方法走越简单，越没人相信，很无奈
其实工具是次要的，主要是要明白根据症状找痛点的方法。象本次的新型冠状病毒疫情，作为百姓而言，在头部线路和胸部线路上经常查找有无痛点便是最简单的预防方法，只是好多人不理解！
关于找痛点方法，我一直建议按线路查找，因为每个人的体质状况不一样，同一症状，不同的人痛点位置有可能不一样，有的人可能只有一处痛点，有的人可能会有多处痛点。很多学习过原始点理论的朋友，习惯会在一条脊柱和七处原始点上找痛点，实践中你会发现光在这几处找痛点是不够的。
案例1：朋友A向本人咨询，晚上睡觉经常流口水，且流出的的口水有味道，问有什么办法处理，我说在按这贴中572楼的线路图中找痛点。多日之后，面见其本人想起这回事，问其还流口水吗？竞答找不到痛点！
一看也是光问不练的主！问现睡还流口水吗？说还流。当即在现场帮其找痛点。一般先在后脑勺部位找痛点，没找到有明显的痛点，颈椎上也没有，然后在嘴唇上及周围找痛点。嘴角处有一个明显的痛点，刚碰到就喊痛，问题应就出在这里。痛点处按下去有明显鼓包的感觉，嘱咐其有事没事多按这个痛点。
没几天，其本人主动电话告诉我说不流口水了。
一看也是光问不练的主！问现睡还流口水吗？说还流。当即在现场帮其找痛点。一般先在后脑勺部位找痛点，没找到有明显的痛点，颈椎上也没有，然后在嘴唇上及周围找痛点。嘴角处有一个明显的痛点，刚碰到就喊痛，问题应就出在这里。痛点处按下去有明显鼓包的感觉，嘱咐其有事没事多按这个痛点。
没几天，其本人主动电话告诉我说不流口水了。
案例2：自家小孩，今年初三。五月初，有一天早上一起床就说要请假，因为浑身乏力，头痛，咳嗽，流鼻水。其实我早几天前就预感他会生病，看他额头，脖子上长了不少类似青春豆的东西，且脖子有点肥大。告之他每天用按摩杆在后背，颈椎，后脑上找痛点按，可只按了一天便不了了之。因他怕痛，坚持不了。
一听要请假，可急死我们，因刚好疫情期间，学校对感冒发热类症状管控较严。如果发烧必须上报和到医院检测，有得折腾。因班上已有类似几个这样的病例，要连续请假好多天，直到身体正常方可申请上学。不久就要中考，影响可大了。马上测体温，还好没发烧。
一听要请假，可急死我们，因刚好疫情期间，学校对感冒发热类症状管控较严。如果发烧必须上报和到医院检测，有得折腾。因班上已有类似几个这样的病例，要连续请假好多天，直到身体正常方可申请上学。不久就要中考，影响可大了。马上测体温，还好没发烧。
因小孩十分怕痛，用手给他按，肌肉十分紧张。整个头部线路和胸部线路都痛，离发烧只是时间问题。因痛点多，决定用刮痧方法。先在颈椎和后背涂上润滑的油，然后用刮痧板刮 ，没一会便刮出好多痧。之后用毛巾擦干，涂上发热精油后叫其去睡一下。
上午十点半左右，他又起来了说好多了，想吃东西。刚好煮了姜糖水，叫他先喝，后吃了一碗热面又去睡了。中午后又与我们吃了午饭，说下午可去学校。原本不想让他去，他非坚持去，也罢。晚上放学回来一切正常，晚上睡前帮他轻揉之后只涂精油。第二天正常。
好久没来，还是有不少朋友在关注此贴。初接触经络的人，大多受传统穴位理论的影响，特别追求按摩穴位的准确性。大家要抛开传统穴位的思维，我们需要寻找的是身上的痛点，而不是寻找身上的穴位! 还是要回归到“痛则不通，通则不痛”这八个字！把身上的痛点找到并消除便好！
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我们身体的健康，取决于各个系统（组织和器官）的工作质量；我们的寿命呢，取决于各个系统的使用寿命，而各系统的使用寿命则取决于它们的衰老速度！
一个木桶能装多少水，取决于最矮的那个木板之长短。一个人的寿命，则取决于最废的早报那个系统。一个肝癌患者40多岁就死了，是因为他的肝脏报废了；一个高血压患者30多岁脑血栓死了，是因为他的大脑报废了；尽管其他系统好好的。
所以，我们要想健康长寿，就要关照好身体的每个系统。而影响系统衰老速度的根本原因是什么呢？就是在于微循环的瘀、堵程度和速度。也就是说，人的寿命取决于微循环。
人为什么会衰老死亡？
有人为什么会早死呢？就是说，最早报废的系统，为什么会出现问题呢？就是因为“局部微循环”出现了问题。
人为什么到“七老八十”就会老死？人越老，行动越迟缓，都会这样的感觉，越来越没劲了，走不动了。
到底什么原因呢？就是因为微循环。
关于微循环
微循环都是处于身体的外端和远端，这些地方先形成瘀、堵，慢慢再向里蔓延，一般是每年瘀、堵百分之一。
人到了五十岁的时候，微循环瘀堵大概达到50%（一半以上），这时候人体开始走向快速衰老。而到了七八十岁的时候，微循环瘀堵到70--80%，基本只有人体的中间部位循环畅通，四肢和远端的微循环都基本不行了，人的生命也就快到了尽头了。
为什么有人能活一百多岁？因为他们的微循环能够保持畅通，为什么现在很多人“未老先衰”？是因为他们虽然年青，但微循环瘀堵的却很严重了。这不是凭空想象，我们每个人都可以根据自己的健康状况和瘀堵状况，判断自己大概的未来。
那么，瘀堵会有什么感觉呢？或者说我们怎么知道自己有没有瘀堵呢？瘀堵首先会有疼痛。疼痛是好事还是坏事？经络或者血液循环出现问题，所表现出来的最典型症状就是疼痛，所谓“痛则不通、通则不疼”。
很多人最害怕的也是疼痛，很多人最急于治疗的还是疼痛。因为疼痛让人无法活动，疼痛让人无法吃饭，疼痛让人无法入睡。但是，有一点也许大家不明白，我们身体一旦有问题，我们怕的不是疼，而怕的是不疼。
疼是好事，说明血液循环还没彻底堵死，身体在产生自救，在冲击“瘀堵”。
而一旦堵死了，你就感觉不到疼了，这样反而坏了大事。就像很多人有静脉曲张，我们能够清清楚楚看到一条条血管都被堵死了，可有人感觉到疼吗？
也许很多人没注意过，静脉曲张只是在早期才会有疼痛的感觉，到后期彻底堵死就感觉不到疼痛了。血管都被堵死了，我们就感觉不到疼痛了，随之而来的是麻、木、凉，这才是更严重的后果。
所以在这里，我们一定要明白一个道理，如果我们对付疼痛的办法是用的止疼药，千万不要认为以后不疼了就是好事。只有把经络彻底打通了，才是解决疼痛的最根本办法。因为不仅仅是解决疼痛的问题，而是消除隐患的问题。
血液循环最容易在哪里瘀堵？
关节和毛细血管。
关节处有很多内通外联的缝隙，中医叫穴位，是外邪侵入和内邪外排的“突破口”，大家注意一下就明白了，身体的穴位在关节处最多。所以大家千万别轻视或忽视关节的异常，这个报警信号最重要，通过按摩和有氧激活运动是向外“祛邪”的最快最有效的办法。
毛细血管都是在微循环上，关节也多是毛细血管，因为一般大、中血管不会堵。
为什么微循环容易堵？
1）血液里的杂质，千万不要轻视，身体每天都在创造垃圾。
2）感受“风寒”，一受风寒血管就收缩，而血液也会变粘，就会造成瘀堵。一是关节、皮肤受寒冷刺激，二是内脏（肠胃）容易受“冷饮、冷食”刺激。所以，在布满毛细血管丛的微循环是最容易瘀堵的。事实上，我们每个人的微循环的瘀堵都会存在，而且都在伴随着年龄的增加而增加。
虽然在身体内里，我们看不到，但我们能感觉的到，人越老行动越迟缓，这就是因为年老“血脉不活”的表现。
如何判断身体瘀、堵程度？
有一个“窗口”可以帮助我们，这就是“舌下静脉血管”。
舌下络脉的病理变化，主要表现于色泽和形态两方面。
舌脉色青紫，其形粗长或怒张，提示气滞血瘀，或痰瘀互结；
其色淡紫，脉形粗大或怒张，提示寒邪凝滞或气虚血瘀；
其色紫红，脉形怒张，提示热壅血滞，
其色淡红或浅蓝色，脉形细小，提示正气虚弱。
舌下络脉的变化，主要提示瘀血病变的存在，根据其色青紫 、淡紫、紫红，分别确认瘀血属气滞、寒凝、气虚，还是热壅。一般我们简易地把瘀堵程度分为四级。
一级：舌下两条静脉隐现，主干直径在 2.6毫米以下，长度不超过舌系带止点，整条舌下静脉无扭曲、怒张。
二级：主干饱满，直径不超过2.6毫米，长度不超过舌系带止点与舌尖1/2，轻度弯曲。
三级：主干饱满，直径增粗超过2.6毫米，长度超过舌系带止点与舌尖3/5，轻度弯曲。三级者表示气血循环有瘀堵。
四级：主干饱满，曲张明显，直径增粗超过2.6毫米，长度超过舌系带止点与舌尖3/5或将及舌尖，外带有粗枝状分支或鱼子酱刺状。四级者表示体内有早期肿瘤。
人体的衰老就是经络不断堵塞的过程，经常疏通经络能够延缓衰老
我们身体的健康，取决于各个系统（组织和器官）的工作质量；我们的寿命呢，取决于各个系统的使用寿命，而各系统的使用寿命则取决于它们的衰老速度！
一个木桶能装多少水，取决于最矮的那个木板之长短。一个人的寿命，则取决于最废的早报那个系统。一个肝癌患者40多岁就死了，是因为他的肝脏报废了；一个高血压患者30多岁脑血栓死了，是因为他的大脑报废了；尽管其他系统好好的。
所以，我们要想健康长寿，就要关照好身体的每个系统。而影响系统衰老速度的根本原因是什么呢？就是在于微循环的瘀、堵程度和速度。也就是说，人的寿命取决于微循环。
人为什么会衰老死亡？
有人为什么会早死呢？就是说，最早报废的系统，为什么会出现问题呢？就是因为“局部微循环”出现了问题。
人为什么到“七老八十”就会老死？人越老，行动越迟缓，都会这样的感觉，越来越没劲了，走不动了。
到底什么原因呢？就是因为微循环。
关于微循环
微循环都是处于身体的外端和远端，这些地方先形成瘀、堵，慢慢再向里蔓延，一般是每年瘀、堵百分之一。
人到了五十岁的时候，微循环瘀堵大概达到50%（一半以上），这时候人体开始走向快速衰老。而到了七八十岁的时候，微循环瘀堵到70--80%，基本只有人体的中间部位循环畅通，四肢和远端的微循环都基本不行了，人的生命也就快到了尽头了。
为什么有人能活一百多岁？因为他们的微循环能够保持畅通，为什么现在很多人“未老先衰”？是因为他们虽然年青，但微循环瘀堵的却很严重了。这不是凭空想象，我们每个人都可以根据自己的健康状况和瘀堵状况，判断自己大概的未来。
那么，瘀堵会有什么感觉呢？或者说我们怎么知道自己有没有瘀堵呢？瘀堵首先会有疼痛。疼痛是好事还是坏事？经络或者血液循环出现问题，所表现出来的最典型症状就是疼痛，所谓“痛则不通、通则不疼”。
很多人最害怕的也是疼痛，很多人最急于治疗的还是疼痛。因为疼痛让人无法活动，疼痛让人无法吃饭，疼痛让人无法入睡。但是，有一点也许大家不明白，我们身体一旦有问题，我们怕的不是疼，而怕的是不疼。
疼是好事，说明血液循环还没彻底堵死，身体在产生自救，在冲击“瘀堵”。
而一旦堵死了，你就感觉不到疼了，这样反而坏了大事。就像很多人有静脉曲张，我们能够清清楚楚看到一条条血管都被堵死了，可有人感觉到疼吗？
也许很多人没注意过，静脉曲张只是在早期才会有疼痛的感觉，到后期彻底堵死就感觉不到疼痛了。血管都被堵死了，我们就感觉不到疼痛了，随之而来的是麻、木、凉，这才是更严重的后果。
所以在这里，我们一定要明白一个道理，如果我们对付疼痛的办法是用的止疼药，千万不要认为以后不疼了就是好事。只有把经络彻底打通了，才是解决疼痛的最根本办法。因为不仅仅是解决疼痛的问题，而是消除隐患的问题。
血液循环最容易在哪里瘀堵？
关节和毛细血管。
关节处有很多内通外联的缝隙，中医叫穴位，是外邪侵入和内邪外排的“突破口”，大家注意一下就明白了，身体的穴位在关节处最多。所以大家千万别轻视或忽视关节的异常，这个报警信号最重要，通过按摩和有氧激活运动是向外“祛邪”的最快最有效的办法。
毛细血管都是在微循环上，关节也多是毛细血管，因为一般大、中血管不会堵。
为什么微循环容易堵？
1）血液里的杂质，千万不要轻视，身体每天都在创造垃圾。
2）感受“风寒”，一受风寒血管就收缩，而血液也会变粘，就会造成瘀堵。一是关节、皮肤受寒冷刺激，二是内脏（肠胃）容易受“冷饮、冷食”刺激。所以，在布满毛细血管丛的微循环是最容易瘀堵的。事实上，我们每个人的微循环的瘀堵都会存在，而且都在伴随着年龄的增加而增加。
虽然在身体内里，我们看不到，但我们能感觉的到，人越老行动越迟缓，这就是因为年老“血脉不活”的表现。
如何判断身体瘀、堵程度？
有一个“窗口”可以帮助我们，这就是“舌下静脉血管”。
舌下络脉的病理变化，主要表现于色泽和形态两方面。
舌脉色青紫，其形粗长或怒张，提示气滞血瘀，或痰瘀互结；
其色淡紫，脉形粗大或怒张，提示寒邪凝滞或气虚血瘀；
其色紫红，脉形怒张，提示热壅血滞，
其色淡红或浅蓝色，脉形细小，提示正气虚弱。
舌下络脉的变化，主要提示瘀血病变的存在，根据其色青紫 、淡紫、紫红，分别确认瘀血属气滞、寒凝、气虚，还是热壅。一般我们简易地把瘀堵程度分为四级。
一级：舌下两条静脉隐现，主干直径在 2.6毫米以下，长度不超过舌系带止点，整条舌下静脉无扭曲、怒张。
二级：主干饱满，直径不超过2.6毫米，长度不超过舌系带止点与舌尖1/2，轻度弯曲。
三级：主干饱满，直径增粗超过2.6毫米，长度超过舌系带止点与舌尖3/5，轻度弯曲。三级者表示气血循环有瘀堵。
四级：主干饱满，曲张明显，直径增粗超过2.6毫米，长度超过舌系带止点与舌尖3/5或将及舌尖，外带有粗枝状分支或鱼子酱刺状。四级者表示体内有早期肿瘤。
人体的衰老就是经络不断堵塞的过程，经常疏通经络能够延缓衰老