岁时之惊蛰 | 陌上花开否?——淡淡生活浅浅爱,记录生活的点滴
丑人多作,人丑照镜子不满意,心情不好,就总是做些坏事为难别人
焦虑,难以入睡
昨天晚上开始调整睡眠,9点浇花洗澡,10点上床,居然睡得不错,早上起来神清气爽的,中午咪了15分钟,很舒服,好的作息真的会让心情变好,努力吧,希望以后都能如此
也许人生就和养花一样,杀死病虫害,治好病,然后施肥浇水,越长越好
睡觉,准备买个泡脚桶
最近静不下心来,读书少了,生出了些许情绪,内心也很迷茫,非淡泊无以明志,非宁静无以致远,送给自己,心静自然生欢喜
10点睡着,这个点醒了,有点早哈