你为家人全力付出，还没人领情，寒不寒心？
你有没有那种时候，全心全意为亲人付出，觉得做了你能做的一切，可是却没换来一句感谢？
你的付出被亲人忽略。这些亲人，包括你的爱人，你的父母，你的孩子，没有人注意到你，没有人在乎你，你就像个卑不足道的人，被那些你认为是你最重要的亲人，丢在一旁，甚至对你恶语相向，这时的你，是不是好委屈，好心寒？
你会因为爱人的冷漠，不关心而心寒。
不知从什么时候开始，你的喜怒哀乐，TA再也不关心了。你心力交瘁，TA视而不见，你郁郁寡欢，TA不闻不问。你盼望着，听到一句“你怎么了”的问话，但却总是等不来。这个时候，你就会忍不住心寒。
你病了，很不舒服，TA问你怎么了，你怕TA担心，只说有点不舒服。而TA，就只丢下一句“好好休息”，便再也没有下文了，你期待他TA的关心，问候，可等了好久，什么都没有等到，原来，TA已经把你生病这件事情忘了。这个时候，你就会心寒。
你还会因为爱人的不理解而心寒。
你为了你们的家劳心劳力，付出了全部，但不知是从什么时候开始，这都成了应该的，TA不再感谢你，而只是不断要求你。你可能已经累得喘不过气了，你盼望得到TA的支持，TA却来指责你，这件事为什么没做好，那件事为什么会忘记。你看着TA，这个爱人，仿佛比陌生人还冷漠，这一刻，你就会忍不住心寒。
你会因为父母的偏心而心寒。
父母年纪越来越大，你努力尽孝，想让父母的晚年幸福。可你做的一切，父母只是接受，却从不给你肯定，往往还会求全责备，挑你的毛病，好像你做得越多，错得越多。
可是，你的兄弟姐妹，远离父母，只是偶尔打个问候的电话，却成了父母挂在嘴边的孝顺孩子。这时候，你就会寒心。
你的父母有事情，身体不舒服，总会第一时间找到你。你忙前忙后，出钱出力，把一切担在肩上。可是，父母却瞒着你，把积蓄都给了你的姐妹兄弟。你从没想过贪图父母什么，但父母这样的做法，还是会让你寒心。
你会因为孩子的不知感恩而寒心。
你没想过养儿防老，没想过让孩子为你做什么，只因为他是你的孩子，你就本能的，想把最好的给他。
但孩子，会收下你的好，对你却没有一点感恩的心。你为他洗衣做饭，满足他的要求，在他心里，这些都是应该的。
你看到他有问题，对他做一点要求，他就对你横眉冷对。吵架，他会对你说最狠的话，好像你是他前世的仇人。这时候，你就会寒心。
那么如果亲人让你寒心了，该怎么办？忍耐着，放任着，让自己的心一点点结冰，破碎？当然不能这样。
你应该做好两件事。首先，你要学会与亲人沟通。你之所以会寒心，是因为委屈，会委屈，是因为默默承受了太多的不公。
你为什么会默默承受？因为他们都是你最亲的人，你不忍心对他们提出要求，也觉得亲人间的理解和爱，不需要解释。
可是，就算是最亲的人，也没有办法看见你的心。你总是羞于开口，总是替别人着想。因为替别人着想，就总是笑着原谅。因为替别人着想，就总是包容谦让。
可是如果你不说，亲人可能就不会在意你的悲喜。你不说，亲人就不会体谅你的不易。你不说，亲人就不会顾及你的委屈。
在与亲人的沟通上，应该向小孩子学习。
小孩子从来不会隐藏自己的感受，不会默默受委屈。不管是哭闹，还是撒娇，孩子都会表达出自己的真实情感，很多时候，他们并不想得到什么，只是想让人知道他们的情绪。
所以如果亲人让你觉得委屈了，要说出来，像个孩子一样，表达自己的情绪，让爱人，父母，子女，了解你的感受，让他们知道，你不是不在乎，你是因为爱他们，才选择迁就。
说出来，就不会那么委屈了，而且很多事情，说开了，也就迎刃而解了。
可是如果说不出口呢？或者说了也没用呢？那就做好另一件事，就是爱自己。
你为什么会委屈，会心寒？是因为你把这些人放在第一位，把自己放在后面，你爱这些人，比爱自己更多。
可你能那么努力地爱别人，为什么不留一点爱给自己呢？
你委屈，是因为你谁都对得起，可就是对不起自己。被亲人忽略，你觉得寒心，可你忽略了自己，又该怎么算？
所以一定要好好爱自己。有能力爱自己的人，才有余力爱别人。
一辈子太短，不要难为自己，不要因为付出了太多，丢失了自我。
杨绛先生说过：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”
世界是自己的，与他人毫无关系。对亲人，尽力而为，问心无愧就够了。
爱自己，为自己活，比为了别人而活，更重要。
你的付出被亲人忽略。这些亲人，包括你的爱人，你的父母，你的孩子，没有人注意到你，没有人在乎你，你就像个卑不足道的人，被那些你认为是你最重要的亲人，丢在一旁，甚至对你恶语相向，这时的你，是不是好委屈，好心寒？
你会因为爱人的冷漠，不关心而心寒。
不知从什么时候开始，你的喜怒哀乐，TA再也不关心了。你心力交瘁，TA视而不见，你郁郁寡欢，TA不闻不问。你盼望着，听到一句“你怎么了”的问话，但却总是等不来。这个时候，你就会忍不住心寒。
你病了，很不舒服，TA问你怎么了，你怕TA担心，只说有点不舒服。而TA，就只丢下一句“好好休息”，便再也没有下文了，你期待他TA的关心，问候，可等了好久，什么都没有等到，原来，TA已经把你生病这件事情忘了。这个时候，你就会心寒。
你还会因为爱人的不理解而心寒。
你为了你们的家劳心劳力，付出了全部，但不知是从什么时候开始，这都成了应该的，TA不再感谢你，而只是不断要求你。你可能已经累得喘不过气了，你盼望得到TA的支持，TA却来指责你，这件事为什么没做好，那件事为什么会忘记。你看着TA，这个爱人，仿佛比陌生人还冷漠，这一刻，你就会忍不住心寒。
你会因为父母的偏心而心寒。
父母年纪越来越大，你努力尽孝，想让父母的晚年幸福。可你做的一切，父母只是接受，却从不给你肯定，往往还会求全责备，挑你的毛病，好像你做得越多，错得越多。
可是，你的兄弟姐妹，远离父母，只是偶尔打个问候的电话，却成了父母挂在嘴边的孝顺孩子。这时候，你就会寒心。
你的父母有事情，身体不舒服，总会第一时间找到你。你忙前忙后，出钱出力，把一切担在肩上。可是，父母却瞒着你，把积蓄都给了你的姐妹兄弟。你从没想过贪图父母什么，但父母这样的做法，还是会让你寒心。
你会因为孩子的不知感恩而寒心。
你没想过养儿防老，没想过让孩子为你做什么，只因为他是你的孩子，你就本能的，想把最好的给他。
但孩子，会收下你的好，对你却没有一点感恩的心。你为他洗衣做饭，满足他的要求，在他心里，这些都是应该的。
你看到他有问题，对他做一点要求，他就对你横眉冷对。吵架，他会对你说最狠的话，好像你是他前世的仇人。这时候，你就会寒心。
那么如果亲人让你寒心了，该怎么办？忍耐着，放任着，让自己的心一点点结冰，破碎？当然不能这样。
你应该做好两件事。首先，你要学会与亲人沟通。你之所以会寒心，是因为委屈，会委屈，是因为默默承受了太多的不公。
你为什么会默默承受？因为他们都是你最亲的人，你不忍心对他们提出要求，也觉得亲人间的理解和爱，不需要解释。
可是，就算是最亲的人，也没有办法看见你的心。你总是羞于开口，总是替别人着想。因为替别人着想，就总是笑着原谅。因为替别人着想，就总是包容谦让。
可是如果你不说，亲人可能就不会在意你的悲喜。你不说，亲人就不会体谅你的不易。你不说，亲人就不会顾及你的委屈。
在与亲人的沟通上，应该向小孩子学习。
小孩子从来不会隐藏自己的感受，不会默默受委屈。不管是哭闹，还是撒娇，孩子都会表达出自己的真实情感，很多时候，他们并不想得到什么，只是想让人知道他们的情绪。
所以如果亲人让你觉得委屈了，要说出来，像个孩子一样，表达自己的情绪，让爱人，父母，子女，了解你的感受，让他们知道，你不是不在乎，你是因为爱他们，才选择迁就。
说出来，就不会那么委屈了，而且很多事情，说开了，也就迎刃而解了。
可是如果说不出口呢？或者说了也没用呢？那就做好另一件事，就是爱自己。
你为什么会委屈，会心寒？是因为你把这些人放在第一位，把自己放在后面，你爱这些人，比爱自己更多。
可你能那么努力地爱别人，为什么不留一点爱给自己呢？
你委屈，是因为你谁都对得起，可就是对不起自己。被亲人忽略，你觉得寒心，可你忽略了自己，又该怎么算？
所以一定要好好爱自己。有能力爱自己的人，才有余力爱别人。
一辈子太短，不要难为自己，不要因为付出了太多，丢失了自我。
杨绛先生说过：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”
世界是自己的，与他人毫无关系。对亲人，尽力而为，问心无愧就够了。
爱自己，为自己活，比为了别人而活，更重要。
