这里可以谈中国传统文化吗
逐句细谈《黄帝内经》——~~能知七损八益，则二者可调~~
我们知道调节阴阳的方法有很多~~
但是这里只说能都知道七损八益，则二者可调~~
关于这个七损八益，历代以来的解释又比较多了~~
七损八益，也就是大家熟知的房中术，
也就说性保健，在性生活中有七种情况对身体是有害的，八种情况是有益的~~
所以知道如何调节，怎样对人体有利、怎样是不利的~~
知道了就能趋利避害，这是调节阴阳很重要的方面~~~
我们知道调节阴阳的方法有很多~~
但是这里只说能都知道七损八益，则二者可调~~
关于这个七损八益，历代以来的解释又比较多了~~
七损八益，也就是大家熟知的房中术，
也就说性保健，在性生活中有七种情况对身体是有害的，八种情况是有益的~~
所以知道如何调节，怎样对人体有利、怎样是不利的~~
知道了就能趋利避害，这是调节阴阳很重要的方面~~~
逐句细谈《黄帝内经》——~~不知用此，则早衰之节也~~
也就是说不知道遵从使用这个知七损八益而调阴阳的方法~
就会出现早衰的现象~
每个人都有那么一个规律~~
从年青强壮，到衰老~~
有的人衰老快~
有的人衰老慢~~~
也就是说不知道遵从使用这个知七损八益而调阴阳的方法~
就会出现早衰的现象~
每个人都有那么一个规律~~
从年青强壮，到衰老~~
有的人衰老快~
有的人衰老慢~~~
逐句细谈《黄帝内经》——~~年四十，而阴气自半也，起居衰矣~~
这句话来看，应该是养生没有养好的~
才40岁，阳气和阴津都自然的消耗了一半了~~~
生活起居都不像年轻人那样有精神了~~
也就说，到了40岁之后，精神头就没有年轻的时候好了~~
很多人也会感受到~~
到了40岁之后，就知道累了~~
动作各方面也没有那么灵活了~~~
另外就是反应在性生活上面，也显得弱了~~
有句俗话是这样说的~~
人过四十天过午~~
也就说类似太阳，过了四十，就是太阳开始偏西了，阳气走下坡路了~~~
等到太阳下去，阳气没了~~
人也就洗白了~~~
这句话来看，应该是养生没有养好的~
才40岁，阳气和阴津都自然的消耗了一半了~~~
生活起居都不像年轻人那样有精神了~~
也就说，到了40岁之后，精神头就没有年轻的时候好了~~
很多人也会感受到~~
到了40岁之后，就知道累了~~
动作各方面也没有那么灵活了~~~
另外就是反应在性生活上面，也显得弱了~~
有句俗话是这样说的~~
人过四十天过午~~
也就说类似太阳，过了四十，就是太阳开始偏西了，阳气走下坡路了~~~
等到太阳下去，阳气没了~~
人也就洗白了~~~
逐句细谈《黄帝内经》——~~年五十，体重，耳目不聪明矣~~
这里说到了50岁了~
这里说的体重，不是身体有多少斤，也不是说长胖了~
而是因为阳气不足了，身体自己感觉到变得沉重了~~
大家常常也应该听到老年人说，人老了，身体不灵活了~~
身子重了~~
这里说的意思是，年龄大了，身体沉重，行动迟缓了，不灵活了~
不是说长胖了~
当然，现在很多人年龄大了都变胖了~~~
耳目不聪明~~
也就是眼睛耳朵都不好使了~
前面我们谈了，清阳出上窍~~
耳目属于上窍~
是需要阳气来充养的~
阳气衰弱了，那么耳目充养就不够了~~
然后开始出现问题~
这也是为什么有的出现耳鸣了，视力下降了,也是阳气不足，肾气变虚的原因~~~
这里说到了50岁了~
这里说的体重，不是身体有多少斤，也不是说长胖了~
而是因为阳气不足了，身体自己感觉到变得沉重了~~
大家常常也应该听到老年人说，人老了，身体不灵活了~~
身子重了~~
这里说的意思是，年龄大了，身体沉重，行动迟缓了，不灵活了~
不是说长胖了~
当然，现在很多人年龄大了都变胖了~~~
耳目不聪明~~
也就是眼睛耳朵都不好使了~
前面我们谈了，清阳出上窍~~
耳目属于上窍~
是需要阳气来充养的~
阳气衰弱了，那么耳目充养就不够了~~
然后开始出现问题~
这也是为什么有的出现耳鸣了，视力下降了,也是阳气不足，肾气变虚的原因~~~