日常饮食随手记
真的有“想啥就来啥”呢～叨叨许久不曾谋面读者，竟然在别的科室看到，她们科单位给的福利，单位订阅的。急急夺来。嗯，有一段时间的偷懒，没有自我练习，没有去瑜伽馆学习。昨晚被老师批了～你看看你现在这体式，我都不想说你啥了！今日开始奋起，熬汤继续～间断性熬汤，都不晓得这汤能否熬成？不过，今天的状态可以，心情愉悦！
周六只需上半天班，可以从容去吃我的心头好～桂林米粉。其实，11点左右喝了一罐牛奶，几片太平苏打饼干，饭点时并没有饿的感觉，不过是心瘾。只是不仅五脏庙得安抚，心里的欲求也必须照顾好啊！
下午到家，去流动市场感受烟火气，去吸点精气神。真真的买一路，聊一路。上周帮衬的红豆糕不错，试试今天能不能遇见，呀，在的哦。姐姐貌似有点急，顾不得称重，按她的手感重量收费，原来是担心城管，二来是着急回家，说先生今天好不容易才回家，要回去给先生煮饭。我无所谓重量对不对，笑说“唉，先生不用理会了，他也可以煮饭的嘛”。一旁摆档的老板搭腔了“女人还是要回归家庭的”。哈哈哈，其实我也是第二次光临，大家都不熟，可是，喜欢这随意相互信任的聊天。到小区了，又看到满头白发的老阿姨的三轮车，还是贩卖这细碎的生活用品，买了个顶针和别针。又聊了几句，老阿姨说家里有近百岁的家婆和九旬的妈妈，都要她照顾，她自己又没有退休金，也不能给子女添负担，所以每天都要出来摆摊，能挣一点就挣一点。很佩服老阿姨的乐观和韧劲！好吧，我也不要想着“躺平”，踏实工作才是。
一人食～清水煮菜，思念的“荠菜豆皮饺子”。不算饮食控制，因为今天吃了两个面包新语的榴莲酥。想到她们说要写关于减肥的文章综述，减脂不在乎“管住嘴，迈开腿”，理论大家都知晓，可是行动力在哪里？有同事说了～人生不长，是要饿得难受还是要一饱口福呢？哦哦哦，对于喜欢吃的人来说，要控制饮食太难了，尤其是天生就偏爱肥腻甘香的吃货！
姜枣水要坚持，早餐还有一个包子，一块红豆糕。午饭是炒丝瓜，土豆焖牛腩，隔夜的丝瓜色泽不好，不过，比食堂的健康一点～毕竟少油少盐。
今天看到朋友体检化验结果，气不打一处出～这血糖，糖化血红蛋白，餐后两小时血糖都高得离谱！如果说是第一次体检，那也就罢了。关键是这个朋友三年前就血糖不对劲，有医疗资源的，有介绍内分泌的医生大咖给他的。这三年的血糖控制是怎么回事？是无知者无畏还是神经大条，勘破生死～今朝有酒今朝醉，该吃吃，该喝喝，只要咱开心？！其实是老先生的朋友，老先生说此君烟酒麻将样样精通，饭局一场接一场。因为我和这潇洒君第一次见，也不便去削他。只是，引发我的思考～是对健康的不重视还是知识欠缺？还是真的不惧生死了？说起来，这人到底要追求什么，是生命的长度还是生命的深度？我因资质平庸，工作平常，没什么志向，常用这样的话来安慰自己：既然没啥本事，不会挣钱，仕途无望，专业拉垮，咱也不指望啥了，人家争钱争地位，我只争看哪个的命长！说白了，我贪生啊，所以对慢病的管理比较重视。看到这对自身健康不负责的仁兄，很是不懂啊～
摸鱼茶歇一个～斋啡，两片夹心饼干，给自己添点甜。心气不高，干劲没有，缺乏挑战，状态平平～虽然工作量激增，已达到饱和，可是都是重复的内容，所以没有斗志。我自己都惊讶，那个打了鸡血的我哪里去了？或者是觉得氛围不对，还是自己不想投入？
忽地馋大师兄的面条，果断约闺蜜～食物的确能慰籍灵魂，碳水化合物有神奇功效啊！其实，不如说是好友的陪伴，和闺蜜吐槽近期的不得劲，闺蜜是忠诚的倾听者，给予我无限的支持。找到契合度一致的朋友真好，感谢老天安排，能让我有幸认识到如此优秀的朋友～闺蜜是富有爱心，包容性强，温和待人贤惠温柔的人！我急躁出言不逊的个性在她的影响感染下慢慢改善，很珍惜这份缘。
哦哦哦，身体太僵硬了～昨晚专门把茶叶放在背包旁边，一早出门还是漏带了，这记性也是没准了！上班的茶水暂时由玫瑰花花茶代替一个。盒饭的模样很一般哦。
中午忽如其来的一场大雨，大家没得外出觅食，扎堆科室吃饭。我和几个实习孩子在一起，有一搭没一搭的说话。她们月份就结束实习任务，想着和她们一起吃个饭，没料到她们明天就撤了。她们说和学校说好了，要去找工作。我听了，默默无语～科室领导原先是和学校沟通的，说是要在应届毕业生那找几个机灵聪颖模样标致的孩子，也经过面试，才让这些孩子来科室实习。想来学校也和这几个孩子说有留下来的机会，导致这几个孩子没跟同学的步伐，没有到外面去找工作。现在可好，科室领导没意愿招人，这些孩子的希望落空。嗯，这些孩子太单纯了～好了，人家听雨读书，我是听雨吃饭！
荔枝都上市了？！想到“流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。”只是，今年这个夏天有些沉闷，阳光欠缺，潮湿不得劲。今早出门，竟然是阳光照耀，刚感到有夏天的滋味，中午一阵骤雨，又是闷热的状态～不喜欢！只是，日子还是要照旧，还是要吃饭的～叉烧炒蛋，肉末豆腐，清炒大白菜，紫菜墨鱼丸汤。
周日的早晨是我的动力日～一早到流动市场采购，熙熙攘攘的人流，热闹喧腾，早餐包子铺升起的蒸汽，一派生机，市井烟火，真实生活，让人踏实落地。清早的菜品真真鲜嫩水灵啊，我是恨不得把这所有的鲜果时蔬都搬回家。不知道是不是成长的年代物资匮乏，我在食物上总是把握不当，有囤积的习惯，又没能及时清空，反倒造成浪费。家属一再提醒，甚至是发猛，都不能让我的行为改变，我也无奈啊！只是，你说，这菜市场不是很有吸引力的所在吗？！
粽子季来袭～原本就嗜好高热量碳水化合物的我正好心安理得大快朵颐。今天这个还是闺蜜投喂的，馅料丰富，莲子栗子咸蛋绿豆瘦肉香菇虾米，味道也是超赞的！只是，心目中有一款粽子是无可替代的，自家二伯母包的粽子～馅料都是寻常的食材，不在乎是花生腌制的五花肉香菇虾米热油爆炒过的萝卜干粒。老家的粽子大多都是这样的馅料，可是，二伯母的粽子就是不一样，味道就是别家比不过。只是，这是三十多年前的粽子的滋味了，二伯母现今是近九旬的老人，想吃上二伯母亲手制作的粽子已是不可能了～
晚饭，一人的寂寞。因为中午预祝六一快乐，闺蜜点餐犒劳大家，晚饭到了饭点，没有饿的感觉，就是觉得到点还是要填点东西才是～煲烂马齿苋菜，荠菜豆皮素饺子。只是，中午大家的兴致不高，可爱的小美女同事提交辞职申请，另外一个闺蜜因家里亲戚病况不乐观，心情郁闷。嗯，成年人想要单纯的快乐太难了！
今天下班的地铁很壮观啊，人头涌涌，真担心出站的电梯会挤跨。平日不爱扎堆的我感觉到节日的欢喜～生活就当是热热闹闹啊！既然节日到来，放纵一下，享受夏日的喧腾～鸡丝凉拌面！
今年的端午真真认真的，粽子不断，今天这个是小同事奶奶包的。这个农历五月的早餐应该都是粽子了～冰箱速冻层里还有单位的发的要消灭！
笑死～现今是啥啥啥都得拿钱来压制！连个科室聚餐都要靠扣钱来强制要求参加，更甚者是给领导敬酒也是行政上的命令～这就是所谓的科室文化？这个就算团建？就体现了科室的凝聚力？！有意思啊～～～