2021年春节，陪伴老妈过年。
人生总是要慢慢成熟，
将这个浮华的世界慢慢看得清楚。
有些痛，有些疲惫，只有自己懂。
累时歇一歇，随清风漫舞；
烦时静一静，与花早凝眸；
急的时候缓一缓，与自己微笑。
将这个浮华的世界慢慢看得清楚。
有些痛，有些疲惫，只有自己懂。
累时歇一歇，随清风漫舞；
烦时静一静，与花早凝眸；
急的时候缓一缓，与自己微笑。
中国教育史上足以载入史册的一句名言，就是民国军阀西康省 刘文辉对县长们说的那句话：水要是敢把办公楼建的比学校好，老子就特么毙了谁！
老百姓要小心！2021年已经进入房地产商还债大年，而基本还的都是美元。如果还不上破产，借中国银行的钱也会还不上，银行就会有大量坏账。银行破产就会引发一系列连锁反应，这也是为什么去年开始国家限制房地产商外债规模的原因。国家的本意是要求他们回笼资金，减少外债。很不幸地是在地方政府炒作下，国内银行贷款和美元债越借越多，一旦美国剪羊毛，可能先拿中国的房地产开刀作为突破口。如果你发现地方银行或者农商行的利息越来越高的时候，说明麻烦已经开始，切请不要上当。
@散仙2017 2021-02-20 22:40:04
好帖！
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过奖！您是第一位回帖的朋友，谢谢！欢迎常来。
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是的。为什么有人会相信在这个物欲横流、有权就有一切的社会里，某些媒体的宣传呢？三十午夜从妹妹家吃完饺子往回走的路上，出楼门就看见有一位老人在翻垃圾箱。停顿了一下，没说什么就走了。估计桂北即便脱了贫也富裕不到哪里去，小吃摊的情况还能理解。我可是在一个经济发展水平蛮好的一个省的省会城市看到的啊。脱贫的确做了很多工作，取得很大胜利，但不得不承认尚存被遗忘的角落。任何社会的任何事情完美无缺都很难做到，但如果存在很多这种角落就值得深思了。看到一篇文章，说这个年期间发生讨债未果死伤人事件多起（作者还是统计媒体公开报道的实情）。觉得在歌功颂德的时候，是不是先问一下自己的良心？全面是什么概念？一个没有贫困人口或家庭，才叫全面。我想除非是精神出了问题，大年三十半夜里谁愿意去翻垃圾箱呢？
一旦骗子把傻子彻底洗脑成功，骗子不用再多说什么了，傻子们会自发地、主动地、竭尽全力地维护骗子，以此来证明自己不傻，并享受着骗子接纳的归属感、快感和成就感。传销和诈骗不是这样吗？难道别的就不是了？
一年一度的春节悄悄滴走了，谁又何尝不天天过年呢？也是一年一度的春运又忙活起来。有那么一批人，回家过年是他们在外的愿望，能回家过年和父母孩子团聚几日，但不得已要再次离开。春运是全世界唯一的特色，春运到底是春什么？运是中国底层 韭菜们为了生存的一场浩浩荡荡、无奈至极的大迁徒 ！ 孩子的撕心裂肺、父母的不舍又不得已的决绝，造成了多少留守儿童的孤独和年迈父母的辛酸泪？年前的返乡潮和年后的返程潮循环往复勾勒着春运大幕。巨大的城乡差别不但不能反映它的伟大之处，反而更加折射出它的弊端。一个比我们改革开放晚很多年的越南，都能抛弃可恶的户籍制度，我们为什么不能？这种苦难的大迁徒难道不是户籍制度造成的吗？这种苦难的大迁徒何时是个尽头？飞机、高铁和高速能改变吗？拷问自己的良心吧。
和家人话饮食是今天发帖的主题。都知道，日本人寿命全球第一。为什么呢？我的理解是同样都是东方文化，但日本这个民族是个比较讲究规矩的民族。一个规规矩矩做人做事一定都很认真和严谨的民族，对饮食也是一样。而我们中华民族却稍微逊色一些。作为一个生活在黄河中下游流域的人，在饮食上自然带有较大的民族特色。2015年前醉生梦死、胡吃海喝是常态，之后才逐渐认识到自己的不足甚至是一些错误的饮食态度和习惯。今天妹妹下午来我母亲家里（住在一个小区隔一栋楼）要做饭的时候才离开。期间，我们主要谈了饮食习惯问题，虽然过去她对我的饮食习惯很看不惯，但这次坐下来畅言还真是第一次。因为她年前得脑出血住院对她触动很大，不仅引起记得关注，也在深刻反思。我退休前几年与母亲就开始一起联手研究养生和饮食了。为此还去了云南和广西住了一段时间，我单位进驻巡视组查出我有吃空晌嫌疑才被限期回来上班，直至熬到退休。这段时间已经基本形成了系统地养生和习惯。
想到哪就写到哪吧，也不是写文章。
关于食盐。妹妹这次脑出血虽不是直接诱因，也是潜在的主要诱因。为此过节这几天在她们家吃饭的时候，就专门去厨房关注过。我的观点是绝对不能再吃加碘盐。一定要吃低钠非碘食盐，中国人缺碘的时代早已过去，虽然还在大量生产加碘盐。食盐的食用量问题，我给妹妹分析是摄入量太大，已经不能用严重超标来形容了。我告诉她这段时间我和母亲两人马上就半年了，直接食用盐用了还不到2斤，即1000克，隐形食用的盐量也无法计算，但绝对是最少的。原因是早餐很少食用盐；二是剩菜坚决不吃；三是劲量不适用加工过的食品；四是不吃各类咸菜；五是坚决不吃别人或食品加工企业生产的油炸食品。她说，这五条里她才刚刚改掉吃剩菜恶习，以前觉得吃剩菜没什么确实错了。我又逐条把其他四条的危害性讲给她听希望能接受。人的认知态度和观念的转变需要过程和时间。
关于食盐。妹妹这次脑出血虽不是直接诱因，也是潜在的主要诱因。为此过节这几天在她们家吃饭的时候，就专门去厨房关注过。我的观点是绝对不能再吃加碘盐。一定要吃低钠非碘食盐，中国人缺碘的时代早已过去，虽然还在大量生产加碘盐。食盐的食用量问题，我给妹妹分析是摄入量太大，已经不能用严重超标来形容了。我告诉她这段时间我和母亲两人马上就半年了，直接食用盐用了还不到2斤，即1000克，隐形食用的盐量也无法计算，但绝对是最少的。原因是早餐很少食用盐；二是剩菜坚决不吃；三是劲量不适用加工过的食品；四是不吃各类咸菜；五是坚决不吃别人或食品加工企业生产的油炸食品。她说，这五条里她才刚刚改掉吃剩菜恶习，以前觉得吃剩菜没什么确实错了。我又逐条把其他四条的危害性讲给她听希望能接受。人的认知态度和观念的转变需要过程和时间。
关于早餐。他们家的早餐不是太重视，我就讲我和老妈的早餐是最头痛的。因为早餐必须注重营养。跟老妈两人早餐能变什么花样就变什么花样，海参、虾仁、牛肉、羊肉等基本都是在早餐里吃，煮鸡蛋是必须滴，偶尔油炸带鱼、油炸肉段、油煎鸡蛋调剂一下，前提是吃多少炸多少，没有第二顿。妹妹说，这个真的做不到，也懒不重视早餐习惯了，这就在于你的态度，端正改变认识和态度从注重早餐开始吧。
关于蔬菜。差距就更大了，她说一般是只吃炒菜、炖鱼及肉类、炖鲫鱼汤，或者鲫鱼汤炖菜。我与老妈蔬菜是主菜，每天中午要消耗掉大量蔬菜。但每天不管怎么吃，绿叶状蔬菜必须吃，从重要性上讲吃蔬菜的先后顺序是绿叶蔬菜、叶状蔬菜、竿颈状蔬菜等。一般中午这顿饭固定的是炖菜，基本不吃炒菜。这时老妈接了一句话“没肉炖的菜不香”，也确实这样现在基本是每天猪肉两人在2两左右，不算多但必须有，而且还是五花肉，偶尔调剂一下也要中午包顿带猪、羊、牛、鲅鱼等馅子的水饺吃。
关于蔬菜。差距就更大了，她说一般是只吃炒菜、炖鱼及肉类、炖鲫鱼汤，或者鲫鱼汤炖菜。我与老妈蔬菜是主菜，每天中午要消耗掉大量蔬菜。但每天不管怎么吃，绿叶状蔬菜必须吃，从重要性上讲吃蔬菜的先后顺序是绿叶蔬菜、叶状蔬菜、竿颈状蔬菜等。一般中午这顿饭固定的是炖菜，基本不吃炒菜。这时老妈接了一句话“没肉炖的菜不香”，也确实这样现在基本是每天猪肉两人在2两左右，不算多但必须有，而且还是五花肉，偶尔调剂一下也要中午包顿带猪、羊、牛、鲅鱼等馅子的水饺吃。
关于晚餐。晚餐不重要，以稀淡为主基调，拒绝食用大鱼大肉为原则，以7成-五成饱为目的。我和老妈唯一没做到的是，晚餐有时是吃饱的，量没有控制住，但别的都做到了，清淡、喝粥或蔬菜下面条。都知道减肥的重要渠道就是晚餐拒绝主食吧？但我跟老妈晚餐经常吃主食，没办法她经常午餐就是一大碗炖菜就吃饱了，担心晚上饥饿必须补上点主食。对我对待晚餐的态度，妹妹也是一筹莫展，经常怕剩下浪费就使劲吃，暴饮暴食恰恰是在晚餐，能不得病吗？这种生活习惯老年后对心藏的危害才大呢。建议她坚决杜绝这种现象再发生。在一个就是晚餐的时间问题，既不能太早也不能太晚，记得在云南时见当地人晚餐多在下午、4.30—5.00期间就餐时不慎合理的，晚餐最好在睡前3-4小时。
关于养老。这次妹妹得病对我小弟弟影响很大，虽然过去对我的一些做法不敢苟同，这次发生了质的变化。前几天跟我说16年在五指山的房子真该买。谁退休后都能用得上。我当时就是这么考虑的，85平米的两室一厅，电梯五楼，楼前30米就是河水，楼后面就是山。总价才57万.但在我大弟弟的横加干涉下退掉了。回来后跟我同学介绍了五指山的情况，同学一次性看房买房半年后房价翻番，还专门电话感谢我。没有卖后悔药的，他跟媳妇说以后退休后要去周游天涯，吓得他媳妇来找我妈。养老虽然是个综合问题，但首先是在思想像要有所准备吧，行动上慢半拍未尝不可。妹妹是姊妹几个生活条件最好的，三口之家乱七八糟加起来两口子退休后和孩子的收入，一个月也在2万左右花得了吗？还吃剩菜。退休前为自己打算好、考察好怎么去养老不是一句话两句话就能说清楚的。愿我们每一个人都有一个自己满意和开心的老年生活。
最后说说自己吧。姊妹妹中的老大，也是晚于母亲开始步入中老年人行列比姊妹妹们早的。到目前为止姊妹妹也未必全部接受认可我这几年间的所作所为。就仅我退休后去了云南这事，当初她们还集体横加干涉过。实在是我不听哪套该走还是走了，最近回来也是老妈的身体和生活原因回来的，下一步如何完美、妥善地解决好老妈的照料问题尤为重要，好在正在商讨中，大家的认识也在向着逐渐统一的方向发展。通过过去至今几年的思考、实践探索，暂时我的认识和观念还是相对符合实际的，虽不敢说正确。我最难和姊妹妹沟通的是，我是单身她们都有家庭，在这点上实在是无法产生共鸣，切也不希望对他们有任何影响为最佳。养老养生问题不可分割，养老又离不开饮食，它们是相辅相成的关系。可能觉得养生没有用处，这种看法也不是说没有道理，但我认为养生和不注重养生的差别短期是看不出来的，但十年后这种差别才逐渐显现出来，可是到那时恐怕一切都晚了。对于任何人来讲，这一生还有多少个十年？
这是个定律让您生活大彻大悟：
一、素质越高，朋友越少；
二、钱越多，负担越重；
三、爱越深，越会累；
四、饭量越小，疾病越少；
五、越想钱，钱越不来；不想钱，才有钱；
六、不要面子，才有面子；
七、你说东，永远会有人说西；
八、越是熟悉的地方，越觉着没有风景；
九、占小便宜，永远吃大亏；
十、人越聪明，越孤独。
一、素质越高，朋友越少；
二、钱越多，负担越重；
三、爱越深，越会累；
四、饭量越小，疾病越少；
五、越想钱，钱越不来；不想钱，才有钱；
六、不要面子，才有面子；
七、你说东，永远会有人说西；
八、越是熟悉的地方，越觉着没有风景；
九、占小便宜，永远吃大亏；
十、人越聪明，越孤独。
说个历史故事。民国时的大上海，杜月笙和梅兰芳都属于社会不同层面的名人。但他俩做人截然不同。孟小冬，曾经是杜月笙和梅兰芳都喜欢的女人，就杜月笙的势力梅兰芳就是只蚂蚁。但杜月笙没有与梅兰芳没做任何什么不该做的事，27年孟小冬嫁给梅兰芳，并与31年离婚。杜月笙暗中一直帮助孟小冬，直至37年孟小冬才回到杜月笙身边，但两人没有结婚。50年在香港，孟小冬才嫁给了重病缠身的杜月笙，因为这时的杜月笙，只是一个病体难支的逃难之人，不但没有了昔日的势力，家境也大不如以前，坐吃山空。这时候的孟小冬嫁给杜月笙一定是真心的。杜月笙的晚年多病，孟小冬一步不离地照顾。杜月笙病逝事孟小冬才44岁，余生却未改嫁，杜月笙与孟小冬，不但有情，而且有义。
往后余生，
风雪是你，
平淡是你，
荣华是你，
心底温柔是你，
目光所至，也是你。
往后余生，
风雪是你，
平淡是你，
荣华是你，
心底温柔是你，
目光所至，也是你。
世界部分国家酒驾处罚标准
1，中国——罚款加吊销驾驶证
2，马来西亚——连老婆一起抓
3，美国——参观停尸房观看解剖
4，澳大利亚——登报公告媒体曝光
5，日本——连坐制、一人喝酒多人受罚
6，新加坡——监禁加上鞭刑
7，法国——当场没收酒驾弃车
8，英国——吊销驾照109年
9，俄罗斯——终身吊销驾驶证
10，太平间打扫卫生搬运尸体
11，萨尔瓦多——直接枪毙零容忍
12，德国——全球为唯一允许喝酒开车的国家
13，土耳其——强行徒步行走20公里
14，保加利亚——两次酒驾枪毙
看完后你会发现除了中国政府有经济头脑外，其他国家都TMD要么神经病、要么就是傻瓜。
1，中国——罚款加吊销驾驶证
2，马来西亚——连老婆一起抓
3，美国——参观停尸房观看解剖
4，澳大利亚——登报公告媒体曝光
5，日本——连坐制、一人喝酒多人受罚
6，新加坡——监禁加上鞭刑
7，法国——当场没收酒驾弃车
8，英国——吊销驾照109年
9，俄罗斯——终身吊销驾驶证
10，太平间打扫卫生搬运尸体
11，萨尔瓦多——直接枪毙零容忍
12，德国——全球为唯一允许喝酒开车的国家
13，土耳其——强行徒步行走20公里
14，保加利亚——两次酒驾枪毙
看完后你会发现除了中国政府有经济头脑外，其他国家都TMD要么神经病、要么就是傻瓜。
2021年2月17日，世卫组织最新报告：新发癌症人数约占全球1/4，熊冠全球。这应该给谁发特别贡献发奖？农药还是化肥？还是医疗水平？还是······