宅女生活寻常记～

收拾打扫房间，每一次收拾，都是一场忏悔，曾经物质过度的生活如今成为包袱，丢，不忍；不丢，太累。搬家时床单包着陈衣旧物清了12包给收旧衣的，现在似乎还有那么多，但这些都是我自己买的，舍不得丢，我知道这是病，屯物病，从心理学角度讲是心情压抑导致的购物欲望，心情为什么压抑现在终于懂了，慢慢断舍离，慢慢清，一下子割弃真心舍不得。
阳光很好，还有5天过年，这个春节，正是休整心情的好时机。

从父母家回来，第一次他们能听进我的话，沟通良好，心情也便好很多。压力不怕，怕的只是父母的难沟通，天高地阔，心情大好。
父亲问我过年怎么办的，听意思是要给钱我，我说，你们的养老钱自己存着，我的债我自己解决，目前你们健康平安就是对我最大的支持。
那会儿想保住別墅的时候我需要他们的帮助，他们却理解不了。而现在，没什么是要拿他们的养老金来填我自己闯的坑，我要靠自己的能力慢慢还，有多大的劲儿扛多大的担，这样才踏实、安心。

做饭偷懒偷了几天，儿子今天早早的点了KFC外卖，我知道他是想吃肉了，晚上做个瘦肉汤吧，家传快手汤，方便、好吃。
我家的肌肉汪汪也爱，哈哈，这一身犍子肌啊，是悄悄练健身了吗？

春节大扫除：160件必扔清单


你的家，
就是你生活的样子。

中国人有个传统，
每年春节前，都要大扫除，
除旧，迎新，
不仅让房间整洁，
更让心情开阔。
这与“断舍离”，
有异曲同工之妙。

断，
断绝不需要的东西。
舍，
舍去多余的欲望。
离，
脱离对物品的执着。


丢掉无用的东西，
潇洒的过去告别，
才是迎来新生活的起点，
别让过度的物质捆绑了自己，
让生活回归真正的简单，
可以与真正喜欢的东西生活。

| 事前准备 |

A. 思想准备

理性：所谓断舍离，不是一拍脑门的扔。而是在梳理自己，喜欢什么，需要什么。

勇气：都是花钱买的，闲置物品里还有自己的过往，扔的不是东西，而是早该清扫的情绪。

沟通：扔东西是一个大工程，工程进行中可能会有各式各样的问题发生，考验你沟通能力的时候到了。


B. 工具准备

1.扔东西清单：跟着清单，整理对应区域，逐个攻破

2.水笔1支：扔掉的任务立马打勾

3.3-4个一次性塑料桌布：用来堆放物品，基本一个区域配标配一个

4.N个大型垃圾袋：扔东西不是扫灰尘，需要又大又结实的垃圾袋

5.2-3个无纺布收纳箱/干净纸箱：暂时无法取舍的物品临时过渡


| 断舍离清单 |

从玄关到餐厅、客厅、卫生间、卧室、书房、儿童房、阳台，这 160 件东西该扔了！

玄关

一年以上没穿的鞋子（贵鞋，如果一年以上没穿，就请考虑一下存在价值吧）
旧的、不合脚的、同款过多的鞋子都考虑淘汰一批吧
破损、变形的拖鞋（推荐家中常备一次性拖鞋，为访客准备）
鞋盒（太占空间，还阻碍视线让你忘记鞋的存在，统统扔掉）
买鞋送的无纺布袋（以为有用，其实从来不用）
过期、干涸的鞋油/鞋蜡
已经很脏的擦鞋布（推荐使用一次性抽拉式擦鞋布）
骨架折断的雨伞
生锈的剪刀、小刀
劣质的不太可能再用的一次性雨衣
用过的鞋套
使用时间超过三个月的一次性酒店拖鞋（趁机换一批）

厨房

过了保质期的食物
长虫发霉的食物
冰箱冷冻室里忘记了储藏时间的冷冻食物
不喜欢吃的零食糖果（下次也别买了）
已经不脆的瓜子坚果
已经风干的蔬菜水果
别人送的但不想吃的土特产
开了封都记不起上次使用时间的调味品
过期的火锅底料、酱料佐料、果酱、巧克力酱、蜂蜜等
方便食品里的调味包
根本不会用的超市商场赠品杯
攒了一大把的酸奶吸管
吃蛋糕时没用完的一次性刀叉
外面打包回来的一次性饭盒（被定义成一次性，但在家里正儿八经被多次使用）
积攒的一次性餐具（纸杯纸碟）
东西已经吃完的包装盒罐
淘汰下来的电饭锅、高压锅等烹饪工具
破旧生锈不再使用的锅
缺了角或有裂痕的碗、餐盘、杯子
从来不用的桌布、桌垫
已经看不出原来颜色的筷子
一时兴起买回来却没行动的烘焙材料
脏兮兮的抹布洗碗巾
发霉的切菜板（换一块真不需要多少钱）
各种外卖单（打开app就够了）
用不过来的五颜六色的塑料盆

餐客厅

不会再听的CD
不会再看的VCD/DVD
没啥特别意义的公仔玩具（保留最喜欢5个以内）
做工粗糙纯属积灰的旅游纪念品
各种宣传资料
过期优惠券
过多囤积的塑料袋、垃圾袋
过期药品
以为会用到的打包发泡纸
攒了一堆看似质量好的购物袋
拆包忘了时间的零食
已经看不出颜色的桌垫/桌布
混在一起牌面不全的扑克
缺胳膊少腿、写不出字的笔
枯萎的植物
空酒瓶
空茶叶罐
饭馆带回的纸巾/湿巾（如果不能马上用完就尽快清理吧）
换下来的灯泡/灯（即便还好用实际也不会再用）
咖啡馆或酒店带回来的一次性茶包、糖包

卫生间

看不出颜色、干巴巴没有任何质感的毛巾
攒了超过3块的旧毛巾（当抹布或擦地并不好使）
开封一年都没用完的洗涤用品
去年夏天打开但没用完的防晒霜
从酒店拿回来的各类洗漱套装
过期的护肤品
用了发现并不适合的护肤品
开封很久都没用完的身体乳
已经没弹性的扎头发绳
只有一个头却有七八个发箍，清理一些吧
用不完也不会再用的洗发水沐浴露
各式各样护肤品小样（要么尽快用掉，要么扔）
用了3个月以上的牙刷
用到只剩片没法抓的肥皂
已经不好用的清洁工具
旧牙刷（总觉得可以当刷子用，实际并不会用）
总觉得以后会用的发蜡、发膜
厕纸包装袋、卷纸筒芯
烂趴趴的搓澡巾

书房

漏水的笔
写不出字的笔
已经干掉的胶水
旧日历
没有粘性的便利贴
已经结束的培训考试资料
已经更新了很多代的旧数码用品
重复的数据线
小容量的SD卡
没啥特别意义的明信片贺卡（感谢之情表达并铭记就好了）
不灵活的鼠标
存钱罐（这个攒钱的办法并不好，零钱尽快用，孩子有一个就可以）
坏掉的手表闹钟
买来就不用的装饰蜡烛
攒下来的旅游地图（出门手机就够了）
名片（用电子名片代替吧）
已经不再需要的小票
交完的水电煤单子
银行寄来的对账单
跟上一段感情有关的纪念物（怀念前任就去找回来，否则就拥抱现任或迎接下一段感情）
坏了也不想修的旧电脑
旧手机
旧电池
从来不看的旧课本（课本都迭代更新了，留着青春也不会来）
不会翻的旧书旧杂志

卧室

破洞或拉丝的袜子
只剩一只的袜子
领口变形的T恤
泛黄的白色衣服
破损的旧皮带
松懈变形的内衣内裤
质感低廉的衣服
一年没穿过的衣服
一年没戴过的围巾
各种文化宣传T恤
穿起来觉得自己变丑的衣服，再贵也扔
磨损的旧钱包
已经不适合当下年龄气质的衣服
每次出差带回来的拖鞋
颜色款式五花八门的衣架，视觉凌乱，丑会影响心情的
根本塞不下自己却幻想瘦掉能穿的衣服
旅途买来一年以上从没穿过的民族风衣服
超大型收纳箱、蜂窝收纳格（发现不好用却折叠了放在衣柜里）
不会再背的包
根本就不想再用的旧床单
用新枕头换下的用了很多年的旧枕头
已经看不出颜色的枕套抱枕
用了两年比地板还脏的地毯/地垫
从小就盖、已经淘汰了的十斤重大棉被
根本不适合自己的香水
记不起购买时间的口红
用了半吊子扔在一边闲置的彩妆
在抽屉里默默躺了一年以上的面膜
过期的TT（可能再用会制造麻烦）
囤积两年的姨妈巾

儿童房

孩子已经穿不下的衣服，袜子，鞋子（别想着留给二胎，有了孩子再留也不迟）
孩子的手工作品（拍照留个纪念就好啦）
孩子已经不玩的玩具（和孩子一起整理吧）
各种玩具包装盒
各种培训机构海报
干涸写不出的水彩笔/油画棒
孩子小时候用过的被褥
不合尺寸不和季节的表演服
松垮的发带，橡皮筋
节日爬梯装饰品、面具、帽子、气球等
孩子小时候用的推车、床等大件家具（二手处理或赠送）
培训机构送的小书包
漏气的皮球
随着孩子成长迭代的滑板车、自行车们（二手处理或赠送）

阳台

阳台上已经完全枯掉了的盆栽和肥料
早已枯萎的花草绿植
废弃不用的玻璃鱼缸
暴晒后开裂的塑料面盆
已经没有花草的空花盆（除非马上用起来）
以为下次装修还会用到的涂料、电线、地砖、地板
损坏严重的衣架
堆在阳台或角落里的快递箱、快递盒
生锈的扳手、螺丝刀
坏掉的行李箱
总觉得可能会用的快递包装、家电包装箱
闲置的宠物玩具、宠物衣物等
猫不喜欢的猫笼子，猫砂盆
狗狗不喜欢的玩偶

清扫家庭，
就是清扫心灵。

春节，是一年新的开始，
不妨就从大扫除起，
迎来生活最美的样子。

任何事物，
不管是物品、看法、
信念、回忆、甚至是人，
只要让你心情沉重，
阻碍你前行的，
不如把他丢掉，送走，抛开，
然后继续前行。

从家开始，
轻松自如！

上次买的牛排，不是真原切的口感，儿子居然都不碰，放在冰箱有个把月了，干脆把它切成小块炒白菜吧，我一个人的午餐，足矣。

前夫和前姑子，各给儿子转了一千，说是让他买年货。儿子告诉了我，我问儿子谢谢他们了吗？儿子说谢了。
有点感慨，离婚十多年，这是头一次啊。他们，这次是觉得我在困境期吧……
啥都不想说，是是非非，恩恩怨怨，象我这样的好前任，难找。

没有文化不代表他没有心计。太对了。
这个春节，好好追《父母爱情》。

晚上继续包饺子，还有1袋肉糜待消耗。
玉米粒、冬笋丁、胡萝卜碎，加上鸡蛋、蚝油、生粉、白胡椒粉，煮熟的口感比湾仔码头要好很多～

中午儿子叫的KFC，我便省事了，煎了两块肉饼，打一碗小米枸杞糊算一餐。
两只猫对鱼缸一直有着执念，要么觊觎鱼儿，要么撒尿鱼缸里，每天收盘后除了断舍离就是给鱼缸换水、拖地，日复一日，累，总想着给鱼缸安个盖子。
趁着中午不要做饭，琢磨了一下，弄了这么个权宜之计的盖子。拿之前另一个鱼缸的盖子这样固定在缸上，两侧空缺处用透明胶带封着，亚克力板上打了透气孔，这样可以保持十天半月不用换水吧，毕竟我的过滤系统还是可以的，只是天天被大猫趁人不备撒尿鱼缸里，本想着吓唬它几次可以收敛，结果根本没用，鱼缸的水天天浑的…
看看这样一来能不能起到阻止撒尿的作用吧……

父母爱情看得昏天黑地，这会儿才饿了，想不吃的，不行，我的胃不能饿。
煮个牛肉白菜面，清蒸小黄鱼。

再次清零，取出钱应付这个月的支出，两个商保、一个分期，刚好。
年后重新开始。
一般年后会有一波行情，信心满满。
一会儿出门去买菜、采购～

买菜，收拾分袋放入冰箱，忙到现在才吃饭。
做的鱼焖双菇（香菇蘑菇），这样的鱼肉最嫩了。
买了三条鲫鱼，一条现吃了，另2条养在鱼缸里与锦鲤共生，我想看看它们会不会友好相处，这是我一直想做的好玩的事～

股票工作者休息了，哈哈，于是做个无聊的事情，记一下今天买菜的流水帐。
犹记得去年的今天，心情颓废、沮丧、痛苦、难苦，感谢时间好医生，一年后的今天，我渐渐活过来了，拂淡了曾经的痛苦，修复了受伤的心情，慢慢地能笑了、慢慢地早晨醒来不再心疼，慢慢地重建了自己的节奏。
一个月去一次菜市场的节奏，今天这一买，一个正月可以不用出门骑车吹风了，开心～

好久没吃粥了，中午的剩饭加点小米熬粥，切几片馒头蘸鱼汤，年糕切片洒白糖，清清淡淡又扫尾今天的剩菜。我现在一般都是当天的菜当天清，不象和父母住时一顿菜可以反复热了变成糊糊样子还不肯倒掉，他们的生活习惯我和孩子是真的将就不来。

年三十的午餐

第一次做年夜饭，愿我们大家都六六大顺，平安吉祥！

新年第一天，愿未来的日子象花儿一样，祝各位涯友新年吉祥～

年三十到今天，不想出门，什么新年快乐，我不快乐，不想见任何人，包括父母，曾经我有多憋屈，现在我就有多不想见他们。

一个人在家，一碗小米粥，一盘年糕＋香肠，不用见谁脸色不要强作欢笑与人寒喧，真好。
儿子照例去了他爸那边吃饭，从孩子跟我家姓了，他爸是很自觉地把他那边当娘家的，所以，孩子的成长、教育几乎跟那边没什么关系，现在我知道了，这也是逞强霸道的父母给我挖的坑，一个坑两个坑…十几个坑，这一路，我凭着运气跳过了那些坑，也花光了几乎所有的运气，落得个一无所有的现在。表面看是我败掉了他们的别墅，实质上他们毁了的却是我的前半生的幸福……

终于看完了，父母爱情，终于知道了，什么是正确的为妻为母之道。
呵呵，这梅婷的角色与我的母亲有不少的相似，当年母亲被地方上挑给军官，可惜因为地主成分政审没能过关，父亲的一个叔叔是当时相亲组织者，一大国企的工会 ，便把母亲截留给了他的侄子我的父亲，父亲当时在某省水利厅工作，两人婚后异地七年，我便有了快乐无忧的在外婆家长大的七年的童年时光，这段时光是我一生的能量源泉，梅婷的自私，矫情，挑剔，好吃，一切唯我，很多情节几乎和母亲一样，但是梅婷懂人情世故，有头脑，愿意做家务，能接受男方的农村亲戚，这些是我母亲所欠缺的，她婚后从未和父亲回过老家，当然父亲是孤儿，老家也没父母兄弟在，但我记得小时候父亲常一个人骑摩托车回老家扬州乡下，也难怪他那时舍得花一万买个摩托车，我还以为他是玩甩，现在看应该是为了方便骑长途吧。和强势的城里人母亲相比，父亲当时对她是忍让的，这她调回我们这儿，在家家务全包，而我从小到大很自觉，根本不用他们费心，上小学的时候就自己骑个24寸自行车自己上学放学，在那样的家庭里，父亲其实是有很多的憋屈的，他不敢对母亲发火，便全数发作在我身上，也难怪从小我便承他太多的无名火和莫名的发作，导致我一听到他的咳嗽声便哆嗦。。。不过后来几年前我曾开玩笑和他说我是从小被他打大的，他矢口否认，完全不承认。
从小到大，我听外婆背后里对母亲说最多的就是，你工资比他高，怕他什么，，，，这是多愚蠢的母亲的教诲，也难怪，母亲总是咄咄逼人。那个梅婷，在剧中的外号叫一二一，父亲也给母亲起了个外号，叫JIANG 青。。。可以想见。
他们俩，都不懂为妻为夫之道，一个是孤儿，一个是愚母教唆，缺少来自家庭正确的指引，所以，那个家庭，外人看着和美，其实我是最大的粘合剂，母亲的懒惰父亲包容着，父亲的火气我包容着，而真正的，我没感知过真正的母爱，没吃过母亲的一口奶，没吃过母亲做的一顿饭，被母亲当成她的学生一样指手划脚地吆喝大，还好我自己喜欢看书，小时候，家里都订阅少年文艺，儿童文学，大众电影，旅行杂志，一个亲戚在企业图书馆上班，每到寒暑假，我都去借回成袋子的小说书看，红楼梦更是看了一遍又一遍，也许是那时的熏陶，让我喜欢美食，喜欢珠宝，喜欢花草。
没有长辈教，那就自己学，任何时候学起来，都不晚。