简单与健康的生活――日常记录帖
儿子接女朋友去了，先生有饭局，一个人的晚饭。
每顿饭我都离不开绿叶菜，韭菜炒千张瘦肉，山药勾芡汤。
菜炒的很淡，吃了一点咸鸭蛋。
每顿饭我都离不开绿叶菜，韭菜炒千张瘦肉，山药勾芡汤。
菜炒的很淡，吃了一点咸鸭蛋。
饭后继续挑战椒盐饼，方法与以前完全一样。
一共10个，每个面粉80克，他们一顿一个刚刚好。
今天直接放案板上二次醒发，大约40分钟。
冷水上锅蒸，定时40分钟。
如果不成功，下次再弄烙饼。
一共10个，每个面粉80克，他们一顿一个刚刚好。
今天直接放案板上二次醒发，大约40分钟。
冷水上锅蒸，定时40分钟。
如果不成功，下次再弄烙饼。
7:30，载上先生和老爸回老家。
先去了菜场，预约了鸡蛋（一共5斤，45块钱），放妹妹家冰箱里面，为老妈出院做准备。妹妹知道我下乡，给她带了两大块豆腐。想买野生鱼的，结果没有。我自己买了两个小猪脚，29块钱。
然后回家，带回很多菜。菠菜、青菜、香菜、香葱、青蒜、萝卜。最难得的是家里的头茬韭菜，二寸多长，割了够炒一盘的量，实在是觉得小舍不得下手。
老家冰箱冷冻室的东西全部带着，放妹妹家冰箱里面。
我到家就一顿忙碌，摘理各种菜。
让老爸过来吃饭，给老妈煮了萝卜汤，饭后给送去。
不想吃米饭，热了红枣馒头，烧了青菜粉丝肉丸汤。
炒了韭菜千张、瘦肉青蒜，红烧黄鱼。
先去了菜场，预约了鸡蛋（一共5斤，45块钱），放妹妹家冰箱里面，为老妈出院做准备。妹妹知道我下乡，给她带了两大块豆腐。想买野生鱼的，结果没有。我自己买了两个小猪脚，29块钱。
然后回家，带回很多菜。菠菜、青菜、香菜、香葱、青蒜、萝卜。最难得的是家里的头茬韭菜，二寸多长，割了够炒一盘的量，实在是觉得小舍不得下手。
老家冰箱冷冻室的东西全部带着，放妹妹家冰箱里面。
我到家就一顿忙碌，摘理各种菜。
让老爸过来吃饭，给老妈煮了萝卜汤，饭后给送去。
不想吃米饭，热了红枣馒头，烧了青菜粉丝肉丸汤。
炒了韭菜千张、瘦肉青蒜，红烧黄鱼。
下午午睡，不到三点起床。
冷冻室拿出来的排骨解冻了，焯水，红烧。
早晨买的俩猪脚，加上冷冻室解冻的一个，一共三个，焯水，炖黄豆。
两个炉灶同时开火，烧开后转小火，告诉先生定时查看。
我骑车去超市，买了一瓶鲁花黑豆老抽、一瓶生抽、几袋椒盐、五香粉，太太乐调味料一袋，香皂三块，银耳10小朵，一共108块钱。
今天买的是小小朵的干银耳，198一斤，太贵了，买了10朵，27块钱。估计一朵泡发就够打一次糊糊的了。
冷冻室拿出来的排骨解冻了，焯水，红烧。
早晨买的俩猪脚，加上冷冻室解冻的一个，一共三个，焯水，炖黄豆。
两个炉灶同时开火，烧开后转小火，告诉先生定时查看。
我骑车去超市，买了一瓶鲁花黑豆老抽、一瓶生抽、几袋椒盐、五香粉，太太乐调味料一袋，香皂三块，银耳10小朵，一共108块钱。
今天买的是小小朵的干银耳，198一斤，太贵了，买了10朵，27块钱。估计一朵泡发就够打一次糊糊的了。
今晚我去医院陪我妈，让老爸过来吃晚饭。煮了他点的红薯稀饭，吃了两碗半。
饭后我和了一块面，明天回家继续蒸发糕。其实冰箱里面还有馒头，就想给自己找事做。
步行45分钟就到了医院，陪老妈转了几圈，然后给她擦洗身体，洗脚洗头。
此刻挂水结束了，正好安心睡觉。
饭后我和了一块面，明天回家继续蒸发糕。其实冰箱里面还有馒头，就想给自己找事做。
步行45分钟就到了医院，陪老妈转了几圈，然后给她擦洗身体，洗脚洗头。
此刻挂水结束了，正好安心睡觉。
昨晚早早就睡觉，不到九点。整个病房也没人挂水，关灯休息得也早。
前半夜睡不着，后半夜睡的还好。
4:40的闹铃响了，起床，喝水，整理好东西，五点出发回家。
今天和上次路线一样，但是主要是走，跑的比较少，比上次多用10分钟，50分钟到家。
前半夜睡不着，后半夜睡的还好。
4:40的闹铃响了，起床，喝水，整理好东西，五点出发回家。
今天和上次路线一样，但是主要是走，跑的比较少，比上次多用10分钟，50分钟到家。
到家面已经发好，切了十几个红枣碎揉进面里，做两个大的发糕，室温二次醒发。
赶紧做饭，到点就要吃饭了。
水倒多了，有两碗汤，发糕留下一小块。
赶紧做饭，到点就要吃饭了。
水倒多了，有两碗汤，发糕留下一小块。
下午没有安排事情，给儿子洗了两件羊绒衫。
午睡起床剥熟的花生，去皮放辣椒油里面。
老爸过来吃晚饭，他也不爱吃肉。
又是红薯稀饭，老爸吃了两碗。
午睡起床剥熟的花生，去皮放辣椒油里面。
老爸过来吃晚饭，他也不爱吃肉。
又是红薯稀饭，老爸吃了两碗。
昨晚说好今天过节，先生给我做早饭。
可是我的饭太简单，热昨晚剩下的红薯稀饭，只要做个菜就好了。
他自己做了一锅猪脚面，当然猪脚和面都不多，青菜多多!
可是我的饭太简单，热昨晚剩下的红薯稀饭，只要做个菜就好了。
他自己做了一锅猪脚面，当然猪脚和面都不多，青菜多多!
大哥和妹妹一起去老家盖房子，我家先生不想，说没有机会去住。
估计是他对我家那地方没有感情，我也无所谓，不盖就算了。
大哥把图纸都弄好了，打算找到工人立即动手，三个月完成。
大哥把老妈要化疗的事跟老爸说了，从昨天的谈话来看也是瞒着老妈呢。这样也好，不知道心里反而没有负担。
估计是他对我家那地方没有感情，我也无所谓，不盖就算了。
大哥把图纸都弄好了，打算找到工人立即动手，三个月完成。
大哥把老妈要化疗的事跟老爸说了，从昨天的谈话来看也是瞒着老妈呢。这样也好，不知道心里反而没有负担。