2021年花米油盐蔬果茶乀日子

雨后
清晨朝气的玫瑰
戴上晶莹剔透的珍珠项链
更显得楚楚动人娇艳欲滴

花城海角于 2021-02-28 08:46:53 发布在饮食男女

早餐

↑郁金香造型草莓三明治

畦畦郁金香绽放，亭亭三明治当餐。

花城海角于 2021-02-28 13:17:57 发布在饮食男女

午餐

↑香菇干贝蛤蜊鸡汤，地瓜叶，娃娃菜，蒸石斑，土豆丝。

↑蒸石斑鱼

花城海角于 2021-02-28 13:22:53 发布在饮食男女

今天的天空

花城海角于 2021-02-28 16:46:30 发布在饮食男女

下午整理花草菜呀的，花了很多时间力气，晚餐随便煮几道，结果煮完才发现全是鸡肉，

↑麻辣鸡肉，怕太辣拌了小黄瓜丝。
另有小份的不辣的。

↑咖喱鸡肉饭

↑醉鸡
炒一盘青菜，加上中午的鸡汤，吃到撑了！

花城海角于 2021-02-28 21:06:15 发布在饮食男女

3月，你好！

午餐

↑炒花枝，麻辣牛肉，炒牛肉，奶油白菜，洋菇炒青江菜梗。

↑麻辣牛肉

↑洋菇

花城海角于 2021-03-01 13:37:04 发布在饮食男女

啊呀啊～刪了一个重要的记录，找不回了。。。

花城海角于 2021-03-01 15:10:25 发布在饮食男女

晚餐

↑奶油南瓜汤，青椒牛肉炒饭，烤肉+综合蔬菜(杏鲍菇丶栉瓜丶玉米心丶花椰菜丶西芹)，辣炒娃娃菜。

花城海角于 2021-03-01 19:05:16 发布在饮食男女

早餐

↑爱心造型草莓三明治

花城海角于 2021-03-02 08:48:01 发布在饮食男女

漏了一张前两天的咖哩鸡照片。

↑咖哩鸡

花城海角于 2021-03-02 10:22:39 发布在饮食男女

午餐

↑橙子虾球，娃娃菜，葱花蛋，草莓，杏鲍菇鸡肉，小白菜。

花城海角于 2021-03-02 13:08:07 发布在饮食男女

晚餐

↑番茄蛋，青江菜梗炒五花肉，小黄瓜炒五花肉，虾米，娃娃菜。

↑丝瓜蛤蜊汤。

春季天，南风一吹，就想睡觉。

花城海角于 2021-03-02 19:08:01 发布在饮食男女

记录一下

感谢涯叔给了个热帖

哪位大神可以告诉我
1：『要怎么看是哪些人收听了我？』收听是收藏此帖的意思吗？
2：『天涯聚焦_图片_小图』哪里可以看到？

花城海角于 2021-03-02 19:25:02 发布在饮食男女

午餐

↑鲍鱼干贝香菇鸡汤，草莓，青江菜，杏鲍菇玉米芯，辣炒花枝。

花城海角于 2021-03-03 12:35:09 发布在饮食男女

晚餐
晚餐说好久没吃用菠萝当碗的菠萝海鲜饭了。结果冰箱除了几只虾子，啥也没有，那就只能菠萝饭啦～几只虾子加点杏鲍菇做了个凤梨虾球。

↑晚餐

↑菠萝饭，我吃了一口，酸甜软糯，很开胃很好吃。

↑炸虾&杏鲍菇

↑沙拉醬一定要细如丝！

↑这颗菠萝长得个性。

↑我就用中午剩的一点鸡汤煮个粉絲，加点豆皮、青菜、一颗鸡蛋对付一餐了。

花城海角于 2021-03-03 18:33:53 发布在饮食男女

午餐

↑蔬果拍照怎么拍都很美

炒洋菇，炒奶油白菜，煎牛排+综合蔬菜，还有荷包蛋没拍了，有点赶，也有点没吃饱，主要是没辣椒？哈哈～
吐槽一下，这次买的牛排不好吃。。。但是还有近十片。。。

↑但是绿葡萄超级好吃！又大颗！

花城海角于 2021-03-04 13:45:37 发布在饮食男女

晚餐

番茄蛋，蓝莓，辣炒花枝，莴笋炒鸡肉。

花城海角于 2021-03-04 20:20:12 发布在饮食男女

周末早安^_^

↑昨天午餐
鸡肉蛤蜊煲，辣炒娃娃菜，烤鱼，土豆丝。

↑昨天晚餐：西芹彩椒炒牛肉。其它的就没拍了。

花城海角于 2021-03-06 09:00:42 发布在饮食男女

哎～这大周末的，一大早起来，忙这忙那的，煮了几拨早餐，自己还没吃早餐，一看时间都十点了，喝一杯南瓜牛奶，休息一下，又要煮午餐了，还是上班日好^_^

↑南瓜牛奶

花城海角于 2021-03-06 11:23:51 发布在饮食男女

午餐

↑香菇干贝鸡汤，双菇焖鸡，芭乐，辣炒娃娃菜，炒奶油白菜，香肠饭。

↑香肠饭特写一张。

↑香肠。

花城海角于 2021-03-06 12:49:27 发布在饮食男女

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