老南瓜干货部分结集

楼主:深山老南瓜 字数:396字 评论数:420条评论 帖子来源:百度贴吧  访问原帖
其实很多吧友喜欢问我,我这里痛怎么办,那里不舒服怎么破,颈椎,肩膀,腰椎,这些都是老生常谈的问题。可问题是,这些病痛的根源往往不在你所痛的地方,而在于你的病根,也就是你的生活习惯,看不到你的生活习惯,我就是华佗也没法在网上回答你。很多人看病最大的毛病就在于哪里痛治哪里,却不知道身体有经络,经络是什么鸟东西,这个得问中医,我要表达的是,脚踝的毛病也可能导致头痛,膝盖的发炎问题在胫骨前肌,颈椎问题可能在肩膀。身体复杂,牵一发而动全身,很多东西还得靠自己本着对自己负责任的态度,去探索自己的身体。这次,我就带大家展开身体的一个粗浅的探索,希望能帮助大家在伤痛中自己找到自我修复的思路,而不要再做伸手党。伸手可以,但是要找牛掰的中医,否则,还是学会自己照顾自己。顺风旗镇楼。


深山老南瓜2016-09-23 15:14:00 发布在 囚徒健身
想不到从三年前的第一本健身书籍《囚徒健身》开始,到现在一路边看边实践,不知不觉就看了好些书。这只是一部分,还有一些借人了。


深山老南瓜2016-09-23 18:19:00 发布在 囚徒健身