姐姐妹妹瘦起来
早饭，荠菜白菜饺子。
娃开学了，趁奶奶还在家，中午他们爷俩过去吃饭，我就带点饭不回家了。
早上点饺子，大的嫌不够香，小的嫌太腻，不知道到底油放多了还是少了。
中午热了热饺子，我也不喜欢吃了，然而还是吃完了，扔了浪费，吃肚子里长肉也不扔。
今天下了一会儿太阳雪。
公司有对年轻人刚生了娃，分喜蛋，我吃了一个。
桂花香蛋
太阳雪蛋
吃完了窗户边晒太阳喝茶
花影落在我的裤脚上，好玩好看
破瓦盆里的生机
阳光下耀眼的炫丽
四百卡，嘎嘎
收复失地!
杜丽莎的vincent唱得好感染人，打动了我。我看这些节目不喜欢看打分淘汰，各有千秋，各有所爱，不公平。我比较喜欢抒情的歌，让人感动，引起共鸣，心为之动就好，飚高音炫技什么的也很可欣赏，是其次了
总是觉得每天上下班一个人开车太浪费资源，公交路线又不合适，所以尽量骑车上班，现在天气还是有点冷，那就步行吧。
约了美丫妹妹，她家和她的兼职都在我们公司附近，六点多我们都从家里出发，相向而行，碰面后再一起走一段儿，有人作伴儿不寂寞。
晨光之美即便遇到千万次，也总是忍不住赞叹。
天光大亮，月牙儿依旧高高在正中央。
每天匆忙经过，辜负了泡桐果儿美丽可爱的悬挂，也辜负了鸟儿婉转的鸣唱。
美丫妹妹远远走来，她总是这样贴心地走我这边的人行道，与她相约，一定不会错过。
天空由灰白渐渐转蓝，云朵轻盈地飘着，天气预报说有雪，看起来像是大晴天的预兆。
车辆行人越来越多了，空气变得污浊，嘈杂的声响盖没了鸟鸣，与美丫妹妹分开，我独自走向公司。柳树的嫩芽儿已经很鼓了，纤弱柔美的它其实是最顽强坚韧的。柳色也是近无要遥看的。
昨晚在同学群里，我说今天起要步行上班，他们问为啥，我说，你们天天懒在被窝里，怎么知道草儿什么时候发芽，花儿什么时候绽放，鸟儿什么时候筑巢，蝴蝶什么时候破茧？你们只会惊叹时光太匆忙，忽然就春盛，忽然就夏末，忽然就秋尽，忽然就冬来。而我，愿意拿出一些些时间，来感受，来享受这一切，我的人生就比你们丰富多彩许许多！
哎呀，哎呀，天气预报好像挺准的呢，天色阴沉起来了，今天真的要下雪么？
忽然想到我光嘚瑟早上的照片，忘了记录早餐了
一个白煮蛋，一碗豆浆燕麦。早上热乎乎地吃了，很熨帖很舒服，也挺饱的，可是这会儿有点饿了，没忍住，又吃了一个蛋白（还是同事的喜蛋，把蛋黄埋花盆里了做肥料）
中午带的甜粿儿，和我妈做的小豆腐。不好看，就不拍照了。
昨天同事又给了我一袋子甜粿儿，她哥哥去南方带回来的，知道我喜欢吃甜糯的东西，特意带给我的。我知道这东西吃了容易长肉肉，可是他们爷俩不爱吃，总不能扔了吧。
忽然想到我光嘚瑟早上的照片，忘了记录早餐了
一个白煮蛋，一碗豆浆燕麦。早上热乎乎地吃了，很熨帖很舒服，也挺饱的，可是这会儿有点饿了，没忍住，又吃了一个蛋白（还是同事的喜蛋，把蛋黄埋花盆里了做肥料）
中午带的甜粿儿，和我妈做的小豆腐。不好看，就不拍照了。
昨天同事又给了我一袋子甜粿儿，她哥哥去南方带回来的，知道我喜欢吃甜糯的东西，特意带给我的。我知道这东西吃了容易长肉肉，可是他们爷俩不爱吃，总不能扔了吧。
今天一个没怎么打过交道的同事，给我一盆小花儿，虽然不值钱，也觉得意外。大概看我平常比较喜欢，恰好有多余的。
阴沉沉的天，这红艳艳的小花很讨人喜欢。
午饭吃完没事做，给几盆小花洗澡澡，拍照，一个人忙活得兴致盎然。
金鱼吊兰，年前就开了好多了，这会儿又新打了许多花苞。
不记得是橘子还是柠檬，反正是吃到籽儿就扔花盆里长出来的。
情人泪。
新人长寿。
阴沉沉的天，这红艳艳的小花很讨人喜欢。
午饭吃完没事做，给几盆小花洗澡澡，拍照，一个人忙活得兴致盎然。
金鱼吊兰，年前就开了好多了，这会儿又新打了许多花苞。
不记得是橘子还是柠檬，反正是吃到籽儿就扔花盆里长出来的。
情人泪。
新人长寿。
今天早上的鞋子不好，一上午脚疼腿疼，下午去买了双舒适的运动鞋，傍晚谢绝了同事送我回家的好意，依旧走了回来。来回八公里，一万五千步。
涛哥煮了粥，我把早上的豆渣煎了小饼，吃个简单的晚餐。
因为中午没有好好吃饭，加上他俩都说那饼不甚好吃，我就吃了两三个。
结果，我家称就看见了!它只看见我吃饼没看见我走路，不调查不考证就判我变重!我还拖着疲惫的沉甸甸的腿骑车二百多卡呢!它怎么就看不见呢?!
涛哥煮了粥，我把早上的豆渣煎了小饼，吃个简单的晚餐。
因为中午没有好好吃饭，加上他俩都说那饼不甚好吃，我就吃了两三个。
结果，我家称就看见了!它只看见我吃饼没看见我走路，不调查不考证就判我变重!我还拖着疲惫的沉甸甸的腿骑车二百多卡呢!它怎么就看不见呢?!
我们同学在群里调侃了一个气象局的同学一天，问他说好的大雪在哪儿，下丢了？让你吃了？昨晚终于下雪了，虽然今早脚和腿还有点疼，我毅然五点半起床，简单给他们爷俩做点早饭，六点十几分出发步行去上班。
主路上的积雪已经清掉了，感谢那些四五点出勤的工作人员。
人行道上的雪有三厘米厚，昨夜先是雨打底，所以这雪还是可以缓解一下旱情的。
希望那些蒜宝宝不要被冻死。
踩着咯吱咯吱的雪行走，心里有小小的快乐，儿时记忆里踩雪，踩落叶，踩积水的声音里带着的快乐。
昨天涛哥买了芦笋，据说此物抗癌抑癌，且能提高免疫力，姑且信之吧。
早饭吃了一个蛋，一杯豆浆，几根芦笋。午吃了三个豆渣饼，十几口米糕，十多个小西红柿。晚饭吃了一小块儿馒头，吃了三分之一盘菠菜，三分之一盘芦笋。难道很多么?我今天还是走着上下班的，八公里，两小时呢。然后晚上还骑车二百多卡。为什么还是更重了呢?一定是我家的称坏了!!!!
仔细看看，脚印挺深的，说明是真胖啊，啊啊啊!!!
真的怀疑它是个假称，真身出去玩雪去了。明儿雪化了，能感觉到我每天的努力的真称就回家吧
仔细看看，脚印挺深的，说明是真胖啊，啊啊啊!!!
真的怀疑它是个假称，真身出去玩雪去了。明儿雪化了，能感觉到我每天的努力的真称就回家吧
中午走着回家的路上，看到天很蓝，云很白，拍照。
走回家感觉好饿，赶紧称一下，心想，轻1斤就吃面食，不然就只喝稀饭。结果，66.9，只好喝稀饭
煎芦笋。蘑菇汤。
今天步行两万步。晚饭只吃了几根芦笋，三块蒸南瓜。
感觉我家真称还是没回来，不敢称。一会儿骑车去，消耗它三百四百卡再称。
洪荒之力了，比昨天轻了0.1公斤。
想起今天上午一个年轻男同事说，像你们这样，还减什么肥?
意思说，已经这样老了，瘦了也并没有什么用。
我答，即便是老了，瘦一点也好过又老又胖。
年轻人眼中，我已经老到无所谓胖瘦了，哈
雪后升温，毛白杨的花苞挺大了，用不了多久，毛毛虫花儿就在枝头跳舞了。
早饭吃的元宵，中午也吃的元宵。因为就我自己吃饭，懒得做。
晚饭打算不吃了，因为今天下午吃了一块大巧克力。
早饭吃的元宵，中午也吃的元宵。因为就我自己吃饭，懒得做。
晚饭打算不吃了，因为今天下午吃了一块大巧克力。
运动量一大，特别饿。昨晚把银耳，莲子，龙眼，红豆，大枣炖在一起，娃很喜欢，我也喝了一碗。涛哥现在是菌粉，每周都会买，今天的杏鲍菇很好，我就着吃了几口馒头。
娃抱怨说每天早上看不到妈妈，饭也不好吃，就取消了今早的晨走。
因为吃了晚饭，不敢称体重，打算多骑会儿车，可是感觉很累，就想先泡个脚解解乏再说。结果泡完简直更没力气了，躺床上再歇一会儿吧。就这样节节败退，呼呼睡到五点半。
起床，做饭。
今天值班，副总让帮忙给他孩子做手工。虽然被奴役，可是做的时候挺享受的，我喜欢做这些个。
傍晚回家的时候称了重是67.3的。没吃晚饭，也没运动。因为今天一天是骑车上下班的，来回十六公里。中午还陪娃凤凰岭公园溜达了一小时。虽然比前几天运动量加了，可是体重卡在67上转，不肯下了。66.8是我刚称的，洗澡的时候出了好多汗的原因。拍了鼓励自己吧。今晚翻过去的记录，15年我减到过63，希望今年能更低一点。
今日早餐。不炝锅的水煮汤，周六挖的荠菜加金针菇，还有一大片切得薄薄的牛肉，用来安慰眼睛对肉的相思情。
春水初生
只能偷拍到背影的娃
玉兰正在努力打花苞，要上场了不知道她是不是很激动。
二月二要吃圣虫。保存到现在，圣虫都成干儿了。晚上把它切成丁儿，蛋液里浸浸，给娃做炒馒头。切了个猕猴桃摆在盘子边上，娃看了说很美貌，就捧场给光盘了。我和涛哥一人一两块地瓜果腹。饶是这样，我的体重还是升回67.3。今晚蹲下来洗衣服，感觉小腿很胀，有点水肿。躺下来做点空中蹬腿的运动吧。
今天除了早上走路上班，其余三次上下班都是骑车的。
傍晚的夕阳。
今天除了早上走路上班，其余三次上下班都是骑车的。
傍晚的夕阳。
今早称了个“净”重，65.6.
开心地吃了一碗豆角焖饭。
丫儿妹妹上班去了，我自己骑车上班，今天空气不好，雾霾较重，眼镜儿和口罩势不两立，只能把头巾往上拉拉，遮一下口鼻，骗骗自己。
中午回家把剩下的吃掉，晚饭还是不吃吧。嗯，就酱。
海虹季，要求了好几次，涛哥不是说忘记了就说遇到的不好，今晚才给买回来。只好吃了十几只，没有想象中鲜美，比较容易停下来。
芦笋只加盐和香油拌一下，嫩嫩的鲜甜，很好吃。我也只是吃了几口就停下。这种咸菜配玉米面稀饭最好吃了，然而我根本没给自己盛。一个小时做好晚饭，我只坐了三五分钟就果断离开饭桌。超级佩服自己的自制力。
骑车300卡。体重66.8。体重拍糊了，要发帖才看到，懒得重新称和拍了