流光溢彩三月行

楼主:窗子西行 字数:16971字 评论数:76条评论 帖子来源:天涯  访问原帖
ᴾᵉᵒᵖˡᵉ ⁱⁿ ᵗʰᵉ ᵈᵒˡᵈʳᵘᵐˢ ˡᵒᵒᵏ ˡⁱᵏᵉ ʳᵉᵈᵉᵐᵖᵗⁱᵒⁿ.
身处低谷的人看谁都像救赎。 ​​​​
窗子西行2021-06-24 10:14:50 发布在 散文天下
燕麦麸皮—消肿神物

燕麦麸皮是槐花香推荐的,她说,效果好极了,减肥消肿有特效,一定要试试。

我马上就上网买了。

果然,三天,就清清楚楚地看到成效。

减肥另说,我是说消肿。

有几年了吧,感觉我的身体特别容易肿,尤其是整个头部,肿得太厉害了,使我原本分明的五官都模糊起来,特别是眼睛,我的杏眼已经肿得看不到了,最严重的时候,照片里完全看不出我的眼睛是睁是闭,所以,拍照时总是努力瞪着眼睛表明我是睁开眼了的,好可怜,自己也接受不了这个样子。因此也特别不愿意留影了。

有朋友见我这样说,会担心我的身体出了问题。别担心,不是身体有病,而是衰老在我身上的一种体现吧:内分泌有改变,加上消化吸收能力差了,喝进去的水容易被细胞留存,变成浮肿的样子。

虽然每日一杯咖啡也是帮助去水消肿的,可是功力不够。

直到我服用了燕麦麸皮,短短三天,效果就呈现了:真的消肿许多,五官渐渐清晰起来,继续服用,一周,五官就回到从前了。好几年没有看到的杏眼又出来了,哈哈,还有我高挺的鼻廓也回来了:)

虽然我的体重没有明显变化,脂肪或许都在,可是,水肿真的消退许多。这就很满意了。

我一般每日早晚各吃一份,主食燕麦麸皮,不食米面。有时候只有早餐吃了,效果就不如一日两餐好。槐花香说,她把燕麦麸皮当主食,三餐都只吃这个,完全拒绝米面,效果更好。

因为收到了明显的效果,所以决定推荐给朋友们。如果需要消水肿的,需要减肥的,都不妨一试。在网上就可以买到,也不贵,适合普通收入人群消费:)

但愿对您也有效!



ᵍᵉᵗᵗⁱⁿᵍ ʷʰᵃᵗ ʸᵒᵘ ʷᵃⁿᵗ ⁱˢ ᵗʰᵉ ᵇᵉˢᵗ ˢᵘʳᵖʳⁱˢᵉ ⁱⁿ ᵗʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ.

得偿所愿是世界上最好的惊喜。

ᴵ ʰᵒᵖᵉ ᵉᵛᵉʳʸᵗʰⁱⁿᵍ ʷᵉ ˡᵒᵒᵏ ᶠᵒʳʷᵃʳᵈ ᵗᵒ ʷⁱˡˡ ᶜᵒᵐᵉ ˢᵃᶠᵉˡʸ.

希望我们所期盼的都会稳稳妥妥的到来。

ᴹᵃʸ ʷᵉ ᵃˡˡ ᶠⁱⁿᵈ ᵍˡⁱᵗᵗᵉʳⁱⁿᵍ ʰᵃᵖᵖⁱⁿᵉˢˢ ⁱⁿ ᶜʰⁱᶜᵏᵉⁿ ᵃⁿᵈ ᵈᵒᵍ ˢᶜʳᵃᵖˢ.

祝我们都能在鸡零狗碎里找到闪闪的快乐。
窗子西行2021-06-24 10:15:15 发布在 散文天下
爱是鲜明的。我从不要苍白的那一种。爱是用尽全力。我从不要稀释的那一种。我从不躲避爱的巨大,但我浑然不知爱可以像太阳一般可靠。日常升起的爱。(珍妮特·温特森《我要快乐,不必正常》,冯倩珠 译)
窗子西行2021-06-24 10:16:53 发布在 散文天下
喜欢可能一时做不出回应
但不喜欢一定会认真拒绝
犹犹豫豫给对方留一丝念想才是最残忍的

——摩羯/金牛/处女/白羊的感情观 ​​​​
窗子西行2021-06-24 14:07:07 发布在 散文天下
IBM笔记本

这台笔记本也是近万元买下的,是呆子送的最后一台电脑。
明天把这台电脑快递回来,往事也如潮水一般,涌上心头。
想起来了,那是十多年前,呆子之前送的笔记本也是IBM的,十寸,小巧可爱,好用极了,唯一的问题是,容量太小,那是2008年夏天他在中关村电子城买来的,一万多元,是当年最好的笔记本电脑。因为,我要最小最小的,方便携带,可以随时办公,呆子还配了一个移动光驱,可以播放光盘。
为什么才过了两三年,他又要送我一台小巧的笔记本电脑?是因为容量吧,新笔记本容量好像大两倍,那时候IBM已经和联想笔记本合并?所以这台Thinkpad也算是IBM笔记本。
当这台笔记本电脑配置又不够用的时候,呆子已经不在人世了。
我送了新的小笔记本给自己,当时这台电脑还非常非常好用,没有一点儿问题。只想着不要浪费掉,给到需要的人。明天在月亮湾的海景房里缺一台电脑,就带给了她。
几年过去,她的房子换来换去,新房子里有了台式机,她就把这台笔记本给我寄回来,因为是呆子的纪念物。
还是当年的绿色包,还是那台黑色的笔记本,熟悉极了。
这台电脑是深圳的朋友帮着买的,呆子说:需要的话就买下吧,我给你分期付款。
呆子永远不存钱,无论多少钱到手,转眼就能花光(包括捐赠),这是他生活方式和价值观决定的。我深受他的影响,加上我们都在事业单位,每月工资会来,不必担心基本生活,和他不同的是,我会有目标地根据实际需要存钱。
所以呆子送我的贵一点的东西,都是分期付款的。
他不知道,其实分期付款的总额是高于一次性付款的,这是后来替他还信用卡的时候发现的。
可是,他分期付款送的礼物依然令我感动。
今天是他离世1956天,他送的东西也都是旧物了。
把这旧物留影存下,就成了永久的纪念。




爱是鲜明的。我从不要苍白的那一种。爱是用尽全力。我从不要稀释的那一种。我从不躲避爱的巨大,但我浑然不知爱可以像太阳一般可靠。日常升起的爱。(珍妮特·温特森《我要快乐,不必正常》,冯倩珠 译)

人,有了物质才能生存;人,有了理想才谈得上生活。 脚步不能达到的地方,眼光可以到达;眼光不能到达的地方,精神可以飞到。
—— 雨果 ​​​
窗子西行2021-06-24 14:25:29 发布在 散文天下
应当尽情地享受生活的乐趣,而根本不必为活得更长久去操心。(高尔基《报仇》,水夫 译)
窗子西行2021-06-25 08:22:04 发布在 散文天下
古话说,保藏的东西不一定属于自己,享用的东西不再属于自己,只有施舍的东西才真正属于自己。 ​​​​--法师
窗子西行2021-06-25 09:27:11 发布在 散文天下
这几个星座越爱你,越容易忽冷忽热!

金牛座:把喜欢都憋在心里的时候是冷,但是望向你的眼睛时是热。
摩羯座:大部分时候都是冷的,偶尔热一下,因为深情无须多言。
天蝎座:不断试探,看对方是否和自己付出一样多的爱。
水瓶座:习惯了忽冷忽热,但是心里装着你。
双子座:善变如双子,不过都是变着花样的爱你。
处女座:喜欢你还要吐槽你,不过都是因为你是最亲的人呢。
窗子西行2021-06-25 12:11:36 发布在 散文天下
乘机时饮食的四大禁忌:1、吃的过饱。2、大量食用高纤维和容易产生气体的食物。3、食用过于油腻和高蛋白的物质。4、大量饮酒
乘机饮食三大妙招:1、多饮水。2、多咀嚼些糖果。3、食用含糖量大食物。 ​​​​
窗子西行2021-06-25 15:48:45 发布在 散文天下
ᴺᵒᵗ ᵖᵉʳᶠᵉᶜᵗ / ᵇᵘᵗ ᶠʳᵉᵉ.
并不完美/但却自由。 ​​​​
窗子西行2021-06-25 18:10:06 发布在 散文天下
快速发展的时代与心理割裂的痛

—观《五十公里桃花坞》有感



“五十公里桃花坞”是一档群居生活体验类的真人秀电视节目,由腾讯视频推出。如果不是因为李雪琴,估计我永远都不会看。

近来喜欢李雪琴,特意在网上找她的节目。

节目由15位明星嘉宾组成,年龄最大的是六0后宋丹丹,也有两三位七0后,剩下的多是80后和90后,最小的是00后赖冠霖。由此,这个时代的特点充分显现出来:时间产生的鸿沟—这年头,别说年龄相差几十岁,听说两岁就有一个代沟了;人与人的割裂,不同时代人群完全不同的游戏规则,表达方式,相处方式,以及边界、价值观……

这15人分别是:陈陈陈、郭麒麟、赖冠霖、辣目洋子、李雪琴、孟子义、欧欧、彭楚粤、宋丹丹、苏芒、舒淇、汪苏泷、张翰、周杰、周也。

事实上,我和宋丹丹一样不认识张翰、汪苏泷等火了十多年的年轻明星,听说流量惊人,却全不知道他们是因啥红的,有什么作品,甚至感觉从来不曾见过这些人(虽然人家在各种电视连续剧或者综艺节目中火爆),我全没看过。其实,宋丹丹之外,我只认识舒淇,另外就是李雪琴和辣目洋子。

所以,当宋丹丹不知道这些流量惊人的年轻明星时,许多人感觉被冒犯了—我也大吃一惊—她觉得自己的表达很“正常”,“自我介绍”一下吧,我真的不知道你演过什么。第一个抗拒她的是张翰,他说,我不是名人,只是一个演员,如果你看过我演的片子自然知道,如果没看过,也没必要说。

节目到这里众人明显尴尬起来,聪明的李雪琴和汪苏泷连忙出来打圆场,说,我们就是全凭长得帅成名的,哈哈哈哈。

有意思了,这些性格不同、三观不同、年龄跨度又大的一群人凑到一起,在节目组不插手干涉的情况下进行集体生活,原始社群样貌中的真实特点都在镜头中放大。这样的“差异化”与“性格”,是节目组选人的首要条件,十五位性格、性别、年龄充满差异的“个体”成为“实验样本”。

我从中看到了许多时代真相,最主要的一点是年龄差异带来的沟通障碍。

不久前,和老友聊起近年来愈加严重的心理障碍人群,我以为核心的原因是:快速发展的时代与人的心灵无法适应快速变化之间的矛盾,以及快速变化时代中人们因年龄的差异、地域的差异、成长背景的差异、性格差异以及家庭文化差异带来的割裂—互相语言不通,无法理解,不能交流,产生严重的误解和不信任,包括亲子之间,家人之间,最终导致严重的心理问题,这个问题现在只是开始,之后若干年还会更加严重。

在这个节目中,更清晰看到:年龄差异导致的沟通障碍。

年过花甲的宋丹丹观念还是计划经济时代的:纪律大于人性,相处无边界。群居生活里,就得和人群打成一片,人与人之间边界不清,你的事就是我的事,我的事也与你相关,我有权力和热情关心你的私人生活……而80后以及之后的下一代共识是:我私人的事情与他人无关,没有我的邀请,你无权打听我的私事,这是我的隐私权。他们的边界更清晰,彼此之间的尊重是:你不说的事我不问。还有,纪律可以有,但人性更因被尊重。

在所谓共同打造理想社区这个目标之下,15个人分住四处(变成四个家庭),开始为期三周的群居生活,透过一个个项目,他们碰撞出许多故事,很有意思,值得一看,这节目欢笑不断,确实有趣又有意味,正可以通过节目了解不同年龄段嘉宾们的观念,从而填补鸿沟,找到沟通的桥梁,还是有可能的。

节目正在热映中,也推荐给各位朋友:)















ᵇᵉ ˢᵘʳᵉ ᵗᵒ ᵇᵉ ʷⁱᵗʰ ᵗʰᵉ ᵖᵉʳˢᵒⁿ ʷʰᵒ ᵗᵃᵏᵉˢ ᶜᵃʳᵉ ᵒᶠ ʸᵒᵘʳ ᵉᵐᵒᵗⁱᵒⁿˢ.

一定要跟那个照顾你情绪的人在一起。



ᴮᵒʳⁿ ˢᵉⁿˢⁱᵗⁱᵛᵉ, ˡᵒⁿᵉˡʸ ᵃⁿᵈ ʰᵃᵖᵖʸ·

生而敏感,孤独而快乐。



ᴰᵒⁿ'ᵗ ᶜᵒᵐᵖᵃʳᵉ ʷⁱᵗʰ ᵒᵗʰᵉʳˢ, ʷʰᵃᵗ ʸᵒᵘ ʷᵃⁿᵗ ᵗᵒ ʷⁱⁿ ⁱˢ ʸᵒᵘʳˢᵉˡᶠ.

不要跟人比,你要赢的就是你自己。



ᴮᵉ ˢᵉʳⁱᵒᵘˢ ᵃⁿᵈ ᵈᵉᵗᵉʳᵐⁱⁿᵉᵈ ᵗᵒ ᵉᵐⁱᵗ ᵃˢ ᵐᵘᶜʰ ˡⁱᵍʰᵗ ᵃˢ ʸᵒᵘ ʰᵃᵛᵉ.

认真且坚定的自己,有多少光就发多少的光。



靠近一个人,要慢一点

确信你能看清他

离开一个人,要快一点

不然真的会舍不得

——张皓宸
窗子西行2021-06-29 08:08:26 发布在 散文天下
我常想:心向佛法的确需要胆识,在我们这个炫耀攀缘、追求散乱的年代里,“静默”、“洞察力”、“内省”这样的词让人感到陌生、毫无吸引力,而佛法一切修行的基础恰是正念,即贴近自己的身、语、意,时刻保持清醒的觉察。

——希阿荣博堪布 ​​​ ​​​​
窗子西行2021-06-30 16:18:00 发布在 散文天下
ᴸⁱᵏᵉ ᵗʰᵉˢᵉ ᵉⁱᵍʰᵗ ʷᵒʳᵈˢ: ʷᵃᵏᵉ ᵘᵖ ⁱⁿ ᵗⁱᵐᵉ / ˢᵗᵒᵖ ˡᵒˢˢ ⁱⁿ ᵗⁱᵐᵉ.
喜欢这八个字:及时清醒/及时止损 。 ​​​​
窗子西行2021-06-30 16:18:47 发布在 散文天下
ᵀʰᵉ ᵗʰᵉᵐᵉ ᵒᶠ ˡⁱᶠᵉ ⁱˢ / ᶠᵃᶜⁱⁿᵍ ᶜᵒᵐᵖˡᵉˣⁱᵗʸ / ˢᵗᵃʸⁱⁿᵍ ʰᵃᵖᵖʸ.
生活的主题就是/面对复杂/保持欢喜. ​​​​
窗子西行2021-06-30 22:05:20 发布在 散文天下
“只要有想见的人,就不是孤身一人” ​​​​
窗子西行2021-06-30 22:06:13 发布在 散文天下
ᵀʰᵒˢᵉ ʷʰᵒ ˢᵗᵃʸ ᵘᵖ ˡᵃᵗᵉ ᵃⁿᵈ ᶠᵃˡˡ ⁱⁿ ˡᵒᵛᵉ ˢʰᵒᵘˡᵈ ᵒᵘⁱᵗ.
熬夜和爱而不得的人,都该戒了。 ​​​​
窗子西行2021-07-02 15:41:41 发布在 散文天下
生活从来都是美好的,如果你感觉不到,只是因为你没有用正确的方式去体验。我们不是生活的智者,但我们追求生活的智慧。简化烦恼,增加你的快乐! ​​​​--法师
窗子西行2021-07-18 11:12:41 发布在 散文天下
在一起越久越离不开的星座排名:

第1名:摩羯座 (开始时冷淡,但到最后宠你到极致)
第2名:巨蟹座 (温柔体贴的居家型代表)
第3名:天蝎座 (生是你的老百姓,死是你的小精灵)
第4名:天秤座 (开始摇摆不定,最后只认定你)
第5名:狮子座 (给你十足安全感)
第6名:白羊座 (时间越长越愿意惯着你)
第7名:双鱼座 (磨人的小妖精)
第8名:金牛座 (爱是久处不厌)
第9名:处女座 (虽然平淡却十分用心)
第10名:双子座 (三分钟热度)
第11名:水瓶座 (多个人只是锦上添花)
第12名:射手座 (能在一起超过半年已经难为他了)
窗子西行2021-07-23 13:18:10 发布在 散文天下
ᴵᵗ ˢᵉᵉᵐˢ ˢᵒ ᵘⁿᵉˣᵖᵉᶜᵗᵉᵈ ᵗᵒ ʰᵃᵛᵉ ᵃ ˢᵉᵃ ᵒᶠ ᵖᵉᵒᵖˡᵉ / ᵗᵒ ᵐᵉᵉᵗ.
有了人海/遇见才显得那么意外。 ​​​​
窗子西行2021-07-30 09:55:10 发布在 散文天下
轮回是一种惯性,不断改变习惯,能让那股巨大的惯性慢慢地停下来。现在就开始改变这些习惯吧,这就是出离。——希阿荣博堪布 ​​​​
窗子西行2021-09-27 09:32:53 发布在 散文天下