囚徒书里说老派训练里撕裂扑克折弯钢筋，说用囚徒，我很赞成，这是撕裂两幅扑克
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很硬，弯不动
于
2020-03-04 19:02:00 发布在
囚徒健身
时隔多月我又冒泡了呢
于
2020-06-19 13:20:00 发布在
囚徒健身
掰马蹄铁训练
于
2020-11-26 20:57:00 发布在
囚徒健身
于
2020-12-18 17:59:00 发布在
囚徒健身
掰弯八寸扳手，今天也是充实的一天
于
2020-12-19 19:48:00 发布在
囚徒健身
薛定谔的扳手
于
2020-12-20 13:39:00 发布在
囚徒健身
我又玩贴吧了，看看能不能说二十万观看量
于
2021-02-14 19:17:00 发布在
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冲上去
于
2021-02-14 20:44:00 发布在
囚徒健身
掰弯十寸扳手
于
2021-04-02 20:36:00 发布在
囚徒健身
十寸扳手的酷笔架
于
2021-06-05 18:13:00 发布在
囚徒健身
超级酷笔架
于
2021-06-14 10:03:00 发布在
囚徒健身