十年经历满血复活后的生活日记

一天开始又结束，充实的日子总是很快，以前混日子的时候总是觉得漫长又无聊，看着天一点一点黑下来，失望的感叹生命又少了一天。此时此刻我安静的写着这句话的时候，想的是怎样今天以什么心情结尾，和怎样迎接新的明天，我浪费了太多的时间，迷茫的时候觉得时间是个很无所谓的东西，过了就过了，没有什么了不起，现在真的好想好好利用时间赋予我的每一分一秒。
我就是这样突然就有一点感悟，以前是忽然之间伤感了，现在是忽然之间我就笑了。
感觉时间突然多了起来，前两个月总是急急忙忙，做着这个事想着下一个事，这几天忽然发现我不了，而是能真的静下来做眼前的事，改变带给我带来太多不一样的心情。
我也是真的了解了，一口吃不成胖子，很多事情是要持之以恒的，就是坚持两个字。
找录音。
一句算了，不止一句算了，小事不争，大事是不敢争的。我就是这样的，遇到跟人理论的事就会算了算了，但其实这是一个思维调理的问题，跟人理论的时候，我就是师父口中的道德婊。所有事情都是由小见大的，我们能不能对别人的要求做出顺从，最开始的时候会和人做斗争，一次算了，总是算了，就是小事不争，大事也不敢争了。
这个世界上只有一件事情真的使人快乐，就是学习，不管学的是什么东西，无论什么人，会在学习的过程中感觉时间过得快，也会觉得充实。很多高端的人，都是擅长学习的人
人可怕的是，明明很平庸，但是却不甘于平庸。
读大学的目的应该是学习，然后学以致用，不是为了让家长脸上好看，也不是为了方便以后找个工作，奔着这种心思一般读出来都找不到好工作，除了医生，法院，法律口的。
学校教给我们知识和学习的能力，但是教不了生活的智慧。

没钱男人的烦恼是钱和女人，一个成功的男人，女人不是生活的非必需品。
男人的病都是因为贪，贪玩，贪色，贪钱，贪权，就是因为对自己本身欲望的不节制，女人是对自己本身的问题太克制。男人的节制可以通过学习做的更好一些。很多受到传统观念的影响，中国男人或多或少有些男尊女卑的情绪。
什么是家，我们对家的定义是什么?
一个常年在外打工的人，赚的钱都给家里，女人在家带孩子伺候老人。这男的是典型的穷人思维，他找老婆就是生孩子，生孩子还能伺候他爸妈，更好。
这样家庭的孩子，没好，因为他长时间感受不到一个正常的家庭氛围。
这样的孩子感觉做事很老成，但是他一点创造力都没有，通常找老人喜欢，因为他很有可能是爷爷带的，所以他的思维和爷爷辈的人思想很相似。
在外打工的人多数都有肠胃的问题，因为他们要节省用钱，只能在口上省。
为了孩子出去奋斗，但是一身病回来，百分百会成为孩子的累赘，同时也会导致孩子的愚昧，没有父亲在身边的孩子，没有主见。
所以这样的男人他满足的是自己的虚荣心，出去赚钱多了，没有人指责他，至于老婆孩子，就任她们自生自灭了，我给她们钱，她们爱咋咋地吧，所以这种男人不是顾家。
男人结婚以后无论追求什么，都是为了满足他卑微的自尊心，父母穷，是能力不行，长期两地分居，这是生活方式的问题，生活模式决定思维模式。长期没有父亲在身边的孩子，无论男孩女孩，道德线，会有问题，父亲在一个家里起到的作用是一个榜样。小孩子不怕穷，怕没人。

一抬头就下午了。
抄录一点社会心理学的句子。
事实上，我并不知道我为什么如此悲伤。－－莎士比亚。
我们看到的并非世界本身，而是我们自己的影子。
也许是我们更容易回想起自己做过什么，而往往很难回忆起自己没做过什么，或者仅仅是看到我们的伴侣在做？我能很容易想到自己捡衣服的画面，但是我很少能意识到自己置之不理的次数有多少。
尽管自我服务偏差产生的骄傲感可以帮助我们抵制抑郁，但它也会给人们带来一些不良反应。那些因自己出现社交困难而责备别人的人，往往比那些能够承认是自己的问题的人更不快乐。
乐队成员总是高估自己对群体成功的贡献，而低估他们对失败所负的责任。
虚伪的谦逊其实是为了掩饰个体认为自己真的优于众人的想法。大多数人在认为自己不比一般人更优秀的时候，反倒在心里庆幸自己更加优秀。真正的谦卑，与其说是虚伪的谦逊，而更像是不太在意自己。它一方面让人们为自己的专长而欣喜，另一方面也实事求是地认可他人的专长。
全力争取却失败了，要比因耽搁而失败【好借口】更让人泄气。如果我们在重重阻碍下失败了，我们仍可以维持对自己能力的信任，如果在这种情况下我们竟然成功了，那正好可以提升我们的自我形象。
任何一个单独的真理都是不充分的，因为世界是很复杂的。任何一个真理如果脱离了和它互补的真理，就只能算是部分真理而已。
我们并非如实的对现实进行反应，而是根据我们对现实的建构做出反应。
人总是主观的。
我们越是极力想证明我们的理论和解释可能是正确的，我们就对挑战自己信念的信息越封闭。
我们成了自己思维图式的囚徒。
假设我是一个持相反观点的人，我是否会在这个研究中同那些与我观点不同的人得出同样的结论呢？当从相反的角度考虑这些问题后，这些被试不再那么偏颇地固执己见了。
我们可以轻易地【无意识地】修正自己的记忆，以使其更符合我们当前的认识。
我们听到和领会到的其实只是我们一知半解的东西。
毛毛虫化茧成蝶后会认为自己小时候是小蝴蝶，这种事太常见了。成长和成熟把我们都变成了说谎的人。
病人回忆自己几天前的头疼是，他们现在的感觉决定着他们的回忆。
我们都有一个‘独裁的自我’。它改变我们的过去使其符合我们现在的观点。
我们的先入为主会强烈地影响我们对事件的解释和记忆。
正如事前判断会扭曲我们的直觉和解释一样，事后扭曲也会扭曲我们的回忆。
对我们的无意识信息加工过程的研究证实了这一点，即我们队自己头脑中正在发生的事情所知甚少。
我们的心理机能很像一个大公司，首席执行官－－我们的控制意识－－处理着最重要或者是最新异的事件，而将日常事务分配给各个子系统处理。和首席执行官一样，意识在设定目标和优先级时通常对基层部门的运营活动知之甚少。这种资源分配方式是我们能够对许多情况做出快速，有效的反应。总而言之，我们的大脑所知道的比它告诉我们的要多的多。
能力不足反而会促进过度自信倾向。
对能力的认识也是需要能力的。
人们往往会去寻找那些支持自己信念的信息。
即便当人们看起来十分确信自己正确的时候，他们也可能是错的。自信和能力之间没有什么必然一致的关系。
生动的奇闻异事通常会比统计数据更引人注目。我们为了鲜少发生的儿童绑架事件焦虑不安，但在孩子坐车时却不给他系安全带；我们害怕恐怖主义，却对全球气候变化这一‘缓慢走向世界末日’无动于衷；简言之，我们为了小概率事件忧心忡忡，却忽略了高概率事件。
如果我们改了一个考试题的答案，结果那道题却做错了，我们肯定会想‘如果。。。。。。就好了’。并且发誓自己下次一定要相信最初的直觉－－即使这是有违学生们的认识的，因为更改答案通常是从错的改成对的。
绝大部分人对已做事情的悔恨比对没有做的事情的悔恨要少。例如：‘我真希望我上大学的时候能够更认真些’，或者‘我应该在爸爸去世之前就告诉他我有多么爱他’。
人们更经常地为作为而非不作为感到歉意。
认为各种随机事件受我们的影响。这会驱使赌徒不断下赌注，也令我们其余的人干各种不可能之事。
赌徒一旦赌赢了就归因于自己的技术或预见力。如果输了就是‘差一点就成了’或者‘倒霉’。
我们经常因为别人受到奖励而感到自己受惩罚，却因为惩罚别人而感到自己受奖励。
在愉悦情绪的感染下，世界显得更友好，做决定似乎而更简单，人们也更容易回忆起好消息。
然而如果心情阴郁低落的话，思维将会转向另一条截然不同的轨道。摘下玫瑰色的眼镜，换上深色的眼镜。这时，坏心情将会启动我们对消极事件的记忆。我们的人际关系看似变质了，我们的自我意象骤然下降，我们觉得未来黯淡无光，他人的行为看起来似乎包含了更多恶意。
如果你正处于快乐的情绪中，你会对自己看到的感到十分满意，并且能从中证实自己的自信，兴趣和社交机能。如果你处于糟糕的情绪中，同一盘录像带好像揭示出的是一个完全不同的你－－总是那么拘谨，紧张和口齿不清。
先这些吧。

今天出门买了菜回来，两顿饭了，少一顿饭感觉不慌不忙啊。
找段录音。
学习不是最重要的，重要的是学以致用，婚后学习一定不要是一个人的状态，不然危险系数太高，现代女人和男人的思维区别很大，女人特别希望老公成功，在老公成功的过程中可以当牛做马，老公成功之后希望对她一如既往，这是不可能的。要两个人一起学习，如果只有一个人进步，那就容易出问题了，很多地区的女孩不让上学，她们辍学打工赚的钱都给上大学的男朋友，这些女孩大多数的命运是被男朋友甩了。
批判这个东西只能对待还保存有道德底线的人，他们可能良心发现，对待做事做到极恶的人，没用。好像跟一个小偷集团的首领去说你不能偷一样，他不会听得。
现在年轻人浮躁，中年人焦虑，老年人恐慌，机械式的生活时间久了人就会麻木，麻木之后就会对很多事情失去兴趣，对事情失去兴趣慢慢会对人失去兴趣。网上有很多段子都发很多中年夫妻处的跟哥们似的，正常中年应该是夫妻感情升温的时候，因为孩子都大了，不需要照顾了，而不是相互麻木。但是中国人想逍遥自在就会等，等到退休，等到了退休又该看孙子了。

师父每天讲，讲了很多，我也知道我接收了很多，但是又有一种不知道从哪里提起的感觉。希望这些东西在我脑子里罗列成型，然后能从口中一一摆出来。

忽然之间就有一个感触，今天早上突然感觉自己好幸福，没有原因的感觉幸福。

能被语言伤害到，只能说心智不成熟。骂人的人不可怕，你不知道他是真生气还是假生气的人才可怕。
圈子不一样，也可以不用融进去，没必要，管好自己。
对人对事不要那么复杂，说话不需要铺垫，直接说事，会干练很多。

人的终极目标是找到属于自己的社会价值，只有在社会上有参与感，才会真正的感觉精神世界的富足。
每个人对交朋友的标准不一样，但大家都有一个共同的标准，就是这个人要是个好人，证明自己是个好人，要有社会价值。很多人说自己都吃不饱穿不暖怎么去帮别人呢，但其实过好自己和帮助别人并不冲突，只是大家觉得事情小而不做。
人的眼里只看到自己的时候，是不会开心的，只有眼里有别人的时候，你才会真正的快乐。赚钱只是一种本能，因为需要生活。
我们如果现在把扭曲的价值观灌输给孩子，那孩子是一眼能看到头的。
国外有很多流浪汉，那有人给他汉堡或者冬天天冷了给他一个毛毯，那流浪汉会祝福他，这个人会想，如果有一天他成为了流浪汉，他会不会希望有人给他一个汉堡或者冬天抵御寒冷的毛毯。做好事会让人心情舒畅的。
家里有小孩不穿的衣服，可以捐出去，捐出去会比卖了换两块钱有意义的，当然也有说给亲戚的。但是现在有的人只要为亲戚做了一点事，那就必须让亲戚感恩戴德，骂人骂的最惨的永远是亲戚，坑人坑的最惨的永远是朋友。所以越来越多的人喜欢把善心给陌生人，因为对亲戚很失望，本身是件好事，最后做坏了。
你做的事情能不能光明正大的和孩子说，你做的事情敢不敢让孩子照着做，说敢，做人没问题，只要你不敢，无论你经历了什么，你做人都有问题。
大多数人都在怨天尤人，怪这个怪那个，不想自己，这个世界上每个人都在付出，为家人，为朋友，为什么，只是付出的程度不一样，你不能因为你遭受了苦难就抹灭了别人的付出。
都说应该出去走走，到底是走出去家门，还是国门，还是心门呢？
简单点，人生在世本来就不容易，何必那么复杂呢？
当你隐藏了自己的情绪，你以为是不给别人添乱，但其实，你隐藏的情绪会让自己很不舒服，然后大多数人把这情绪化倾注到孩子身上，这会给孩子造成压力。人是希望得到关心和关怀，不是关注。现在大多数人对孩子都是过度关注，孩子冷不冷饿不饿他不知道吗？他要是不知道你不得教会他吗？这种关注会让孩子脆弱不堪。
对孩子的教育问题，只要在饮食上就知道了，看孩子挑不挑食，其实很多时候不是孩子挑，而是家长在挑，很多人说小超市东西不好，那给他个好的就行了啊。

很多没有答案的大问题，师父都给解答了，还有很多没有答案的小问题在书里也找到答案了，想重过一回的想法，把浪费的时间用来学习。
听录音。
钱和感情哪个重要，对情感的需求大还是对金钱的需求大。回答金钱的必定是缺钱的，回答情感的，必定是情感情感上比较荒芜的。标准答案是哪方面需求都不大。我想能这样回答的人一定很幸福吧。只有都够了，都不缺才会觉得需求都不大。
现在拜金的人，都是因为欲望高于能力，才会想歪门邪道去做一些事情。缺乏情感的人跟家人在一起又结婚了，还是感觉缺乏情感，要么是一家人在感情上不和谐，要么这个人一定是自私，看不到别人的付出。
给你钱你会幸福吗？给你想要的情感你会幸福吗？还是不能的，缺钱的有了钱，缺情感给你情感，这时候会考虑其它的问题了，人是不会满足的。可能要到担心孩子的问题，担心身体健康的问题之类。我们的欲望是随着生活质量而改变的。
这是我们的文化教育问题。假如有一块荒地，国外可能用来种花花草草，中国人对荒地的发展途径只有一条，菜园子，不种菜的绝对是受过欧美教育的。我们只有家里有粮才会感觉踏实，因为我们经历过太多饥荒年代了，以前的东北人是不出门的，在家里守着地，现在在东北种地有粮已经满足不了了，所以很多出去闯荡的。以前只要有口吃的，现在随着生活质量的提高，情感和金钱两个大类满足之后还会追求细化的问题，会考虑到孩子的金钱情感和细化的问题，之后又到孩子的另一半等问题，永远没有尽头。
想要提高幸福度，要有社会价值，但是少有人这么做，我们始终考虑的是自己，当我们情感和金钱所有东西都满足不了得时候，都在怪社会，有钱的时候不去回馈社会，没钱的时候还要怪社会，这是因为没有社会参与感。社会是一个大家庭，我们在小家庭的时候有参与感才会感觉自己有价值，比如小孩子在家买醋买盐，他会很开心的去了，但是现在很多人在社会这个大家庭里就是个废人。
多去参加社会公益，会有社会参与感，现在很多抑郁症想要自杀，就是因为感觉被社会抛弃了，其实根本没有融入过社会，何来抛弃。去看看那些聋哑儿童，唐氏综合征，被扔的孩子，甚至什么都不拿，他们都热烈欢迎。现在拎一袋鸡蛋，拿一箱苹果，都会被人笑的，但是去这些地方不会有这种感觉。去多了，就会有自己的价值，想要更加努力，去给他们更好的东西。这样做的人，生活，财富，情感，身体会越来越好的。总是取之于民，用之自己，那肯定不行的。
由内而外的快乐必定是由付出产生的，这种付出既不影响我们的生活质量，又能改变别人的精神状态，这种付出是能让我们快乐的，问题是大家都不愿意为陌生人花心思。现在人可能会在网上众筹里花上十块钱，但是却不愿意在医院里给走廊里蹲着排队的人买一瓶水。现实都是网上慈善家，而不是在线下，都愿意去网上做慈善，而不去买小区门口老太太卖的菜，还声称这菜卖的贵，却不去想想老太太去批发市场进菜在来到小区需要费多少的时间，大家看到的竟然是老太太赚钱。我们对身边的人苛刻，对陌生人苛刻，只有对看不见的人才善良。
有的人孩子生病，治完病用一辈子去还钱，有的人却在网上利用人的同情心去骗钱。
不要人云亦云，不能因为别人嘲笑我们做好事而不做，不要因为别人的恶，而影响自己的善。坚持自己本就是一件不容易的事。我们只愿意去接受一个人的善良，而不愿意相信身边人的善良。有的人在外面是个烂好人，回家之后就是个坏蛋，这样人不在少数，可怕的是这还是常态。对外人比对家里人好，为了面子理直气壮，我对别人好别人才能对我好，不想想你对家人不好，家人凭什么对你好？身边有这样的人，要想办法摆脱这样的人。
善恶不分大小，只有轻重，用家暴来说，打一个嘴巴和给一刀是没有区别的，在法律量刑上有区别，从道德角度上来说没有区别，都是家暴。

我已经不想拯救世界了，只想做个有社会价值的普通人。不知道这是不是我成长的一部分。

有些人活着，但他已经死了，有些人已经死了，但他一直活着。
眼前有很多事，必然看不到远方。
孩子三岁的时候，你给他买什么他都开心，等到他十三的时候，他就有认知了，买东西知道挑挑拣拣了，等到二十三岁时候，买什么都看不上，最好的方式就是给钱。
我们赚钱是为了更好的生活，为了丰富我们的物质生活，为了丰富精神世界，这是我们赚钱的目的。老一辈赚钱是生存的，要省着花钱，以防天有不测风云，人有旦夕祸福，还想着给子孙后代留点。但是现在这个时代，靠紧衣缩食来给后代留点，基本也留不下什么。
我能买一百的，但我买十块的，这是克制，但是我能买二十的，我买十块的，这就是节制。克制是一个人精神能力的体现，节制不是。花钱不是问题，问题是怎么赚钱。会赚钱的人通常会花钱。
当一个人为另一个人委屈求全的时候，必然是所图甚大，家长为了孩子委屈自己，目的是让孩子好好学习。
现代人的抑郁症那么多，就是因为睁开眼就有人在催，银行催贷款，爸妈催挣钱，学校催孩子学费。很多人说现代人都这样，可是现在人原生家庭不一样。只有一份钱用在家里不是让孩子学习，这样家庭的孩子的抗压能力就很强，但是家里只有一份钱给孩子用来学习，家里钱都给你了，你要好好学习这样的家庭的孩子在面临这样的生活的时候就会想，小时候父母就逼着，长大了又被这些事逼着，没完了。家庭教育不一样。
失恋对于有些人来说无所谓，对于有些人来说就是生命走到了尽头了，有太多脆弱的人。我们人一定要让自己快乐，想对家人好，想更好的工作，就一定要让自己快乐，而不是压抑自己。自己掌握节奏，自己的人生自己做主。连自己的生活都没办法控制的时候，就会陷入一种机械性，就完蛋了。
老公发了奖金，给老婆买了礼物，老婆会开心一个星期，开心的一个星期里，大家都是很轻松的。但是老公要是给孩子买套题，孩子生气，埋怨他，买个玩具，老婆埋怨他。要给自己买点爱好用品，那老婆孩子都会埋怨，只顾自己。常规模式啥也没买给了老婆存起来，这本是一件值得庆祝的事，可是这样做这笔钱对家庭没有起到一点作用。没有期待了，这样的生活会让人麻木。
小时候被人逼人学习，告诉你好好学习考个好高中，在好好学习考个好大学，继续努力找个好工作，找完工作也不能自由，要找个好对象，结婚了还没完，要攒钱养孩子，把孩子养到初中高中大学，再给他找对象，接着你该看小孩子了。总是被别人一些各种各样的言论推动我们做一些我们不想做的事情，但是我们又没法拒绝，因为他们说的对，好好学习确实能考好高中大学，找好对象结婚。问题是做这些事的目的是什么，生活太机械性了，这样的生活会让人崩的。这是一个出不来的死循环。
有很多人能装，装使人快乐，能装能晒的人都是因为太压抑了，生活很压抑的情况下，就会让人性格产生扭曲。
迎合别人的人还不受人待见，感觉你做这些都是理所应当的。

一点不爱出门，嘎嘎冷，出去一趟赶紧往回跑。
录音 录音 录音
不影响别人，不被别人影响就是一条合格的标准线。假如在饭店吃饭，别的桌吵架了，不影响我们吃饭，打起来了，也不影响我们吃饭。不被人影响，也不影响别人，这样一来，什么事情就不会有借口，不给自己找脱罪的说辞，解释是最无力的，人都愿意相信他认为的。我不否认别人的观点，但我也有自己的观点。
我把这一条理解为不卑不亢。
有人中彩票了，道一句恭喜，他又升官了，还道一句恭喜，他生孩子了，还道一句恭喜。而不是因为他有这样好事而去说去想他怎么会发财呢，好事怎么会落他身上呢。不要被别人影响心智，特别容易被影响的，都是中国式怨妇。
我们首先是一个个体，其次是个群体，从个人角度来说，想怎么样怎么样才能开心，当我们融入群体的时候，我们就要约束自己的性格，比如参加葬礼的时候心情再不好也不能笑，情绪再暴躁也不能去大街上打人，这是正常的约束。但是我不喜欢喝水，你让我喝水，我不喝放在那，你问我一句为什么不喝水，我说我不喜欢喝，你就觉得我事多。大多数人选择喝了。这杯水暂且称为过敏源。
触碰到它明明会生气伤心愤怒难受过敏，但是出去种种原因我忍了。当一个垃圾桶吸收了，这些东西全部积压在心里，积压到一定程度爆发时会有两个选择。
一，自我消化，自我消化又有两个选择1，精神病，双向障碍，洁癖，强迫症。2，自我了结。
二，向外界释放，首先是家人，亲人，爱人，当初为了他们忍受过敏源的人，向他们释放的时候，通常不会得到一个良好的反馈，他们会说，你吃这个过敏为什么不早说呢?
其实这就是不懂拒绝。人家说什么都是是是是，行行行，凑合凑合，将就将就。我们人对人的期待值只会越来越高。就像考试孩子考倒数第二，然后要求他考倒数第三，之后要求考倒第四，我们不知道他为了考倒第三付出多少。人生被别人推动着前进的，早晚会崩。
不要说你为了别人付出了多少，那是自己愿意的，没人逼你，可总有些人拿这个当说辞。
我们要跟在我们节奏里的人接触，不要被人带节奏。
家长在很多人生大事上爱听别人的建议，是为了脱罪，推卸责任，将来这条路错了就怪到给建议的人身上，这条路走对了，全是因为他当时问了别人。坏了都怪别人，好的都多亏自己有眼光，不敢担责。
我们可以就事论事，不能人身攻击，不能去评价一个人的人格，可以评价这个人的行为，因为我们不知道基于什么情况下做出的行为。举例，在街上有男人在打老婆，路人说不能打女人，男人说老婆出轨了，路人还说那也不能打啊，男人接着说，养三个孩子都不是他的，路人没话说了。我们看到的只是片面，是一部分。这种判断是主观意识判断客观看到的事。
想去了解这个问题，要前前后后好好了解一下。
到这吧。

不知道还有多少得过且过的人在稀里糊涂的过着，糊弄着生活。没事跟自己说一声算了，就这样吧。
道理是自己发现的，别人说的都不是道理。最近有点频繁的突然深刻理解一句话。
录音。。。
家庭中，其中一个生病了，你冷落他，情绪不满，表达一下自己的情绪，会不会有点不近人情呢?反过来想想，对普通家庭来说，别人对病人家属提要求，要照顾，帮助，赚钱养病人，对病人的家属来说是不是有点不近人情呢？
人都是平等的，是需要尊重的，病人也要该干嘛干嘛，有了尊重之后，病不病人无所谓，不要有歧义，不要打标签。大男子主义是标签，不赚钱是标签，没能力是标签，是个病人也是个标签。
有个孩子有病腿瘸了，他爸爸就让他去买酱油，把他当正常人一样，正常孩子干嘛就让他干嘛。他爸爸也心疼，如果他爸爸都不把他当正常人，到了社会上没有人把他当正常人，都会用怜悯同情鄙视的眼光去看他。都是人，有病也没什么关系。要尊重。
现在的人都觉得自己与众不同，别人不给打标签，自己给自己打上了标签。标上了也没有用。
有的唐氏的孩子，我们说什么他听不懂，他说什么我们也听不懂，但是他知道我们耐不耐烦。尊重是个前提。
年轻人应该玩有玩样，学有学样，干什么有干什么的样，玩也要正常的玩，天天拿游戏过日子也不是正常的玩法。
人这辈子最大的悲哀就是始终有一种无力感，没有办法，明明是自己的人生，自己却做不了主。
想要赚钱，端人的碗，受人的管，很可能受到很多人的约束或者攻击，没有多少人站着把钱赚了的。对上不谄媚，对下不欺，就算是站着赚钱了。在领导眼里，‘拿的出手’这几个字，就会让人少奋斗好多年，值得培养的。

接下来开始疯狂的看书，我好想把书嚼吧嚼吧吃了。看的不解气儿。

现代人都在委屈求全，因为觉得身边的人都不会改变，所有人都是固有的，就是这样的。所以只能压抑自己，不会努力改变现状，持续忍受不良的情绪，不满一直在向心里灌输，发泄不出去，像吹气球一样，总有一天会爆炸的，有的人抗压能力强，气球就吹得大，有的人抗压能力弱，爆炸的就快。
因为把假想事实当成了事实，人只觉得自己想得是对的，所以从未去做过改变，在心里给身边的人打上了标签。从而形成了这种状况。自己没有尝试着做，就否认了。
或许有人说，我说过了，没有用，没人听我的，那是因为没有争取过，随口一说的叫抱怨，真正想要改变需要付出行动，其实所有人都能变，需要从改变自己开始，去影响别人，幸福生活很多时候是争取来的。
转不过来的可以想想以前，会不会觉得自己傻，怎么就那么想呢？很多事实跟自己想的是完全不一样的。
参照过去给未来打上未来不可期的标签，不改变持续发展总有一天要爆炸，一旦爆炸就一发不可收拾了，要么就是憋憋屈屈活一辈子，别提什么幸福了。
给身边人打上他们就是这样的标签，给自己打上就这样认命的标签。这样是不行的，要在心里摘去这些标签。生活中的喜怒哀乐愁是正常现象，很多事情也是人之常情，我们生活的点是一样的，对幸福生活的标准，是家人健康，幸幸福福的，有点钱改变一下生活质量。是大家对幸福生活的概念，可是很多人现实做的和想要的完全不一样。也不知道犟的是啥。
把生活的节奏攥在自己手里，才能过的好，好的坏的都自己去掌握。
老人劝，亲戚劝，朋友劝，这种消极的劝，是因为他们就是这样过来的，所以不让我们做无谓的挣扎，这是封建残留的问题，年代不同了，我们是2020年的人，不要活回20世纪。

看着书，突然觉得自己长大了，再也不是个小孩子了，长大真是一个瞬间的事吗？不知道。
下午，我朋友突然一脸沮丧的来了我这，我看她这么低落，肯定是有什么事，果然一问，她就说了一堆家里的琐碎，和她妈吵架了，心情不好，又说了她爸她妈她妹她弟她老公，她一说我就听明白了，我都不知道我这思路咋就这么清晰，明白了咋回事，卡卡给分析了一下她妈的心理，她爸的心理，和她老公的心理，站在各个角度给她说了一下，说的时候完全没想会不会因为我说的话给人家造成家庭矛盾啥的，所以说完了稍微有点后悔，这万一给说错了咋办呀，但是她听我叭叭说完了之后，说我说的对哈哈。我也不知道她是不是单纯的就想来抱怨一下，找个人倾诉一下，反正我也没怎么给她说话的机会。下意识的就给分析一顿，说都说完了，也不后悔了。
我肯定是没白学，这要在以前，我听到这些事肯定就跟着她的情绪陷进去了，然后跟着她一起心情不好，想不明白该咋办，也得处在进退两难不知所措的状态里。今天没有，一点没受她影响，说完了就事不关己了。我也不知道她听进去多少，但是我能感觉到她一肚子话没说出来的样子。
其实我身边的人和亲戚什么的，好像没有几个生活特别特别幸福的，据我所知都有一些家长里短，闹心扒拉的事，我也处在过十分无助的情景里，所以我也能明白她们的感受，【虽然现在我也不是那么清晰。】通过我看到的我就了解大家都有烦心事，而且不是烦几天就能解决的，反而是经常为同一件事情烦恼好几年，时不时就拎出来抱怨一下。一点都不洒脱。能明白那种无力无法自我救赎的感觉，所以我真的好像拉她们一把。这种想法虽然圣母婊，但是我也不否认真的是有这个冲动。奈何自己没有能力，也没长一百只手。所以安静的做好一个旁观者，然后默默拿起手里的书，好好学习天天向上。
我想了一下，我看到的人里，有的因为夫妻关系烦恼，有的因为婆媳关系烦恼，也有大杂谈因为全家烦恼的，总之，都是不如意，什么原因导致的我不知道，但是我知道肯定有原因，这种现象之所以存在，是因为大家都是，只因身在此山中吗？对，还有不觉得这是问题的。

又是没有出门的一天，感觉好像呆胖了，可能是学瑜伽的原因，师父说了，瑜伽坚持做九个月，人在气质上就会有改变，我现在是三个多月，肉变得实诚了，看上去很健康啊，自己看着不病态了。脸上的疙瘩也消了，白了一点哈哈，貌似还上来点胶原蛋白，不知道是不是胖的了原因。
昨天跟师父说，我打坐的时候感觉自己在转圈圈，师父说是因为心不静，打坐应该像一座泰山一样，打坐是要让精气神静下来，真正静下来可以听到自己的心跳声，甚至听到自己血液流通的声音，打坐可以不思考但是要静下来。刚刚煮上汤之后试了一下，啥也不想，今天没有转圈圈，45分钟打坐中间还是要伸伸腿，不换姿势腿不行，疼。
新买了七本书，之前的还没有看完，有点想吃了它们，看的太慢。以前看书很快的，一目好几行那种，现在看书不敢看的那么笼统，一行一行的读，认真一点还是没错的。

学习的时候发心特别重要，发心决定了最后到什么程度。
做这想想也是有点奇怪，日复一日怎么不腻呢，现在就是早上起床有点困难，有起床气，其余时间感觉 嗖 就过去了，眨眼天就黑了。
计划四天看完一本 常识 ，今天得还差一半，看书去。

一年都快到头了，我还记得我几岁的时候，我妈妈领着我跟我说你总这么大多好，我说为什么呀，我妈妈说你就总这么大呗，我总哄着你，你不长大我就不老了。那时候不懂，一直盼着长大，觉得长大以后就会想干啥干啥，一定会得到我想要的自由，现在终于长大了，没有想象的那么美好，可是已经回不去啦，妈妈也老了，莫名有丝儿伤感。
人在面的压力的时候，不去反抗，就会变成压迫，然后变成崩溃，人出问题从不是一下就出问题的，是自己一步一步把自己推入深渊的，身边的人只是辅助，自己才是根源，压迫这种事有一次就有一百次，什么没办法，都是借口。
所有的欺凌都需要反抗，不反抗就是活该，被欺凌的人如果不反抗，不被打死，到了社会上也会被社会打死，到了社会上是最佳的被甩锅的工具。
这个社会所有人都在教育我们如何善良，但是在这个布满荆棘的社会，一定要学会拿法律的武器保护自己。
在校园里被欺负的孩子，是父母没有教好，很多时候不是孩子不保护自己，而是父母选择息事宁人，这种父母通常会说别人家家大业大，咱们惹不起，我们什么都没有，父母弱，孩子受的教育就让他注定不敢反抗。孩子面对欺凌的时候就是要打回来，不然造成懦弱的性格，到了社会上也是被压迫的对象。
弱肉强食的年代，强者就是踩着弱势群体向上爬的，真正步入社会之后才懂得人心险恶，等到懂得人心险恶的时候就晚了。那时压迫已经成为常态，意识不到自己问题的，原因就是因为不觉得自己有问题。
举例有个女人因为要拿到销售大单被大客户强，暴，之后如愿以偿的拿到了大单，受压迫的她选择了接受，默默接受就不会选择报警，不懂得反抗，那么有了这一次就有第二次，第三次，第四次，自己选择了利益交换，那她就是商品。以后这种事情没完的，不懂拒绝，以后没有好下场的。这时候她自己都不会感觉自己有问题。那她经历的是什么人生呢？
面对压力的时候，是要改变，还是沉沦？选择沉沦是可预见的，下场不会好，会烂。这种事情要看自己想不想改变，自己不想改变会有一万种方式安慰自己，自己不想改变毫无办法，也就是选择沉沦。但是从一开始第一次就反抗，一旦把这些压力解决之后，就是新的人生。

今天上午出去了一会，巨冷，不想出门了，还是在家里比较好，外面又冷又吵，我只想安安静静的看书。

现在社会生活虽然好了，但是大家都不会照顾人，越来越不会。像产妇，术后的女人，解决方法就是能花钱的不要自己动手，少动脑子，可以动嘴。
男人和女人面对压力不想工作的时候。
男人是家里的顶梁柱，面对压力，大家都劝，他还是要出去工作，然后憋憋屈屈的消化了情绪，男人的消化是真消化了。男人就是要顶天立地，左看右看大家都在为了房贷车贷苦闷的工作。但是他有办法让自己心甘情愿，他会有自己的圈子，民工有民工的圈子，厂工有厂工的圈子，出租车司机有出租车的圈子，大家都是为了赚钱在努力。没有人告诉男人别干了。
女人不一样，别人都劝的时候，她憋憋屈屈的做了，但是心里不服，所以容易生病。女人有为了买包工作，也有为了更好的生活工作，还有为了养家糊口工作的，还有不用工作的。
女的有老公，四肢健全，头脑正常，她还为了养家糊口出去工作，这样的女人在社会上会遭到很多歧视，大家都不可怜她，大家都会用恨铁不成钢的心态看她，会觉得可怜之人必有可恨之处。她为了养孩子，可是孩子也不是她自己的。
有的女性是家里不缺钱，她还依然出去挣钱，这样的大家都喜欢，觉得她经济独立，精神独立。


很多夫妻都是能共苦不能同甘，在穷的时候都有一个盼头，买了自行车盼摩托，买了摩托盼汽车。
日子的好坏跟钱没什么关系，小县城里的人没钱幸福指数也很高。每个人对幸福的要求不一样，可怕的是我们在按照别人对幸福的要求去生活。听别人的话过自己的日子。
有在外打工的家庭，大家都觉得男人赚钱养家就够了，但其实是错的，男人要不在家，一个女人自己照顾老人，照顾孩子，没有办法过好。不踏实，没有安全感，没有存在感，没有价值感，心里不托底。很容易得病的。钱还是要赚的，要选择一个好的方式。
婚姻是一个适应和学习的过程，适应的是对方的习性，学习的是对方的优点，结婚了做的所以的决定都关系到整个家庭，结婚之后还保留结婚前的性格，那离离婚不远了，结婚以后不能拿着任何理由做破坏家庭和谐的事。

今天起晚了，不到七点已经醒了，我只想在趴一会，结果再一睁眼就八点多了。
自从按照瑜伽之光这本书学习之后，因为比视频力度大，抻的我，每天学之前都要鼓一鼓勇气，还是抻完之后感觉好，浑身轻松。学完瑜伽刚好喝粥，最近的粥做的非常有准，刚刚好。煮上药茶，点香打坐看书，中午出去取了快递，下午看了会书，买错了常识，重新买的，看了一本国家大事各种政治的常识。师父说了，也用不上啊。下午吃完饭点香打坐看书，不到六点煮了汤，接着看书，这一天就这样又结束了。吸收营养的阶段，使劲看书。刚刚结束一本，明天看点新的。对我来说都是新的，因为我看过的书好少好少。