2018，唯有健康和美食不可辜负

#周三的晚饭 • 小炒羊肉#

农场的玉米很好吃

小炒羊肉够肥够嫩

阳光小丫于 2022-08-16 07:13:04 发布在饮食男女

#0811 • 星期四#

上午洗衣服

午饭是烧饼夹蛋夹肉

下午去中超

带回，

蓝蟹四只

肥肠3磅

阳光小丫于 2022-08-16 07:15:21 发布在饮食男女

#好久不见 • 小蓝蟹#

$5.99一磅

四只10刀多

超级活跃

某人亲自上阵收拾它们

大火蒸7分钟

阳光小丫于 2022-08-16 07:15:32 发布在饮食男女

#周四的晚餐 • 清蒸螃蟹#

也许和好久不吃有关

这次的螃蟹肉特别鲜嫩

口感极佳

阳光小丫于 2022-08-16 07:15:50 发布在饮食男女

#白卤大肠 • 第一次#

$4.99一磅

2盒3磅15刀

清洗除掉淋巴结和脏东西

油网保留

直接加了钵钵鸡调料里的粉包

炖煮90分钟

还算简单快手

肥肠粉我来啦

阳光小丫于 2022-08-16 07:16:12 发布在饮食男女

阳光小丫于 2022-08-16 07:16:21 发布在饮食男女

#0812 • 星期五#

上午洗床单

夏天出汗太多

中午炸鸡外卖

下午去Clark Hall

晚饭蟹肉碎炒大豆苗

瞬间变成广式高档菜品

昨天的螃蟹钳子拆出来的肉

阳光小丫于 2022-08-16 07:16:41 发布在饮食男女

#炸鸡外卖 • Crispy Crunchy#

阳光小丫于 2022-08-16 07:17:03 发布在饮食男女

阳光小丫于 2022-08-16 07:17:23 发布在饮食男女

阳光小丫于 2022-08-16 07:17:48 发布在饮食男女

#0813 • 星期六#

打球

肩膀还好

腰又出了问题

午饭馅饼加蔬菜

下午沃尔玛送菜

鸡蛋竟然没货

晚饭煮了一碗肥肠酸辣粉

阳光小丫于 2022-08-16 07:18:13 发布在饮食男女

#传个纸条#

听某人给学生打电话

是个好老师

阳光小丫于 2022-08-16 07:18:35 发布在饮食男女

#周六的晚餐 • 肥肠酸辣粉#

肥肠和大豆苗

让，

李子柒速食酸辣粉即刻上了档次

可惜某人只吃肠和菜

阳光小丫于 2022-08-16 07:18:53 发布在饮食男女

#0814 • 星期日#

一碗酸辣粉体重涨2磅

某人腰疼

一早上去车拿了护腰

绑上

静养

上午收拾冰箱

夏天的果蔬的颜色缤纷

午餐是三文鱼贝果和蔬菜

瑜伽垫上睡一觉

起来陪某人溜达一圈

自己去了趟豆腐店

买了水饺五花肉和奶酪夹心年糕

晚饭有好好炒菜

阳光小丫于 2022-08-16 07:22:07 发布在饮食男女

#周日的晚饭 • 西红柿茄子#

农场的茄子

西红柿炖茄子加虾仁

炒青菜

还有，

煮玉米

阳光小丫于 2022-08-16 07:22:18 发布在饮食男女

#0815 • 星期一#

早上就开战

为了牙

一天都没消停

之后学生的A

午饭是面条

瑜伽垫上午睡2小时

睡着真好

清静得很

阳光小丫于 2022-08-16 07:22:36 发布在饮食男女

#白卤五花肉#

就是没放酱油版的红烧肉

用的是上周卤肥肠的汤

里面有钵钵鸡的调料

真香

阳光小丫于 2022-08-16 07:26:06 发布在饮食男女

#祝福爸妈 • 祝福某人#

阳光小丫于 2022-08-16 08:16:08 发布在饮食男女

#0816 • 星期二#

吃完早饭就出发

新生报到周

我下楼买了燕麦奶和鸡蛋

好沉相当的锻炼臂力

某人合作者的娃娃

还送了法式甜品

Macaron

包装精致

可惜有那么点不新鲜

遗憾

回家煮水饺

下午有阳光有暴雨

我有午睡有收拾包裹有准备晚饭

某人有开会有午睡有下楼活动

晚饭有好好炒菜

阳光小丫于 2022-08-25 22:52:14 发布在饮食男女

阳光小丫于 2022-08-25 22:52:25 发布在饮食男女

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