有没有跟我一样对美食克制力不够的美眉,一起监督减肥打卡吧!

楼主:忧郁的Emily 字数:55618字 评论数:899条评论 帖子来源:天涯  访问原帖
先初步情况,春节后就胖到55kg,陆陆续续克制一点点,现在稳定在54.5的水平,总是降不下来,要求不高,只要保持稳定在52kg就好。
有没有姐妹一起,一起减肥打卡,相互监督打气呢?
忧郁的Emily2021-03-29 11:50:14 发布在 天涯真我
今天早餐吃的鸡蛋炒饭,我想的是午餐、晚餐少吃点。结果中午遇到同事请吃饭,今天又吃多了。晚上少吃点吧
忧郁的Emily2021-03-29 12:27:02 发布在 天涯真我
下午一个沃柑、一小盒海苔。
晚餐吃了七八口面,挺好吃的,很想吃完,算了,还剩一大半扔了。
今晨体重54.25kg,过两天再称,今天没控制好。
忧郁的Emily2021-03-29 17:53:12 发布在 天涯真我
傍晚,为了弥补心虚感,爬楼梯25层。其实我是不怎么运动的人,平常运动就只有走路多一点。
背上微微冒汗,回来发现右脚大拇指居然起了水泡,因为我没有换运动鞋。
唉……
真不容易!
忧郁的Emily2021-03-29 19:25:44 发布在 天涯真我
刚才有亲戚打电话,约好了后天一起去天幕街吃晚餐。
其实我不想去啊,这真是减肥路上的绊脚石啊,本来自控力就很差,在美食面前,怎么能不吃?
这样吧,我每种食物吃三口!
忧郁的Emily2021-03-29 20:06:02 发布在 天涯真我
今天早餐一盒酸奶、一盒龟苓膏;午餐一碗红豆汤、两碟素菜、半个鱼头。希望今晚控制住不要多吃,要不然又会懊恼
忧郁的Emily2021-03-30 13:45:36 发布在 天涯真我
晚上六点到家时,感觉特别特别的饿,但肚子没有给出饿的状态的诚意,我觉得如果很饿,肚子应该凹陷下去。
尽管如此,我还是控制不住要安抚我的胃,吃了一小把花生米、一块无骨鸡爪,还是不能满足…然后我摘了一把自己种的蒜苗,一盘蒜苗炒鸡蛋出炉,又煮了一根玉米。
玉米快吃到一半,我对自己说,玉米可以不吃了,但脑子另一半又想,我还能吃,我喜欢吃玉米。
然后我从沙发上站起来在客厅走了几步,突然发现,确实饱了,是自己饿了吃的太快了……
忧郁的Emily2021-03-30 21:29:00 发布在 天涯真我
今晨空腹体重53.95!从54的级别微微出局是多么不容易呀!
早晨,吃了一个沃柑,然后炒饭,半碗米饭加两蛋炒,用小平锅炒出来就是一平锅,感觉特别多的样子。尽管如此,我觉得能吃完,但延续昨晚的经验,吃到一半,我叮嘱自己,应该饱了,然后就没吃了。
午餐两碟青菜、一碟豆腐、一碗银耳汤。
现在嘴巴里有一颗糖吮着。到目前为止,我觉得按我的食量,我还没有多吃。
最关键的是晚上,今晚有饭局啊,危险…
忧郁的Emily2021-03-31 12:04:02 发布在 天涯真我
这几天陌生电话比较多,源于我在卖房网上挂了房。一个房就是一段刻骨铭心的回忆。当初拿到房的欢心,第一时间装修的忙碌与雀跃,装修中遇到问题的解决,其实也遇到很多心酸的事情,我现在回忆,如果放到今天,我不会有那么大的热情,不会那么辛苦,不会那么执着。
当初一心想住大房子,一心想住自己精心装修的房子,感觉房子装的漂漂亮亮的住进去一定会有莫大的幸福感。所以不惜把自己攒的60万都砸进去了!全部用于装修、购买家具家电。
我还记得,在装修前进行土建改造时土建小包工头的女人想抢合同,我一只手护着合同,一只手扯着她的胳膊,再跟她僵持中,她猛的一下拉着我的衣领想扯开,结果我却穿着套头的毛衣,却把领口的毛衣拉链给我拉坏了,但并没有达到她的目的。
一个坐办公室的女人不是应该被一个工地女人撂倒吗,可惜她虽然肥,但比我矮,估计虽然在工地也没有经常使力所以力量不够威猛,而我那段时间还经常跑步,但我们最终僵持着,因为我的力量不足以推开她,她的力气也不足以干倒我,屋外路上十米外还有不怕事大的别人家的工人在围观。就在我感觉我快要没力气的时候,给我家做玻璃窗户的小老板正好来找我,顺便拉开了那个女人,给我们支开了!
真是惊险的一段故事,源于我为了省十万,土建自己找了个小包工头做,当初跟他们夫妻两谈好了价钱、写明了土建内容、签好了合同。最后验收我发现他们想忽悠我,所以我说按合同来,要么做好要么扣钱,所以才会发生了她抢我合同的这个闹剧。其实小包工头也在的,但他不敢加入,让她老婆女人和我这个女人抢,他肯定想老婆一定能制服我的,结果没有如愿。
所以我一想起这个事情,是特别感谢那个做玻璃的小老板,在他那里做了4万的玻璃窗户,后来装修结束了,我还在他那里做了一万的纱窗和纱窗门。
忧郁的Emily2021-03-31 12:34:58 发布在 天涯真我
每次我想我这个片段,我都觉得还是自己太年轻、太正直、太自以为是了!
我带着合同,是想跟他们理论,他们做的不对;她当时一个40多岁的中年妇女,主动挑衅我,我完全没有必要跟这样的人硬钢,应该赶紧找个理由溜了或者打电话报警。可惜我都没有想到这些
忧郁的Emily2021-03-31 12:38:07 发布在 天涯真我
装修过程中也发生过很多不愉快,跟项目经理催工,水管做的不好改道,电路分流器更换,做楼梯的和刷墙的小工在我家吵架我还跑去劝解……反正各种奇葩事都被我遇到了,尽管如此,依然没有消耗完我对新房的热情,做窗帘就跑了好几家去对比,最后花了一万元做完全部的窗帘(觉得是自己货比三家省钱的结果)。
我从一个装修小白,一个学文科的女人,最后都能对家里的水电布置、地砖墙纸有一定的鉴别能力,真是被这个房子的装修活活打磨的。
忧郁的Emily2021-03-31 12:53:46 发布在 天涯真我
为什么我突然想挂网上呢?其实我也只是试一试。我也并没有很强的意愿去卖它,全凭缘分。
主要是随着年龄的增大,年轻时执着的夙愿,现在你再看并没有那么在意了。就像我在装修时多么渴望自己住在美美的大房子里的感觉,惬意自在。确实,一个人住两层楼,真的很自在,但是,时间长了却感觉大房子很多余,因为打扫清洁很累,就算请钟点工,自己也要多收拾,而我睡的不过是一张床,其他房间根本没利用到。
还有就是,人的消费习惯也在改变,可能以前我觉得车无所谓,我很多地方也不花钱。但人的年纪越大,反而物质的消费越多,你也喜欢用品牌香水,也喜欢用品牌包包,也喜欢有格调的餐厅。
所以当我每次看着空空落落的房子,我觉得我的幸福感并不高,当你不觉得幸福时,大房子也不能让你感觉到幸福。
所以,我为什么一定要守着这个房子呢?我完全可以让生活更自在,我不想每个月都有房贷等着,我明明可以活的更轻松,为什么让自己活的这么累呢?
忧郁的Emily2021-03-31 13:11:45 发布在 天涯真我
所以我这两天突发奇想,也许我可以卖了它,再稍微偏的地方买一个小户型,有房子住就行了。
不过,我再也不想装修了,所以我一定要买一个精装修的小房子,比如100平的样子,有两个房间就行,这样来个客人还能挤挤。
然后多出来的钱,我可以换个车,或者再投资三四线城市的小房子以防万一。
那个当初笑我买房的人,他把自己的70万用于炒股,多年过去了,现在他告诉我,他的本都没有收回!
人有的时候,真的不要太小看别人,就因为他小看我,现在他连房子都没有。因为他在不该卖房的时候,把房子卖了(80万卖了不到半年同样的房子就涨到了120万);他在该买房的时候不买(当时偏远的一个朗诗的小户型只要90万),我记得我当时催他,赶紧用你卖房的钱买房!结果人家白了我一眼:你懂什么,现在不是买房的时候,房子要跌!
另外他还有一句很经典,那就是我让他银行存点钱还有利息,他说:钱存银行能有几个钱?并且那轻蔑的语气我至今还记得。
结果几年后他父亲开刀住院,他还找朋友借钱,感叹:银行真应该存点钱备用!
忧郁的Emily2021-03-31 13:27:38 发布在 天涯真我
我说的这个人,是理科生,极其自负,他也自认为很聪明。关键这么聪明怎么股票套牢呢?而且至今还开着国产车,这就是聪明反被聪明误吧!
当然,他还有一个算优点吧,就是依旧很节约,工资也不低。但是,就是攒不到钱。我有时问他,你工资不低呀,这几年没攒点钱吗,他说没有,然后开始如数家珍钱都花哪了……
可是,这优点,现在我看来就是缺点,以前我也不乱花钱,可是,一个工作多年的人如果还像大学生一样,出去吃饭随便找个小餐馆、衣服全是淘宝货、也没有大额的旅游…这一点点生活品质都没有的日子,让我觉得太没有意思了。
不过也许他能够自得其乐,因为每个人的看法不一样。就像他说我们单位的人:我看你们单位每个人都用最新款苹果手机,我就觉得你们单位的人很虚荣!
这个,就不用争辩了,反正我用苹果手机后,觉得其他手机屏幕都不好用。
这个人,是我表哥,北京大学高材生。他现在工资依然是我三倍,但又如何,他没有房子,攒不到钱,就算我每个月月光,我还能每年攒个8、9万呢,但他却不能。
忧郁的Emily2021-03-31 13:40:07 发布在 天涯真我
老地方,关键要是只吃图片两种倒也罢了,关键还吃了许多烤牛肉,饱啊!



忧郁的Emily2021-03-31 19:06:22 发布在 天涯真我
晚上经过一个路口,有个卖花的小贩,我停车下来买了好几束花,很便宜,家里三个花瓶都够装了

忧郁的Emily2021-03-31 19:59:19 发布在 天涯真我
准备睡觉!睡觉前摆弄一下床头放的这一小束花,嗯,悦己。

忧郁的Emily2021-03-31 22:47:02 发布在 天涯真我
早晨忐忑称体重,做好了反弹的准备,而且醒来水也不敢喝。53.85!居然没有反弹还略降!真开心!赶紧喝水、吃早餐。
今天中午和以前一个女同事吃饭,她约我吃面,随便聊聊。中午多吃点没事,不过我肯定不会把面吃完,其实我不是特别爱吃面食,偶尔换换口味可以。
忧郁的Emily2021-04-01 07:42:40 发布在 天涯真我
从11:30一直吃到13:30,我绝对是吃货没错了。
主要边聊天边吃,就不会觉得自己吃多了。
但肚子就是证据,出门前裤腰还是松的,现在不松了。不过没关系,有一个下午的时间去消化。

忧郁的Emily2021-04-01 13:43:28 发布在 天涯真我
今天开个碰头会呀,从2:30一直到了快5点,一个下午又没了,都把我开饿了。
晚餐吃了一碗炒南瓜、一碗青菜、两块五花肉。
证明我强大的消化能力。
忧郁的Emily2021-04-01 18:23:06 发布在 天涯真我