轻松学中医系列——《药性赋》选讲
◎搁浅的船只
好心主血脉我们讲到这里，我们再看肝。
肝主疏泄，而肝又是藏血的，你肝血足，它才能疏泄得好，就像水库水足，自然灌溉得沟沟渠渠容易通畅。大自然管这种现象叫做水到渠成。所以大家看最能代表肝疏泄藏血的汤药，莫过于逍遥散，里头既有行气疏泄之品柴胡、薄荷，又有补养肝血之物，白芍、当归。
《药性赋》讲当归补虚而养血，同时当归又能活血，血足后自然就活跃，如同河道水液充足，舟船无风自动，所以为何在很多妇人产后，血枯便秘或老人阴血亏虚，肠燥津枯，大便干结，这时用一味当归饮，重用当归30克，大便马上润通，如搁浅在岸边的船只，得到水液承载一样，中医管这招叫增水行舟。
所以大家想想，你如果河道没水，你再怎么卖力，在岸边拉纤，那船也不肯动。可河道水液一足，舟船无风自动。
这时如果再顺风行驶，稍微加点理气助肝疏泄之品，那就走得更快。这就是为何在润通肠道药物里头，稍微佐以行气药，大便排得快的道理。因为肠道气机也要靠肝去疏泄。
大家再看，生卷柏破癥瘕而血通，纯用这种破癥瘕之药，未必能立马通开癥瘕，你会发现在《神农本草经》将，肉苁蓉能主妇人子宫里头的癥瘕，凭什么呢？
凭的是《药性赋》上面肉苁蓉填精益肾。
大家想肉苁蓉不是填肾中精吗？怎么跑到肝这里来了。原来古人认为肝肾乙癸同源，又叫精血同源。肾藏的是精，肝藏的是血，精血可以相互转化，所以你会发现，那些经常谋虑的人伤肝，但他会腰酸，因为子盗母气，肝木向母亲肾水讨钱，这样源源不断，象肾中索取精华，要精转变为血，转变不够后，肾就不行了。
肾精亏空就以腰酸腿软耐力减退来向你抗议。所以那些老坐办公室的人，每天谋虑很多，就很容易觉得腰酸腿沉，楼梯看了都不想爬，就想坐电梯，靠外力点对点把你带上去。这样出入必车马，升降必电梯，不就把自己制造成残废吗？所以关键还是要少谋虑。
◎谁是幕后黑手
现在很多人都发现有慢性肝炎，转氨酶偏高，小三阳大三阳随处都是，为什么这个物质丰富的时代，反而多这些疾病呢？原来不是物质社会的问题，而是个人行为习惯的问题。
你看这些人大都喜欢熬夜，而是手淫纵欲过度，大家想想手淫纵欲的结果是什么，熬夜的害处是什么？就且拼命地让你肾精亏空啊！肾精一亏空它马上要把肝血反过来转化成肾精，甚至要让肠道精液抽用过来为肾所用。
如果本身经常饮酒，搞得肝乌烟瘴气，吃肥甘厚腻，搞得肠子乱七八糟，那么从肝肠吸过来的津血，转化成肾精，质量就差，甚至肾就会被搞得一塌糊涂。
所以肝显得缺血就容易疲劳，肠显得缺津液，就容易便秘。你看这个时代，广告满天飞，通便减肥凉茶风行，你就知道现在便秘的人群有多么庞大。
大家想想，便秘难道仅仅凭几味药就能够润肠通便，清肠毒，排肠垢吗？如果你认为是，那你思想太简单了。世间的事情都没有那么简单，五脏之间的关系，都没像你想象那么容易理顺。
同时要找出幕后的黑手，谁是真正疾病的主脑，你如果不揪出来，那么这病痛永远会没完没了地进行下去，所谓的通便凉茶，清肝凉茶，降转氨酶妙方，那都只是外在暂时的辅助。
真正要通便，要让肝清洁，凭的还是你的肠津肝血啊。所以为什么肝炎的病人要少下馆子，少吃调料，少污染肠道，同时更不能轻易熬夜，纵欲房劳过度。
因为很多人都有体会，熬夜纵欲后，明显感到排便困难。胸肋肝区胀满，容易发脾气烦躁，其实这就是肝肠缺乏津血的表现，是脏腑在抗议在罢工。如果严重的话，这肝肠新陈代谢产出的废物，不能及时被搬运出体外，津血不够，不足以把它们退走，那么肝囊肿，脂肪肝，胆囊炎，肠道息肉等，癥瘕积聚就出现了。
这时该怎么办？两个办法，一个是靠养精蓄锐，而像肉苁蓉、当归，这些填精益肾，补虚养血之品，还有山萸肉、五味子这些收敛精气之物，便能够让你身体少些消耗，多些补益。
就像水库在蓄水，蓄足后，再凭借生卷柏、莪术、三棱，甚至乳香、没药、五灵脂，一鼓作气，助肝疏泄，助血脉推动，把身体的各种积聚癥瘕，就像停留在河道里的垃圾滞塞一样，靠发场大水，打开闸门，通通都冲到下游去。
这时我们再阅读《神农本草经》，你会发现奇怪这肉苁蓉，居然古籍上说它主妇人癥瘕，以前读不懂，你肉苁蓉就是补五劳七伤，强精益肾之品，没有半点三棱、莪术这些将军药物的威猛，不过就是甘温带点咸味补益之物，润润肠道而已，你凭什么能够破开妇人的癥瘕。
这时你全明白了，就像大家看水库的水，储积在那里，看似没什么，可如果水储到一定程度，发场大水，足以把你所有河道的积聚冲到江海去。这就是为什么所有疾病都要注重休息的道理，都不能透支身体，你如果精气神饱满，休息充足，那么就能变各种不可能为可能。让各种反复难愈的疾病，缠缠绵绵，迅速跟它们一刀两断。这都源于你饮食有节，起居有常，不妄作劳啊！
◎源流本末论
所以很多医生他走错路了，他以为看到积聚就得破，就得动刀动枪，你想想，你请再多人去不断清理河道，这河道照样脏兮兮，清理得完吗？最后你会发现有两个办法焾能够迅速让河道清洁。
第一个是自然界下场大雨，河流发场大水，人力不如天力啊。这场大水过后，整条河流都变得清洁了。但你如果不重视保健养生，又往河流里乱丢东西，结果河流再次受到污染。
这时就要凭借第二个办法，第二个办法就是在源头上杜绝污染，少吸烟喝酒，少应酬下馆子，少吃地沟油，少吃肥甘厚腻，各类调料。这些就等于少往你血脉里丢垃圾，这才是真正《黄帝内经》上面见病知源，治病必求于本的精神。
很多肝炎肝病的患者，如果不重视节制饮食，运动休息的话，那么你用最先进的消炎药，抗菌药，干扰素，也是白搭。
医生不应该只懂得用刀刃来破开癥瘕，用扫把来扫走污垢，更懂得指导病人，让病人自己养精蓄锐，凭借自身的精气神，把自身的污垢冲洗掉，能够运用自身的正气来去推走自身的邪气，这是大内高手干的啊，是真正懂得身心修复，养生保健的大家所为啊！所以真正的中医是很讲究源流本末的。
好心主血脉我们讲到这里，我们再看肝。
肝主疏泄，而肝又是藏血的，你肝血足，它才能疏泄得好，就像水库水足，自然灌溉得沟沟渠渠容易通畅。大自然管这种现象叫做水到渠成。所以大家看最能代表肝疏泄藏血的汤药，莫过于逍遥散，里头既有行气疏泄之品柴胡、薄荷，又有补养肝血之物，白芍、当归。
《药性赋》讲当归补虚而养血，同时当归又能活血，血足后自然就活跃，如同河道水液充足，舟船无风自动，所以为何在很多妇人产后，血枯便秘或老人阴血亏虚，肠燥津枯，大便干结，这时用一味当归饮，重用当归30克，大便马上润通，如搁浅在岸边的船只，得到水液承载一样，中医管这招叫增水行舟。
所以大家想想，你如果河道没水，你再怎么卖力，在岸边拉纤，那船也不肯动。可河道水液一足，舟船无风自动。
这时如果再顺风行驶，稍微加点理气助肝疏泄之品，那就走得更快。这就是为何在润通肠道药物里头，稍微佐以行气药，大便排得快的道理。因为肠道气机也要靠肝去疏泄。
大家再看，生卷柏破癥瘕而血通，纯用这种破癥瘕之药，未必能立马通开癥瘕，你会发现在《神农本草经》将，肉苁蓉能主妇人子宫里头的癥瘕，凭什么呢？
凭的是《药性赋》上面肉苁蓉填精益肾。
大家想肉苁蓉不是填肾中精吗？怎么跑到肝这里来了。原来古人认为肝肾乙癸同源，又叫精血同源。肾藏的是精，肝藏的是血，精血可以相互转化，所以你会发现，那些经常谋虑的人伤肝，但他会腰酸，因为子盗母气，肝木向母亲肾水讨钱，这样源源不断，象肾中索取精华，要精转变为血，转变不够后，肾就不行了。
肾精亏空就以腰酸腿软耐力减退来向你抗议。所以那些老坐办公室的人，每天谋虑很多，就很容易觉得腰酸腿沉，楼梯看了都不想爬，就想坐电梯，靠外力点对点把你带上去。这样出入必车马，升降必电梯，不就把自己制造成残废吗？所以关键还是要少谋虑。
◎谁是幕后黑手
现在很多人都发现有慢性肝炎，转氨酶偏高，小三阳大三阳随处都是，为什么这个物质丰富的时代，反而多这些疾病呢？原来不是物质社会的问题，而是个人行为习惯的问题。
你看这些人大都喜欢熬夜，而是手淫纵欲过度，大家想想手淫纵欲的结果是什么，熬夜的害处是什么？就且拼命地让你肾精亏空啊！肾精一亏空它马上要把肝血反过来转化成肾精，甚至要让肠道精液抽用过来为肾所用。
如果本身经常饮酒，搞得肝乌烟瘴气，吃肥甘厚腻，搞得肠子乱七八糟，那么从肝肠吸过来的津血，转化成肾精，质量就差，甚至肾就会被搞得一塌糊涂。
所以肝显得缺血就容易疲劳，肠显得缺津液，就容易便秘。你看这个时代，广告满天飞，通便减肥凉茶风行，你就知道现在便秘的人群有多么庞大。
大家想想，便秘难道仅仅凭几味药就能够润肠通便，清肠毒，排肠垢吗？如果你认为是，那你思想太简单了。世间的事情都没有那么简单，五脏之间的关系，都没像你想象那么容易理顺。
同时要找出幕后的黑手，谁是真正疾病的主脑，你如果不揪出来，那么这病痛永远会没完没了地进行下去，所谓的通便凉茶，清肝凉茶，降转氨酶妙方，那都只是外在暂时的辅助。
真正要通便，要让肝清洁，凭的还是你的肠津肝血啊。所以为什么肝炎的病人要少下馆子，少吃调料，少污染肠道，同时更不能轻易熬夜，纵欲房劳过度。
因为很多人都有体会，熬夜纵欲后，明显感到排便困难。胸肋肝区胀满，容易发脾气烦躁，其实这就是肝肠缺乏津血的表现，是脏腑在抗议在罢工。如果严重的话，这肝肠新陈代谢产出的废物，不能及时被搬运出体外，津血不够，不足以把它们退走，那么肝囊肿，脂肪肝，胆囊炎，肠道息肉等，癥瘕积聚就出现了。
这时该怎么办？两个办法，一个是靠养精蓄锐，而像肉苁蓉、当归，这些填精益肾，补虚养血之品，还有山萸肉、五味子这些收敛精气之物，便能够让你身体少些消耗，多些补益。
就像水库在蓄水，蓄足后，再凭借生卷柏、莪术、三棱，甚至乳香、没药、五灵脂，一鼓作气，助肝疏泄，助血脉推动，把身体的各种积聚癥瘕，就像停留在河道里的垃圾滞塞一样，靠发场大水，打开闸门，通通都冲到下游去。
这时我们再阅读《神农本草经》，你会发现奇怪这肉苁蓉，居然古籍上说它主妇人癥瘕，以前读不懂，你肉苁蓉就是补五劳七伤，强精益肾之品，没有半点三棱、莪术这些将军药物的威猛，不过就是甘温带点咸味补益之物，润润肠道而已，你凭什么能够破开妇人的癥瘕。
这时你全明白了，就像大家看水库的水，储积在那里，看似没什么，可如果水储到一定程度，发场大水，足以把你所有河道的积聚冲到江海去。这就是为什么所有疾病都要注重休息的道理，都不能透支身体，你如果精气神饱满，休息充足，那么就能变各种不可能为可能。让各种反复难愈的疾病，缠缠绵绵，迅速跟它们一刀两断。这都源于你饮食有节，起居有常，不妄作劳啊！
◎源流本末论
所以很多医生他走错路了，他以为看到积聚就得破，就得动刀动枪，你想想，你请再多人去不断清理河道，这河道照样脏兮兮，清理得完吗？最后你会发现有两个办法焾能够迅速让河道清洁。
第一个是自然界下场大雨，河流发场大水，人力不如天力啊。这场大水过后，整条河流都变得清洁了。但你如果不重视保健养生，又往河流里乱丢东西，结果河流再次受到污染。
这时就要凭借第二个办法，第二个办法就是在源头上杜绝污染，少吸烟喝酒，少应酬下馆子，少吃地沟油，少吃肥甘厚腻，各类调料。这些就等于少往你血脉里丢垃圾，这才是真正《黄帝内经》上面见病知源，治病必求于本的精神。
很多肝炎肝病的患者，如果不重视节制饮食，运动休息的话，那么你用最先进的消炎药，抗菌药，干扰素，也是白搭。
医生不应该只懂得用刀刃来破开癥瘕，用扫把来扫走污垢，更懂得指导病人，让病人自己养精蓄锐，凭借自身的精气神，把自身的污垢冲洗掉，能够运用自身的正气来去推走自身的邪气，这是大内高手干的啊，是真正懂得身心修复，养生保健的大家所为啊！所以真正的中医是很讲究源流本末的。
◎以补药之体作泻药之用
这就是用肉苁蓉这些平补之品，居然可以作为破癥瘕积聚之药来用，这叫以补药之体作泻药之用。所以在这填精益肾的药物基础上，再稍微加些川芎啊，麻黄啊，生卷柏啊，你那身体血脉马上发大水，瘀滞被冲开，再稍微佐以一些令浊阴出下窍之品，比如大黄，马上这些垃圾就排到大海去了。
一个医生要理顺中医思路很简单，但要真正让病人懂得过上一种传统中医健康的生活，这才是最难的。你想想你天天透支到五脏冒烟，心烦气躁，腰酸腿疼，视物昏花，就像十八世纪那些吸大烟的兵士一样，给你最威猛的武器又怎么样呢，你扛都扛不动，怎么上战场杀敌，跑都跑不起来，怎么跟邪气斗争到底。
所以让一个人彻底病垮的，不是敌人疾病，而是你自己精神受到污染了。你自己经常身心透支，这样正虚不运药，正虚也不能排邪，所以疾病才变得那么缠绵。
上医医国先觉觉民，一个真正出色的医家，应该有这种眼光跟胸怀，眼光独到才能将病因烛照，胸怀广博，才能够真正领悟《黄帝内经》的医间大道。
古籍上说，天下事有难易乎，为之则难者亦易矣，不为则易者亦难矣。所以说健康容易不容易啊，老子讲难易相成，图难于其易，为大于其细。
现代管理血上说，细节决定成败，把很多容易做到的事情做好，那么看起来很困难的事情，最终也让你做成了。
就如你懂得知行合一，懂得七分饱胜调脾剂，懂得戒嗔怒乃养心方，懂得少用心脑多用手脚，这样少谋虑就等于保肝，多运动就等于健脾，你想想这样下去，身体的健康都是能够得到保证的。
只可惜这么简单的道理，很多人都不知道，知道了也办不到，照样暴饮暴食，照样吃到肠肥肚满，照样郁怒伤肝。所以难就难在不能知行合一，知行合一是个大学问，成就事业靠这个，成就身体也靠这个。
◎治炎，治脂肪，还是治肝
我们回过来看这肝，就两大功能，一个主疏泄顺其性，一个主藏血养其真。若脏腑之性得顺，脏腑之真得养，其病不治自愈。
有个乳腺增生，乳房严重胀满，饮食不下的患者，医生叫他少操劳，少生气多休息，只吃了十剂逍遥散，乳腺增生，病去若失，胁肋胀满，去不复顾。
大家想想，逍遥散不就是令肝脏气机得顺，肝部阴液精血得养的一个方子吗，你只要恢复肝的一个功能，那么其病不治自愈。就像你让脏腑休息好，气机条达不郁怒，身体修复功能是很强大的，你的气血能量远远超乎你想象。
所以肝炎，脂肪肝，肝经堵塞，是治炎症脂肪，还是治堵塞的肝呢？
所以有些人不相信，他就只能选择去动手术，可动手术后发现又胀满怎么办？难道每年都去开刀吗？
你难道就不懂得让自己脾气变好一点，让自己睡觉变早一点吗？小孩子不小心踢到脚，都知道走路要看路，要把脚抬高。而你老跟别人吵闹，跟家人较劲，让肝气扭曲，又经常熬夜，看电视，玩手机，令肝血暗耗，这样扭曲的气机，加上暗耗亏空的肝血，这样肝部怎么能正常运走。当然肝炎脂肪肝，胆囊炎，纷纷就来了。
不用别人传染，它自动就会长出来，甚至肝部的肿瘤，以及跟肝经相关的妇人癥瘕积聚，子宫肌瘤，卵巢囊肿，纷纷不请自到，因为肝经下络阴器，肝出问题了，生殖系统，周围气机也好不到哪去。
所以不是说，我简简单单仪器一照，发现子宫有一个包块，用手术刀把它拿掉就行了。你不理顺气机，养足阴血，这样紊乱的气机加上亏空的精血，身上其他的地方也会长包块，最后你会发现，你摘除的速度，永远赶不上它生长的速度，这就是不从源头上下手，永远有治不完疾病的道理。
◎保肝六字
你即使再厉害，研究再多金刚钻，明明知道麻黄能破癥瘕积聚，独活疗诸风，不论新久，甚至巴豆能利痰水，能破寒积，这些再威猛的破积聚之药，你都会发现无所用其巧，因为你身体自己不争气，自己不知道保惜精神，没有精神十成的药物三成力量都发挥不到，有精神，三成的药物可以当十成来用。
这就是为何这些顺其性的药物，必须要配上养其真的肉苁蓉、当归之品，把精神养好，才能发挥最强的威力。
所以保肝就六个字，戒嗔怒，加上惜精神。不懂得这个道理的人，他不知道少看电视就是在保肝，因为肝开窍于目，你不知道一整天工作疲劳，身体亟待恢复，可通过晚上再折腾几个小时追着连续剧看，最后搞得神疲乏力，都不想走路了。
这是什么道理，是谁偷走了你的能量，是谁暗中蚕食了你的精血？如果你对你精血保藏的意识有一分重视，那你身体就有一分康复，有十分重视就有十分康复。真正懂养生的人，不会乱说话，不会轻易看电视。
这就是用肉苁蓉这些平补之品，居然可以作为破癥瘕积聚之药来用，这叫以补药之体作泻药之用。所以在这填精益肾的药物基础上，再稍微加些川芎啊，麻黄啊，生卷柏啊，你那身体血脉马上发大水，瘀滞被冲开，再稍微佐以一些令浊阴出下窍之品，比如大黄，马上这些垃圾就排到大海去了。
一个医生要理顺中医思路很简单，但要真正让病人懂得过上一种传统中医健康的生活，这才是最难的。你想想你天天透支到五脏冒烟，心烦气躁，腰酸腿疼，视物昏花，就像十八世纪那些吸大烟的兵士一样，给你最威猛的武器又怎么样呢，你扛都扛不动，怎么上战场杀敌，跑都跑不起来，怎么跟邪气斗争到底。
所以让一个人彻底病垮的，不是敌人疾病，而是你自己精神受到污染了。你自己经常身心透支，这样正虚不运药，正虚也不能排邪，所以疾病才变得那么缠绵。
上医医国先觉觉民，一个真正出色的医家，应该有这种眼光跟胸怀，眼光独到才能将病因烛照，胸怀广博，才能够真正领悟《黄帝内经》的医间大道。
古籍上说，天下事有难易乎，为之则难者亦易矣，不为则易者亦难矣。所以说健康容易不容易啊，老子讲难易相成，图难于其易，为大于其细。
现代管理血上说，细节决定成败，把很多容易做到的事情做好，那么看起来很困难的事情，最终也让你做成了。
就如你懂得知行合一，懂得七分饱胜调脾剂，懂得戒嗔怒乃养心方，懂得少用心脑多用手脚，这样少谋虑就等于保肝，多运动就等于健脾，你想想这样下去，身体的健康都是能够得到保证的。
只可惜这么简单的道理，很多人都不知道，知道了也办不到，照样暴饮暴食，照样吃到肠肥肚满，照样郁怒伤肝。所以难就难在不能知行合一，知行合一是个大学问，成就事业靠这个，成就身体也靠这个。
◎治炎，治脂肪，还是治肝
我们回过来看这肝，就两大功能，一个主疏泄顺其性，一个主藏血养其真。若脏腑之性得顺，脏腑之真得养，其病不治自愈。
有个乳腺增生，乳房严重胀满，饮食不下的患者，医生叫他少操劳，少生气多休息，只吃了十剂逍遥散，乳腺增生，病去若失，胁肋胀满，去不复顾。
大家想想，逍遥散不就是令肝脏气机得顺，肝部阴液精血得养的一个方子吗，你只要恢复肝的一个功能，那么其病不治自愈。就像你让脏腑休息好，气机条达不郁怒，身体修复功能是很强大的，你的气血能量远远超乎你想象。
所以肝炎，脂肪肝，肝经堵塞，是治炎症脂肪，还是治堵塞的肝呢？
所以有些人不相信，他就只能选择去动手术，可动手术后发现又胀满怎么办？难道每年都去开刀吗？
你难道就不懂得让自己脾气变好一点，让自己睡觉变早一点吗？小孩子不小心踢到脚，都知道走路要看路，要把脚抬高。而你老跟别人吵闹，跟家人较劲，让肝气扭曲，又经常熬夜，看电视，玩手机，令肝血暗耗，这样扭曲的气机，加上暗耗亏空的肝血，这样肝部怎么能正常运走。当然肝炎脂肪肝，胆囊炎，纷纷就来了。
不用别人传染，它自动就会长出来，甚至肝部的肿瘤，以及跟肝经相关的妇人癥瘕积聚，子宫肌瘤，卵巢囊肿，纷纷不请自到，因为肝经下络阴器，肝出问题了，生殖系统，周围气机也好不到哪去。
所以不是说，我简简单单仪器一照，发现子宫有一个包块，用手术刀把它拿掉就行了。你不理顺气机，养足阴血，这样紊乱的气机加上亏空的精血，身上其他的地方也会长包块，最后你会发现，你摘除的速度，永远赶不上它生长的速度，这就是不从源头上下手，永远有治不完疾病的道理。
◎保肝六字
你即使再厉害，研究再多金刚钻，明明知道麻黄能破癥瘕积聚，独活疗诸风，不论新久，甚至巴豆能利痰水，能破寒积，这些再威猛的破积聚之药，你都会发现无所用其巧，因为你身体自己不争气，自己不知道保惜精神，没有精神十成的药物三成力量都发挥不到，有精神，三成的药物可以当十成来用。
这就是为何这些顺其性的药物，必须要配上养其真的肉苁蓉、当归之品，把精神养好，才能发挥最强的威力。
所以保肝就六个字，戒嗔怒，加上惜精神。不懂得这个道理的人，他不知道少看电视就是在保肝，因为肝开窍于目，你不知道一整天工作疲劳，身体亟待恢复，可通过晚上再折腾几个小时追着连续剧看，最后搞得神疲乏力，都不想走路了。
这是什么道理，是谁偷走了你的能量，是谁暗中蚕食了你的精血？如果你对你精血保藏的意识有一分重视，那你身体就有一分康复，有十分重视就有十分康复。真正懂养生的人，不会乱说话，不会轻易看电视。
◎脏器下垂与日落西山
好我们来看肾。肾主藏精，主生殖，同时肾是元阴元阳所寄之处，它又能主骨生髓，脑为髓海，所以脑子灵光的人，大都有充足的肾气。
脑子不好使的人，一般都在一些不为人所知的地方漏掉了肾精，亏空了肾气。所以如果这段时间你发现自己容易疲倦，记忆不太好使，那么告诉你，你得赶紧保惜肾精了，因为中医认为，肾为作强之官，因为一个人强不强悍，全凭肾中库存。
有个病人劳累过后，自己都感到尿频尿急夜尿多，他马上去买桂附地黄丸吃吃，只要不再劳累了，夜尿就减少。为什么呢？因为桂附地黄丸，有附子壮元阳，阳主气化，中医认为劳则气耗。劳累过后，阳气消耗得很厉害，那阳主气化功能减退，尿水就兜不住往下掉。
大家看，老年人衰老的过程很简单，就像夕阳西下，阳气渐渐减少。减少过后，你会发现脸没那么红润了，肌肉没那么有弹性了，松松垮垮掉下来。甚至容易流鼻涕，流口水，这都是阳气不能温化的结果。
还有更严重的脏器下垂，最典型的莫过于乳房下垂，胃下垂，子宫下垂，肛门下垂。这时你如果不把元阳壮起来，这些脏器就会衰退得更厉害，下垂得更快。
所以常用补中益气汤能够补中气，但纯补中气远远不够，对于气血的人来说管用，可对于气阳两虚，手脚又容易冰凉的虚劳患者来说，就远远不足。
这时就要加进附子、肉桂之类助阳气化之品，使阳气往上一挺，那下垂之势就能够挽回。
当然更严重的还有老年崩漏，人亏虚后，就像水库兜不住，下焦大出血，怎么止都很难止住。该怎么办呢？只有把阳气制造出来，阳升则阴血随之而升，这叫阴随阳升，才能够力挽狂澜。
那哪味药能够最快速把阳气升到顶上去呢？没错就是鹿的顶角叫鹿角，所以《药性赋》讲，鹿角胶助血崩，能补虚羸劳绝。又说，鹿茸生精血，腰脊崩漏之均补。把肾阳制造出来，阳主固密，主升举之功能加强，下焦崩漏就会减少。
当然你也可以配一些补肾之品，比如续断治崩漏，益精强脚，乌贼骨止带下，且除崩漏目翳，禹余粮乃疗崩漏之因。这些补肾又有助于收敛作用的药物，配合壮元阳就能够标本兼治。
◎蛇鼠之喻
若人向老，下元先亏。这是叶天士讲的，下焦肝肾亏虚，是老化的标志，所以久病穷必及肝肾，治疗也要从这里下手。
你看为什么顽固的风湿痹症，到最后必须要治肾？因为肾主骨，这些风湿都进到筋骨层面上去了，你不是请出能够祛除筋骨风寒湿痹的药物，还赶它们不走。
这时可能就会用到些蛇虫类药物，甚至药酒。大家看，这蛇能够钻到老鼠洞深入地底，把老鼠揪出来。我们把风湿顽痹比喻成老鼠藏在深深的洞穴中，把虫蛇类善钻之药物，看成了蛇捕鼠。所以它祛逐风湿，能深入到筋骨层面，搜剔伏邪，运动气血，使筋骨腐浊的痰瘀散开。
这就是动物药动利之性，不是寻常植物药所能及的。《药性赋》讲白花蛇治瘫痪，乌梢蛇疗不仁。到用虫蛇类药时，说明疾病根深蒂固，你都要亮出杀手锏来。当然还有虎骨壮筋骨，寒湿毒风之并祛。鹿角秘精髓，而腰脊之痛除。这些都是治疗风湿入骨的霸王之药。当然现在不用虎骨了，用狗骨代，甚至用其他药物。病邪既然到哪个层面，你就要用到哪个层面的药。
大家不要只看到动物药厉害，可别小瞧了植物药，植物药也有最厉害的，你看《药性赋》讲川乌破积，天雄散寒，这都是附子的祖宗，没有威武的祖宗，何来强悍的子孙，这样威武的药物，大家必须慎用，因为它们能迅速建功立业，但也容易反噬人体。
因为用不当，就会中毒。但你如果属于寒积冷痹，最顽固的痛痹，痛得死去活来，堪称不死的癌症，你为了解救病人于疾苦之中，有时还真不得不用到它们。当然大家也要懂得，风湿痹症的成因，你如果不懂的话，治来治去都治不出功劳。
◎一分严格，一分疗效
有个病人肩周跟手臂老是麻痹疼痛，甚至僵硬，难以屈伸，他去找最好的医院，最好的医生，也给他开上最好的药物，都是最王牌祛风湿的名药。比如川乌、草乌、鹿角胶、蜈蚣。可这么强大的药物，居然只管住一时，一不吃药，痹痛马上加重。后来他有找当地的医生，这医生比较细心，又熟读《黄帝内经》，知道风雨寒暑不得虚，邪不能独伤人这句话。
也就是说疾病能够成气候，这风湿顽痹能够那么嚣张，肆无忌惮，首先因为你身体体虚在前，随后又因为你经常招惹到风雨寒暑，就这两个原因，舍此之外，别无其他。
医生发现，这妇人平时喜欢看电视，晚上一看就看很晚，很消耗精神，同时他要在山上采茶叶，有洁癖，经常要洗手，一天洗上数十次手。
医生就笑笑跟他说，这样吧，你这病真想治，就要当做坐月子的妇人来治。
他惊讶地说，没那么严重吧，用得着那么严格吗？
这医生说，有一分严格才能出一分疗效。于是他便听从这医生的劝导，晚上不看电视早睡，白天干活后，少洗手，即使真要洗，用点热水，洗后赶忙用干布擦干净，然后医生并没有给他开治风湿痹症的金刚钻霸道之药，而是给他开最平和的王道之品，都是由草木药组成的蠲痹汤，还真奇怪，病人吃完药后，痹痛大减，本来屈伸不利的，发现采摘茶叶轻松多很多。
他感慨地说，这药比以前的药跟更管用。其实不是药物管用，而是饮食起居保健养生这方面做足了。你懂得不看电视惜精神，又注重少洗冷水，慎风寒，这样把外因跟内因两方面都断绝，不再反复地伤风受湿，反复地亏损身子，那么人体的自愈能力强悍得超乎你想象。
◎地上一沓水怎么干
肾中阳气不足，还容易出现什么问题？当然最常见的还有男子疝气、女子白带异常，《药性赋》讲，葫芦巴治虚冷之疝气，韭子壮阳而医白浊。若下焦虚冷疝气，必须要用到种子类药直入下焦，又带有温热之性的可以散寒冷。
所以你就要旁通其他治疝气的药，比如乌药有治冷气之理，还有小茴香、橘核，我们前面讲到的，有个中成药叫茴香橘核丸，用的就是这个思路，说白了就是用种子类药直接坠到下焦去，再用温热之品把下焦气化，让疝气那层包块消失掉。
《黄帝内经》讲阳化气阴成形，你之所以会有阴成形的产物，是因为阳化气的功能减退，这条道理同样适合女人白带异常，为什么韭菜子能够治人白带异常清稀如水呢？因为韭菜子能壮人阳气，好比如地下有一沓水，你想怎么让它干掉？阳光一照过去，这水碰到温热之气，立马蒸发气化，不就没了。
所以下焦虚冷，妇人容易出现白带清稀，诸病水液，澄澈清冷，皆属于寒，这时寒者热之，用温热能够化下焦阳气的韭菜子，便很快可以把白带气化。
当然还有诸湿肿满，皆属于脾。脾虚则水湿下流下注，通过健脾巩固堤防也是一条路子。中游堤防牢固，下游就不会经常漏水，这就是为何完带汤能治疗带下清稀的道理所在，最后还是凭病人脉象来定方药。
若属于肾阳虚的，必须用韭菜子之类温肾壮阳之品来医白带异常，如果属于脾虚湿盛的，就必须选用白术之类健脾除湿之物来治白带。所以最后还是要找病因，而不是拘泥于病名。按病名用药很容易就会走入治疗疾病的误区。按病机用药遣方，你会发现学中医很快就能够渐入佳境。
好我们来看肾。肾主藏精，主生殖，同时肾是元阴元阳所寄之处，它又能主骨生髓，脑为髓海，所以脑子灵光的人，大都有充足的肾气。
脑子不好使的人，一般都在一些不为人所知的地方漏掉了肾精，亏空了肾气。所以如果这段时间你发现自己容易疲倦，记忆不太好使，那么告诉你，你得赶紧保惜肾精了，因为中医认为，肾为作强之官，因为一个人强不强悍，全凭肾中库存。
有个病人劳累过后，自己都感到尿频尿急夜尿多，他马上去买桂附地黄丸吃吃，只要不再劳累了，夜尿就减少。为什么呢？因为桂附地黄丸，有附子壮元阳，阳主气化，中医认为劳则气耗。劳累过后，阳气消耗得很厉害，那阳主气化功能减退，尿水就兜不住往下掉。
大家看，老年人衰老的过程很简单，就像夕阳西下，阳气渐渐减少。减少过后，你会发现脸没那么红润了，肌肉没那么有弹性了，松松垮垮掉下来。甚至容易流鼻涕，流口水，这都是阳气不能温化的结果。
还有更严重的脏器下垂，最典型的莫过于乳房下垂，胃下垂，子宫下垂，肛门下垂。这时你如果不把元阳壮起来，这些脏器就会衰退得更厉害，下垂得更快。
所以常用补中益气汤能够补中气，但纯补中气远远不够，对于气血的人来说管用，可对于气阳两虚，手脚又容易冰凉的虚劳患者来说，就远远不足。
这时就要加进附子、肉桂之类助阳气化之品，使阳气往上一挺，那下垂之势就能够挽回。
当然更严重的还有老年崩漏，人亏虚后，就像水库兜不住，下焦大出血，怎么止都很难止住。该怎么办呢？只有把阳气制造出来，阳升则阴血随之而升，这叫阴随阳升，才能够力挽狂澜。
那哪味药能够最快速把阳气升到顶上去呢？没错就是鹿的顶角叫鹿角，所以《药性赋》讲，鹿角胶助血崩，能补虚羸劳绝。又说，鹿茸生精血，腰脊崩漏之均补。把肾阳制造出来，阳主固密，主升举之功能加强，下焦崩漏就会减少。
当然你也可以配一些补肾之品，比如续断治崩漏，益精强脚，乌贼骨止带下，且除崩漏目翳，禹余粮乃疗崩漏之因。这些补肾又有助于收敛作用的药物，配合壮元阳就能够标本兼治。
◎蛇鼠之喻
若人向老，下元先亏。这是叶天士讲的，下焦肝肾亏虚，是老化的标志，所以久病穷必及肝肾，治疗也要从这里下手。
你看为什么顽固的风湿痹症，到最后必须要治肾？因为肾主骨，这些风湿都进到筋骨层面上去了，你不是请出能够祛除筋骨风寒湿痹的药物，还赶它们不走。
这时可能就会用到些蛇虫类药物，甚至药酒。大家看，这蛇能够钻到老鼠洞深入地底，把老鼠揪出来。我们把风湿顽痹比喻成老鼠藏在深深的洞穴中，把虫蛇类善钻之药物，看成了蛇捕鼠。所以它祛逐风湿，能深入到筋骨层面，搜剔伏邪，运动气血，使筋骨腐浊的痰瘀散开。
这就是动物药动利之性，不是寻常植物药所能及的。《药性赋》讲白花蛇治瘫痪，乌梢蛇疗不仁。到用虫蛇类药时，说明疾病根深蒂固，你都要亮出杀手锏来。当然还有虎骨壮筋骨，寒湿毒风之并祛。鹿角秘精髓，而腰脊之痛除。这些都是治疗风湿入骨的霸王之药。当然现在不用虎骨了，用狗骨代，甚至用其他药物。病邪既然到哪个层面，你就要用到哪个层面的药。
大家不要只看到动物药厉害，可别小瞧了植物药，植物药也有最厉害的，你看《药性赋》讲川乌破积，天雄散寒，这都是附子的祖宗，没有威武的祖宗，何来强悍的子孙，这样威武的药物，大家必须慎用，因为它们能迅速建功立业，但也容易反噬人体。
因为用不当，就会中毒。但你如果属于寒积冷痹，最顽固的痛痹，痛得死去活来，堪称不死的癌症，你为了解救病人于疾苦之中，有时还真不得不用到它们。当然大家也要懂得，风湿痹症的成因，你如果不懂的话，治来治去都治不出功劳。
◎一分严格，一分疗效
有个病人肩周跟手臂老是麻痹疼痛，甚至僵硬，难以屈伸，他去找最好的医院，最好的医生，也给他开上最好的药物，都是最王牌祛风湿的名药。比如川乌、草乌、鹿角胶、蜈蚣。可这么强大的药物，居然只管住一时，一不吃药，痹痛马上加重。后来他有找当地的医生，这医生比较细心，又熟读《黄帝内经》，知道风雨寒暑不得虚，邪不能独伤人这句话。
也就是说疾病能够成气候，这风湿顽痹能够那么嚣张，肆无忌惮，首先因为你身体体虚在前，随后又因为你经常招惹到风雨寒暑，就这两个原因，舍此之外，别无其他。
医生发现，这妇人平时喜欢看电视，晚上一看就看很晚，很消耗精神，同时他要在山上采茶叶，有洁癖，经常要洗手，一天洗上数十次手。
医生就笑笑跟他说，这样吧，你这病真想治，就要当做坐月子的妇人来治。
他惊讶地说，没那么严重吧，用得着那么严格吗？
这医生说，有一分严格才能出一分疗效。于是他便听从这医生的劝导，晚上不看电视早睡，白天干活后，少洗手，即使真要洗，用点热水，洗后赶忙用干布擦干净，然后医生并没有给他开治风湿痹症的金刚钻霸道之药，而是给他开最平和的王道之品，都是由草木药组成的蠲痹汤，还真奇怪，病人吃完药后，痹痛大减，本来屈伸不利的，发现采摘茶叶轻松多很多。
他感慨地说，这药比以前的药跟更管用。其实不是药物管用，而是饮食起居保健养生这方面做足了。你懂得不看电视惜精神，又注重少洗冷水，慎风寒，这样把外因跟内因两方面都断绝，不再反复地伤风受湿，反复地亏损身子，那么人体的自愈能力强悍得超乎你想象。
◎地上一沓水怎么干
肾中阳气不足，还容易出现什么问题？当然最常见的还有男子疝气、女子白带异常，《药性赋》讲，葫芦巴治虚冷之疝气，韭子壮阳而医白浊。若下焦虚冷疝气，必须要用到种子类药直入下焦，又带有温热之性的可以散寒冷。
所以你就要旁通其他治疝气的药，比如乌药有治冷气之理，还有小茴香、橘核，我们前面讲到的，有个中成药叫茴香橘核丸，用的就是这个思路，说白了就是用种子类药直接坠到下焦去，再用温热之品把下焦气化，让疝气那层包块消失掉。
《黄帝内经》讲阳化气阴成形，你之所以会有阴成形的产物，是因为阳化气的功能减退，这条道理同样适合女人白带异常，为什么韭菜子能够治人白带异常清稀如水呢？因为韭菜子能壮人阳气，好比如地下有一沓水，你想怎么让它干掉？阳光一照过去，这水碰到温热之气，立马蒸发气化，不就没了。
所以下焦虚冷，妇人容易出现白带清稀，诸病水液，澄澈清冷，皆属于寒，这时寒者热之，用温热能够化下焦阳气的韭菜子，便很快可以把白带气化。
当然还有诸湿肿满，皆属于脾。脾虚则水湿下流下注，通过健脾巩固堤防也是一条路子。中游堤防牢固，下游就不会经常漏水，这就是为何完带汤能治疗带下清稀的道理所在，最后还是凭病人脉象来定方药。
若属于肾阳虚的，必须用韭菜子之类温肾壮阳之品来医白带异常，如果属于脾虚湿盛的，就必须选用白术之类健脾除湿之物来治白带。所以最后还是要找病因，而不是拘泥于病名。按病名用药很容易就会走入治疗疾病的误区。按病机用药遣方，你会发现学中医很快就能够渐入佳境。
◎木燥起火
当然肾还主生殖，很多病人阳痿早泄，不孕不育，你必须要从肾论治，《药性赋》海狗肾疗劳瘵，更壮元阳。还有韭菜子壮阳，以及附子壮元阳，更有鹿茸生精血，这些都是壮阳益精之品，对于阳痿精冷早泄的患者，有一定帮助，如果不孕不育，精子活力不高，数目减少，这时该怎么办？活力为什么不高？阳主动，你阳气不足了，它当然活动不好。
大家看为什么春夏天万物草木郁郁葱葱，非常活跃，因为阳气足，为什么秋冬季万物凋零，大伙儿都躲起来了呢？因为秋冬阳气少。所以精子活动力不够，必须加强人体阳主动的功能，这样各类壮阳酒就产生了，用狗鞭、鹿茸、川芎、红参等药物来泡酒，能很快地扶壮阳气。
但扶阳的同时，往往还要配些山药当归进去，这些阴血的药物，起到什么作用呢？《慎斋遗书》上讲，扶阳太厉害，就像艳阳高照，像火一样炙烤着大地，草木容易干枯，一干枯就容易出现森林大火。这时你恐木燥而起火，就必须赶紧浇水，所以扶阳之品，还要稍佐以滋阴之物，阴阳并举才是调理身体之道。
否则会陷入孤阴不生，孤阳不长的尴尬境地。这就是为何我们在开附子、巴戟天、肉桂等药物的同时，会佐以白芍、当归、山药、地黄之品。这叫阳得阴助，阴得阳生，如此则生化无穷，泉源不绝。
◎阳生阴长与精子数目
至于精子数目不高怎么办？说白了就是精子少，为什么精子少？还是阳气的问题，中医认为阳生阴长，阳杀阴藏。阳气鼓动，这些阴分物质就会不断滋生。
就像一个人要身体不断地张肌肉，强壮，那要靠什么呢？大家都知道，绝对不是说你多吃肉就能长肉，没这么简单，如果就这么简单的话，富家子弟，每个都是壮汗，相反为何那些老农搬运工很多都有一副健壮的身体，因为他们虽然吃粗粮玉米棒，馒头与包子，但他们经常有运动，运动人身血脉流。
你看人一运动，血脉流动加强，就等于阳气在升发，同时他们大都在太阳底下干活，顶着阳光，这说明什么？身体直接就在吸取阳气，骨密度很快加强。
现代研究认为，你想娃子强筋健骨，就必须多跑步多晒太阳，这样食物里面的钙就能充分封藏到筋骨里头去，不然你只知道补钙，却缺乏运动晒太阳，补多少都会漏掉。因为运动晒太阳，就是加强阳主固密功能的表现。
所以一个人肌肉要满壮，筋骨要坚强，不是多喝点骨头汤，多吃几口肉的问题，而是要劳其筋骨，运动血脉，晒到天上的太阳，身体便会日渐强壮，这样精子的质量也无形中提高了，这就是阳生阴长的道理。
失去了阳化气，你阴性的物质是长不好的。失去了阳主动，你精子的活力是提不高的。所以大家都知道去用五子衍宗丸，还有韭菜子等药物来以子补子，壮阳助肾，可你如果没有锻炼的意识，这些原材料就很难变成你想象之中的精子产品。所以说很多人看到一个铁杯，以为是一块铁做的，没错啊，可这块废铁怎么变成这没好的铁杯呢？
中间就需要加工。对于人体而言，水谷精微虽然很重要，但你失去了这中间加工的过程，它不能变成你如愿以偿的高质量精气神精子卵泡。而这加工是什么？就是饮食有节，起居有常，不妄作劳，同时加强锻炼。很多人忽视了这加工的过程，以为身体差就用补药来支持，这样补充不了多久，会补充出病来的。
◎借药纵欲死得更快
还有有些人走入了另外一个误区，认为壮阳药可以提高身体性功能，于是壮阳药酒成为他纵欲的工具，殊不知表面上壮阳，你如果不知节欲，会把身体亏空得更厉害，最后一病不起，最后中风偏瘫。
我们跟大家提到不少例子，有些都五六十岁，算老人了，阳痿是正常现象，他却不甘衰老，靠壮阳药酒来以欲竭其精。最后老得更快，中风得更快。所以医生不能轻易给老年人开壮阳药酒，因为这不是在帮他而是在害他。
就像一个人你明明知道他要去赌博干坏事，但他又缺钱，这时他向你借钱，你借不借呢？你借给他他就会赌得更大，最后挥霍更空，负债累累，抑郁而终。
药物的好坏，最后不在于药物本身，而在于用药的人，在于用药那份心，你秉着邪念来用这些正药，那正药会助邪，所以学医者明白邪正阴阳最为关键。
章次公说过，很多老年的虚喘中风，是因为年少时醉情于酒色所致。这样这些醉情酒色之人，就会用尽办法，找这些壮阳助阳之药，殊不知把自己老年的资本都出卖了，都耗尽用尽了。
这时你到老时凭什么依靠呢？所以古人说老来疾病都是壮时招的，不单中老年人要谨防酒色，青少年更要注意，不能轻易服壮阳之酒。如果不懂这道理，却借壮阳之酒来补火助阳，《黄帝内经》叫以欲竭其精，以耗散其真，这叫不知节欲，不思御神，说白了就是让自己死得更快，让父母给你的先天之气，身体库存的老来资本提前弹尽粮绝，这是非常危险啊。
所以大家看为什么《黄帝内经》上讲，今时之人，年半百就动作衰了，有些还不到五十岁，三四十岁就烟花耳鸣，腰酸背痛，难不成大家都提前进入衰老阶段，甚至很多人须发早白，脱发长斑，再怎么做美容，染黑发，都不能掩盖住身体老化。
因为里面亏空，不是你外面做简单补充就能够帮助得了的。如果不从源头上清心寡欲，将来病痛必定会接踵而至，拦都拦不住，推都推不掉。所以古人看到这一点，感慨地说最大的壮阳补品就是清心寡欲，最大的延年益寿灵丹，也是清心寡欲，这叫做心静则火自降，欲断则水自生。
当然肾还主生殖，很多病人阳痿早泄，不孕不育，你必须要从肾论治，《药性赋》海狗肾疗劳瘵，更壮元阳。还有韭菜子壮阳，以及附子壮元阳，更有鹿茸生精血，这些都是壮阳益精之品，对于阳痿精冷早泄的患者，有一定帮助，如果不孕不育，精子活力不高，数目减少，这时该怎么办？活力为什么不高？阳主动，你阳气不足了，它当然活动不好。
大家看为什么春夏天万物草木郁郁葱葱，非常活跃，因为阳气足，为什么秋冬季万物凋零，大伙儿都躲起来了呢？因为秋冬阳气少。所以精子活动力不够，必须加强人体阳主动的功能，这样各类壮阳酒就产生了，用狗鞭、鹿茸、川芎、红参等药物来泡酒，能很快地扶壮阳气。
但扶阳的同时，往往还要配些山药当归进去，这些阴血的药物，起到什么作用呢？《慎斋遗书》上讲，扶阳太厉害，就像艳阳高照，像火一样炙烤着大地，草木容易干枯，一干枯就容易出现森林大火。这时你恐木燥而起火，就必须赶紧浇水，所以扶阳之品，还要稍佐以滋阴之物，阴阳并举才是调理身体之道。
否则会陷入孤阴不生，孤阳不长的尴尬境地。这就是为何我们在开附子、巴戟天、肉桂等药物的同时，会佐以白芍、当归、山药、地黄之品。这叫阳得阴助，阴得阳生，如此则生化无穷，泉源不绝。
◎阳生阴长与精子数目
至于精子数目不高怎么办？说白了就是精子少，为什么精子少？还是阳气的问题，中医认为阳生阴长，阳杀阴藏。阳气鼓动，这些阴分物质就会不断滋生。
就像一个人要身体不断地张肌肉，强壮，那要靠什么呢？大家都知道，绝对不是说你多吃肉就能长肉，没这么简单，如果就这么简单的话，富家子弟，每个都是壮汗，相反为何那些老农搬运工很多都有一副健壮的身体，因为他们虽然吃粗粮玉米棒，馒头与包子，但他们经常有运动，运动人身血脉流。
你看人一运动，血脉流动加强，就等于阳气在升发，同时他们大都在太阳底下干活，顶着阳光，这说明什么？身体直接就在吸取阳气，骨密度很快加强。
现代研究认为，你想娃子强筋健骨，就必须多跑步多晒太阳，这样食物里面的钙就能充分封藏到筋骨里头去，不然你只知道补钙，却缺乏运动晒太阳，补多少都会漏掉。因为运动晒太阳，就是加强阳主固密功能的表现。
所以一个人肌肉要满壮，筋骨要坚强，不是多喝点骨头汤，多吃几口肉的问题，而是要劳其筋骨，运动血脉，晒到天上的太阳，身体便会日渐强壮，这样精子的质量也无形中提高了，这就是阳生阴长的道理。
失去了阳化气，你阴性的物质是长不好的。失去了阳主动，你精子的活力是提不高的。所以大家都知道去用五子衍宗丸，还有韭菜子等药物来以子补子，壮阳助肾，可你如果没有锻炼的意识，这些原材料就很难变成你想象之中的精子产品。所以说很多人看到一个铁杯，以为是一块铁做的，没错啊，可这块废铁怎么变成这没好的铁杯呢？
中间就需要加工。对于人体而言，水谷精微虽然很重要，但你失去了这中间加工的过程，它不能变成你如愿以偿的高质量精气神精子卵泡。而这加工是什么？就是饮食有节，起居有常，不妄作劳，同时加强锻炼。很多人忽视了这加工的过程，以为身体差就用补药来支持，这样补充不了多久，会补充出病来的。
◎借药纵欲死得更快
还有有些人走入了另外一个误区，认为壮阳药可以提高身体性功能，于是壮阳药酒成为他纵欲的工具，殊不知表面上壮阳，你如果不知节欲，会把身体亏空得更厉害，最后一病不起，最后中风偏瘫。
我们跟大家提到不少例子，有些都五六十岁，算老人了，阳痿是正常现象，他却不甘衰老，靠壮阳药酒来以欲竭其精。最后老得更快，中风得更快。所以医生不能轻易给老年人开壮阳药酒，因为这不是在帮他而是在害他。
就像一个人你明明知道他要去赌博干坏事，但他又缺钱，这时他向你借钱，你借不借呢？你借给他他就会赌得更大，最后挥霍更空，负债累累，抑郁而终。
药物的好坏，最后不在于药物本身，而在于用药的人，在于用药那份心，你秉着邪念来用这些正药，那正药会助邪，所以学医者明白邪正阴阳最为关键。
章次公说过，很多老年的虚喘中风，是因为年少时醉情于酒色所致。这样这些醉情酒色之人，就会用尽办法，找这些壮阳助阳之药，殊不知把自己老年的资本都出卖了，都耗尽用尽了。
这时你到老时凭什么依靠呢？所以古人说老来疾病都是壮时招的，不单中老年人要谨防酒色，青少年更要注意，不能轻易服壮阳之酒。如果不懂这道理，却借壮阳之酒来补火助阳，《黄帝内经》叫以欲竭其精，以耗散其真，这叫不知节欲，不思御神，说白了就是让自己死得更快，让父母给你的先天之气，身体库存的老来资本提前弹尽粮绝，这是非常危险啊。
所以大家看为什么《黄帝内经》上讲，今时之人，年半百就动作衰了，有些还不到五十岁，三四十岁就烟花耳鸣，腰酸背痛，难不成大家都提前进入衰老阶段，甚至很多人须发早白，脱发长斑，再怎么做美容，染黑发，都不能掩盖住身体老化。
因为里面亏空，不是你外面做简单补充就能够帮助得了的。如果不从源头上清心寡欲，将来病痛必定会接踵而至，拦都拦不住，推都推不掉。所以古人看到这一点，感慨地说最大的壮阳补品就是清心寡欲，最大的延年益寿灵丹，也是清心寡欲，这叫做心静则火自降，欲断则水自生。
◎医学的巅峰
现在很多人肾水亏空，向上面又上火，咽炎口腔溃疡，无奇不有，如果他不懂得静心寡欲之道，这心肾就没法很好交流沟通，必定会肾水越少，心火越旺，欲望越强，精血越跟不上，最后连生长发育的老本钱都挥霍一空。
所以大家会发现，很多少年发育不好，长不高，智慧不圆满，容易走歪门邪道，做事情没耐性，不能善始善终，这是什么道理？说白了，这是太早地纵欲，手淫太过，看各类不健康的影碟视频画面太多。
你说这样的人如果阳痿早泄的话，天底下最好的壮阳药对他又用吗？天底下最厉害的医生能救得了他吗？所以医学的巅峰，溯本回源，最后会追到教育层面上去。
诚如古人说建国君民教育为先，而古籍上也讲，唯知疗人之疾，而不知疗人之心，譬尤舍本而逐末也，欲求疾愈，安可得乎？所以这些疗人疾病的壮阳之药，真正能发挥到最大功效，必须在病人有正气存内，有正知正见的前提下，才能够尽到药物真正的功效。
大家不要简单的想到见到阳痿就壮阳，太肤浅了，中医是博大精深的学问，需要放到社会自然的大天地中去领悟，而不是仅仅在身体上面滋阴壮阳。
你如果能够跳出医药，在教育层面上下手，这样医药的价值就能真正发挥到最高超，不然人心如果坏了的话，那么再好的武器，都会沦落成为欲望的奴隶。
这样你用药用补品，就像把粮食送给敌人一样。你看现在多少富二代，富家子弟，他们最好的资源都拥有，可却这心术没有真正教正，这样再多的精华都会被毁之一空。
所以中医普及学堂真正普及的是什么，普及的是传统医道，必须要借助传播中医药常识，进而让大家领悟真正中医的生活，真正的大国中医心。
现在很多人肾水亏空，向上面又上火，咽炎口腔溃疡，无奇不有，如果他不懂得静心寡欲之道，这心肾就没法很好交流沟通，必定会肾水越少，心火越旺，欲望越强，精血越跟不上，最后连生长发育的老本钱都挥霍一空。
所以大家会发现，很多少年发育不好，长不高，智慧不圆满，容易走歪门邪道，做事情没耐性，不能善始善终，这是什么道理？说白了，这是太早地纵欲，手淫太过，看各类不健康的影碟视频画面太多。
你说这样的人如果阳痿早泄的话，天底下最好的壮阳药对他又用吗？天底下最厉害的医生能救得了他吗？所以医学的巅峰，溯本回源，最后会追到教育层面上去。
诚如古人说建国君民教育为先，而古籍上也讲，唯知疗人之疾，而不知疗人之心，譬尤舍本而逐末也，欲求疾愈，安可得乎？所以这些疗人疾病的壮阳之药，真正能发挥到最大功效，必须在病人有正气存内，有正知正见的前提下，才能够尽到药物真正的功效。
大家不要简单的想到见到阳痿就壮阳，太肤浅了，中医是博大精深的学问，需要放到社会自然的大天地中去领悟，而不是仅仅在身体上面滋阴壮阳。
你如果能够跳出医药，在教育层面上下手，这样医药的价值就能真正发挥到最高超，不然人心如果坏了的话，那么再好的武器，都会沦落成为欲望的奴隶。
这样你用药用补品，就像把粮食送给敌人一样。你看现在多少富二代，富家子弟，他们最好的资源都拥有，可却这心术没有真正教正，这样再多的精华都会被毁之一空。
所以中医普及学堂真正普及的是什么，普及的是传统医道，必须要借助传播中医药常识，进而让大家领悟真正中医的生活，真正的大国中医心。
小郎中学医记：爷孙俩的中医故事 已经上市了！
当今社会，人们的身心健康问题日益严重，在这里中医的普及和宣传，显得由为重要。
在这一年多的中医普及过程中，我们觉得这有点像是个基因工程，中医智慧如海，但却又是那么地贴近生活。
所以这普及工作需要更多人参与，我们只是尽些绵薄之力而已。
其实我们只要细心地观察生活，观察万事万物，你会发现中医几乎无所不包，处处都是医道，处处皆有治法。
那么医道究竟在哪里呢？究竟如何同生活结合？我们应当如何用医眼看世界？
从而掌握上古至今的传统文化智慧，在日用生活中得到大利益呢？
这这个爷孙俩的中医故事中我们会尽量还原医道的本源，力争把最真实最实用最简单易行的中医养生、中医思维展现给大家。
掌握中医的思维模式，指导日用生活，遵循自然的养生规律，那么就不用担心疾病的发生了。
治病是无奈之举，通过这些中医文化的普及，让我们更加明白疾病是如何形成的，我们又应该如何去预防跟对治。
做到知己知彼，方才能百战百胜。
学医不只在于掌握里面的方药技术知识，更重要的是掌握里面的思维模式，掌握里面的智慧——见病知源。
让我们通过这个帖子，一同为中医的普及而努力吧！
因为药性赋寒性、热性药已经讲完，而温凉的要等明年或许有更新，所以大家可以先到我们的另一个帖子上去看：
《爷孙俩的中医故事》——每个人都可以读懂的中医
http://bbs.tianya.cn/post-16-1004462-21.shtml
《爷孙俩的中医故事》——每个人都可以读懂的中医
http://bbs.tianya.cn/post-16-1004462-21.shtml
中医普及学堂公告：
由于山里网络不通，所以现在只能集中到一处发文章。
现在暂时用微信发比较方便。
以后搬出去，或者网络通了以后，再用天涯网来普及中医文章。
有不到之处，还请大家谅解。
微信名称：中医普及学堂
微信号：yipuxuetang
二维码：
由于山里网络不通，所以现在只能集中到一处发文章。
现在暂时用微信发比较方便。
以后搬出去，或者网络通了以后，再用天涯网来普及中医文章。
有不到之处，还请大家谅解。
微信名称：中医普及学堂
微信号：yipuxuetang
二维码：
同时中医普及学堂的《小郎中学医记：爷孙俩的中医故事1-6》中药篇已经全部出版上市。接下来我们会花更多的时间去普及中医，力争创作更多的通俗易懂的传统中医书籍。
同时我们也会在微信上，把我们是如何生活，如何修学，以及一些人生的真实感悟分享上去，为传播中华传统文化尽我们的绵薄之力！
同时我们也会在微信上，把我们是如何生活，如何修学，以及一些人生的真实感悟分享上去，为传播中华传统文化尽我们的绵薄之力！