做下行桥头痛的，有人有此状况吗？

楼主：肖离开time 字数：122字评论数：16条评论帖子来源：百度贴吧访问原帖

做下行桥大概快俩月了，是和上行桥一起做得。然后一直有头痛的情况，竖脊肌没有什么不适，不知道是不是因为强度大憋气的原因。然后想看看各位囚友有没有什么解决办法，先谢谢大家！
附上训练组数及次数:
下行桥+上行桥 3X15

肖离开time 于 2015-09-26 20:48:00 发布在囚徒健身