真理，只有身体力行才可以。你相信自己能成功，就真的会成功，你相信自己能买上房子，就真的能买上房子。一切交给潜意识，祈祷，冥想，同时行动。很多人不是胜在了爆发力上，而是持之以恒。不要想着一天一天内建造一栋楼，而是每天建一点。把大目标分解成无数个小目标。如果你觉得做某事费力，想像着做这件事很轻松，你会从中学到很多乐趣，得到极大快乐，想的越详细越好，剩下的交给潜意识，结局就是你终会成功
正确积极的思维能使我们越来越好，所以我们要时常保持活在当下，这样任何想进入我们潜意识的思维都得被守门员“意识”过滤一遍，好的思维习惯进入到我们的潜意识，我们便越来越有力量感。消极的对抗的思想是不利于解决问题的，所以我们要时刻保持警醒，将这些排除在潜意识之外。还有就是人为什么不要在愤怒时做决定，因为那时的你已经不在觉醒的当下，如果你的潜意识是消极的，他就像按下了固定程序，结局终是消极的，要冷静下来，想像自己是一块透明的玻璃，或者一团空气，让话语穿透你，这样你就不会带有抵抗和敌意。就像清晨，外面的喇叭声吵醒了你，你会突然觉得愤怒，其实不是外界的事物使你感到气愤，是你看问题的方式出了问题。汽车鸣笛为何会令你气愤，是不是你认同了自己的思维，认为你应该气愤，所以你就真的感到了气愤。意识如果不认同思维，我们就不会感到受伤害，气愤，难过。
你认为你会被噪音打扰，那么你就会被打扰，但如果你不认同呢？你认为别人的一句话会伤害到你，结果你真的觉得受到了一万点伤害。那么请问，如果你不认同这是伤害，那么谁还能伤害的了你？如果你不允许别人伤害你，谁还能伤害你？除了你自己！所有的感觉都由自己创造，快乐，悲伤，痛苦，恐惧，我们被深深囚禁的真我。真我是什么，爱，喜悦，和平。这些藏在我们体内的深深能量，被层层的情绪，思想，自我身份认同层层包围，使我们连接不到本真的自己。原来你带着什么样的思想看人看事，你就会体验到相应情绪。你带着积极包容的态度，得到的必然是积极正面的。你带着消极抗拒的眼光看问题，体验到的必然是消极的。比如之前我认为的噪音影响了我，我带着抗拒的情绪，体验非常不愉快，甚至是气愤。但最近，带着平和或者中性的心态，它几乎影响不到我。你的心态，心境，会决定你的判断。所以如果消极的思想对你百害无一利，你愿意相信它，还是抛弃它，换而积极心态呢??
挖起曾经埋葬的小狗，看了一眼，体会了一会，又埋了下去。人都要往前看，不是吗，人要记吃，也要记打。进可攻退可守，你又不是没痛哭过，我他妈有方法让你哭，你记住了吗？！
一直在思考自己的内在模式是怎样形成的，我也想有一个真相，但我不知道是怎么回事，小时候的事几乎记不起来。有几件或者感觉是比较印象深刻的，相信我会最终找到答案，守得云开见月明。