2018飘在思密达的日子～
今天早饭，牛奶麦片一个香蕉！哈哈哈，不拍了。今早体重106斤，到这里快一个月了，瘦了5斤。不知道下一个月会不会有再瘦这么多，要求不高，还有两个月回国，回国之前好希望能到100斤(｡ì _ í｡)
配个美食图吧^_^对食物快变成性冷淡了，真的没有欲望，都是这里给害得……
配个美食图吧^_^对食物快变成性冷淡了，真的没有欲望，都是这里给害得……
今天一天的课，从早上九点到晚上五点半，中间只有半个小时的休息，中午吃了自己带的全麦面包2片夹了个煎蛋，煮蛋一只，之后又吃了两个饭团，彻底饱了哈哈。
为了把蔬菜快吃掉大早上起来吃这个也真是醉……
火锅料煮的
里面有金针菇，青菜，木耳，海带
再放了一些韩式年糕
最终煮好以后从锅里捞出来吃的
怕它太油了
然后吃了不少大米饼
火锅料煮的
里面有金针菇，青菜，木耳，海带
再放了一些韩式年糕
最终煮好以后从锅里捞出来吃的
怕它太油了
然后吃了不少大米饼
早餐照例是牛奶麦片芝麻粉，冲了一杯挂耳～屋里弥漫着香气～
带好了中午的便当盒
临走前贪心放了一片巧克力全麦饼干
结果巧克力碰到热玉米化了……
然后惨不忍睹啦哈哈
带好了中午的便当盒
临走前贪心放了一片巧克力全麦饼干
结果巧克力碰到热玉米化了……
然后惨不忍睹啦哈哈
午睡起来，吃一只饭团补充能量
晚上的课从5点25上到8点25～
真的很好奇这里的教授都不吃饭的
上课时间不是午饭的点儿就是晚饭的点儿(⊙ω⊙)
饭团热量是326卡
这里所有的食物都标注了卡路里
不得不说饮食健康方面日韩还是做得不错
加油吧今天吃完啦。
晚上的课从5点25上到8点25～
真的很好奇这里的教授都不吃饭的
上课时间不是午饭的点儿就是晚饭的点儿(⊙ω⊙)
饭团热量是326卡
这里所有的食物都标注了卡路里
不得不说饮食健康方面日韩还是做得不错
加油吧今天吃完啦。