二胎妈妈记录平淡生活中的小确幸
看完《使女的故事》，特意百度了一下，原来电视剧都拍到第三季了，还拿了很多奖项。看来有时间可以找来电视剧看看。
作为一个健康，乐观，爱美及拥有正常三观的女人，迟早都会走上健身这条路。嗯，深以为然。
发泄消极情绪的方式：
1）运动。比如跳操，跑步，跆拳道，在运动的同时，要想象着你的不愉快站在对面，等着被你一下下击倒在地，等你流了一身大汗，冲个热水淋浴，甩着湿头发走出健身房，你已经是个可以微笑着看世界的人；
2）做家务。消极情绪会让人有自虐冲动，你不妨做一次灰姑娘把多日没擦的玻璃擦一擦，或者把乱七八糟的衣橱收拾一遍，你的坏心情会跟那些已经没用了的杂物一起被扫出你的家，干净清爽的家居环境，会让你开心起来；
3）听音乐，自言自语。把房间的门关起来，听听节奏强的音乐，你不是有强烈的吵架的欲望吗，可以开始了，等你对着墙壁把自己压抑着的话统统都倒出来，你感觉会好很多。心理学爱好者还可以考虑把这些话录音，供自己日后分析，看看自己有什么精神障碍；
4）郊游。爬山看海，你会觉得在大自然面前，一切烦恼无足道；
5）换个发型，新的造型意味着你有新的可能性去面对自己，如果很糟糕也不要在意，你可以换个漂亮的短发；
我们最好是用积极，健康的方式去解决问题，哪怕是发泄自己的消极情绪。千万不要用自暴自弃，吸烟喝酒，暴食，跟别人上床，自残，疯狂购物等行为去毁坏自己，这些发泄会让你事后追悔莫及。
1）运动。比如跳操，跑步，跆拳道，在运动的同时，要想象着你的不愉快站在对面，等着被你一下下击倒在地，等你流了一身大汗，冲个热水淋浴，甩着湿头发走出健身房，你已经是个可以微笑着看世界的人；
2）做家务。消极情绪会让人有自虐冲动，你不妨做一次灰姑娘把多日没擦的玻璃擦一擦，或者把乱七八糟的衣橱收拾一遍，你的坏心情会跟那些已经没用了的杂物一起被扫出你的家，干净清爽的家居环境，会让你开心起来；
3）听音乐，自言自语。把房间的门关起来，听听节奏强的音乐，你不是有强烈的吵架的欲望吗，可以开始了，等你对着墙壁把自己压抑着的话统统都倒出来，你感觉会好很多。心理学爱好者还可以考虑把这些话录音，供自己日后分析，看看自己有什么精神障碍；
4）郊游。爬山看海，你会觉得在大自然面前，一切烦恼无足道；
5）换个发型，新的造型意味着你有新的可能性去面对自己，如果很糟糕也不要在意，你可以换个漂亮的短发；
我们最好是用积极，健康的方式去解决问题，哪怕是发泄自己的消极情绪。千万不要用自暴自弃，吸烟喝酒，暴食，跟别人上床，自残，疯狂购物等行为去毁坏自己，这些发泄会让你事后追悔莫及。
回顾了下自己的帖子，虽然基本没有人回复，自己时不时看看也挺不错的，决定以后还是要持续跟帖，作为自己的一个生活记录。
统计今年看过的书目，52本，达到了年初每周一本的目标，给自己点个赞。现在看书好像成了一种习惯，有时间就拿着Kindle翻几页，觉得挺充实的。
下午产检，38周了，62.5KG。离预产期还有两个星期。
统计今年看过的书目，52本，达到了年初每周一本的目标，给自己点个赞。现在看书好像成了一种习惯，有时间就拿着Kindle翻几页，觉得挺充实的。
下午产检，38周了，62.5KG。离预产期还有两个星期。
今天早上踩着点到单位。搞笑的是，我一回到办公室，所有同事都冲着我笑。由于平时我都很早到，今天到点了还没到，都以为我去医院生小孩了。谣言就是这么来的，哈哈。
这两天经常有人见到我就问，怎么还来上班呀？太累了吧？其实我觉得还好，就是耻骨痛，上上班也没觉得有多累，相反作息还比较有规律。这周基本上把工作交接完了，如果突然发动也比较从容。在单位，能做的工作帮忙做做，也可以减轻下其他同事的工作压力。如果没有提前发动，计划把下周的班上完，然后不管生没生，都在家呆着了。
这两天经常有人见到我就问，怎么还来上班呀？太累了吧？其实我觉得还好，就是耻骨痛，上上班也没觉得有多累，相反作息还比较有规律。这周基本上把工作交接完了，如果突然发动也比较从容。在单位，能做的工作帮忙做做，也可以减轻下其他同事的工作压力。如果没有提前发动，计划把下周的班上完，然后不管生没生，都在家呆着了。
上午把最后一点工作都交接清楚了，和同事开玩笑说，我随时可以发动了，哈哈。
去医院的东西还没收拾完，这个周末也要彻底准备好了。看来二宝和我一样，也是个淡定的主。那咱就从从容容的，一步一步来吧。
去医院的东西还没收拾完，这个周末也要彻底准备好了。看来二宝和我一样，也是个淡定的主。那咱就从从容容的，一步一步来吧。
微妙的邻里关系
我们一家三口搬到现在的房子住了三年。同一楼道加上我们共住了六户。第一户家里有个比我女儿小两岁的女孩，他们是爷爷奶奶爸爸妈妈和女孩五口，搬过来后我们和这家很快就混熟了，一直到现在关系都挺好。我家有时朋友送了水果太多，会送一些过去，他们家有从老家带来的蔬菜，也会送一些过来。平时见了面，也会互相寒暄几句，我家孩子爸也很喜欢去逗逗他家的小姑娘。
第二户之前住了一对爷爷奶奶，周末有两个孙女过来，小孙女和我女儿一样大，两个孙女都有来我家玩过，也算是见面能聊上几句的。后来爷爷奶奶搬走了，租给了一家公司当宿舍，也不知道是什么公司，经常见到住里面的几个年轻女孩穿着干练，拎着行李箱行色匆匆地出门。偶尔早上碰到和她们之中的一个同时出门，也会相互按个电梯门之类的。目前没有交流过。
第三户今年六七月新搬进来一对年轻夫妻。搬进来很快妻子就生了个胖乎乎的男孩。这家虽然住得最短，却也很快和他们熟了，相互见到都很热情打招呼。我家的密码锁还是在请教了这家男主人后安装的。
最后两户，貌似长期都是各自住了一个五六十岁的阿姨。说是貌似，是因为三年时间从来没有交流过，只看到分别有个阿姨出入。其中一个养了只小狗，另外一个到现在连具体样貌长啥我都不确定。这两家一直都给人一种距离感，我家也没有主动去沟通。因此，到目前为止，相互形同陌路，偶尔见了也互不搭理。
想想也挺有意思的，一个楼道就相当于一个小社会，人和人之间的缘分就各不相同。总结来说，有孩子的家庭或是年轻人相对来说比较容易混熟，可能是同类，更容易有共同话题吧。
我们一家三口搬到现在的房子住了三年。同一楼道加上我们共住了六户。第一户家里有个比我女儿小两岁的女孩，他们是爷爷奶奶爸爸妈妈和女孩五口，搬过来后我们和这家很快就混熟了，一直到现在关系都挺好。我家有时朋友送了水果太多，会送一些过去，他们家有从老家带来的蔬菜，也会送一些过来。平时见了面，也会互相寒暄几句，我家孩子爸也很喜欢去逗逗他家的小姑娘。
第二户之前住了一对爷爷奶奶，周末有两个孙女过来，小孙女和我女儿一样大，两个孙女都有来我家玩过，也算是见面能聊上几句的。后来爷爷奶奶搬走了，租给了一家公司当宿舍，也不知道是什么公司，经常见到住里面的几个年轻女孩穿着干练，拎着行李箱行色匆匆地出门。偶尔早上碰到和她们之中的一个同时出门，也会相互按个电梯门之类的。目前没有交流过。
第三户今年六七月新搬进来一对年轻夫妻。搬进来很快妻子就生了个胖乎乎的男孩。这家虽然住得最短，却也很快和他们熟了，相互见到都很热情打招呼。我家的密码锁还是在请教了这家男主人后安装的。
最后两户，貌似长期都是各自住了一个五六十岁的阿姨。说是貌似，是因为三年时间从来没有交流过，只看到分别有个阿姨出入。其中一个养了只小狗，另外一个到现在连具体样貌长啥我都不确定。这两家一直都给人一种距离感，我家也没有主动去沟通。因此，到目前为止，相互形同陌路，偶尔见了也互不搭理。
想想也挺有意思的，一个楼道就相当于一个小社会，人和人之间的缘分就各不相同。总结来说，有孩子的家庭或是年轻人相对来说比较容易混熟，可能是同类，更容易有共同话题吧。
父女俩抛下我看电影去了。我一个人在家也不无聊，慢吞吞地收拾收拾家，再收拾收拾自己。这会正倚在沙发上吃着车厘子追《奇葩说》。
周末娃爸烤了个披萨，端上桌的时候我们都震惊了。小妞发出灵魂的拷问：“爸爸，这是shi吗？shi吗？shi吗......”
不过揭开烤黑了的芝士层，里面的味道还不错。所以我们依然欢快地把它吃光了。
不过揭开烤黑了的芝士层，里面的味道还不错。所以我们依然欢快地把它吃光了。
每次产检做胎监，都很顺利地通过，所以昨天去做的时候也很淡定，结果就华丽丽地不合格了。于是在39周有了一次重做胎监的经历。医生说去吃点东西，溜达溜达，一个小时以后再做。把包里准备的一个桔子吃掉，又溜达去医院的超市，看来看去，也不想再吃啥。最后花3块钱买了一袋阳光甜橙味的阿尔卑斯牛奶硬糖，给二宝尝点甜味吧，说不定就活跃了。
吃了三颗糖，时间也差不多了，回去胎监室重做。尝了甜味的宝宝果然很活跃，第二次胎监很顺利地通过了。医生说下周继续产检，下周一就是预产期了，那就预产期去吧。不知道会不会提前发动呢。
吃了三颗糖，时间也差不多了，回去胎监室重做。尝了甜味的宝宝果然很活跃，第二次胎监很顺利地通过了。医生说下周继续产检，下周一就是预产期了，那就预产期去吧。不知道会不会提前发动呢。
前天小妞说，英语老师告诉他们，外国的圣诞老人都是爸爸妈妈扮演的，礼物也是爸爸妈妈准备的。当时我只是“哦”了一声，没敢继续聊下去，心里嘀咕：所以这是揭露真相了吗？
昨晚平安夜，娃爸买了三块姜人饼干，一家三口每人一块。我也把之前淘宝的圣诞亲子袜拿出来，三人都有份。小妞很开心，特意给圣诞老人准备了一颗糖和一瓶咖啡。今早一起床，小妞就去查收她的圣诞礼物了，很开心地收到了她想要的礼物。还到处找，圣诞老人吃完东西以后垃圾扔到哪去了呢。哈哈，看来还是相信有圣诞老人的嘛！
昨晚平安夜，娃爸买了三块姜人饼干，一家三口每人一块。我也把之前淘宝的圣诞亲子袜拿出来，三人都有份。小妞很开心，特意给圣诞老人准备了一颗糖和一瓶咖啡。今早一起床，小妞就去查收她的圣诞礼物了，很开心地收到了她想要的礼物。还到处找，圣诞老人吃完东西以后垃圾扔到哪去了呢。哈哈，看来还是相信有圣诞老人的嘛！
计划上完这周就正式开始休假了。看二宝这淡定的样子，基本上是可以照计划执行了。
中午和同事出来吃谭鸭血火锅，好久没吃这么辣，都有点不适应了。第一次尝试吃脑花，还挺好吃的。一个问题就是现在回到办公室好困，但是再过三分钟就到上班时间了。
听了黎贝卡的星空演讲，她说到一个事。18年年初时，她定了一个小愿望，每天睡够8小时。到19年年初时，她定的小愿望是，每天睡够6小时。标准越降越低，说明她越来越忙。一打听，还有的时尚博主每天睡3个小时。果然，成功的人成功不是偶然的。睡眠这么少，还要保持高效的工作输出，真挺不容易的。
想想我自己，加上午睡，每天基本都睡了10个小时。怪不得近期幸福指数那么高，原来是睡眠充足。偶尔有一天没睡好，第二天能明显感觉自己的低气场。不过，这样的好日子也没剩几天了。等二宝卸货后，至少又是一两年时间没法睡整夜觉，只能自己好好调整状态了。
想想我自己，加上午睡，每天基本都睡了10个小时。怪不得近期幸福指数那么高，原来是睡眠充足。偶尔有一天没睡好，第二天能明显感觉自己的低气场。不过，这样的好日子也没剩几天了。等二宝卸货后，至少又是一两年时间没法睡整夜觉，只能自己好好调整状态了。
休假前最后一天上班。把办公室的花花草草都托付给同事了。该整理的也整理了。初步算了下，把手头各种假都休了，可以休到明年9月中，挺长的一个假期。不过假期虽长，却并不轻松，估计到时就会盼着回来上班了。我一直觉得，养大一个小孩很累，尤其是前三年，有的人觉得不辛苦，那是因为有人替他在辛苦。
推荐给孕妈的小妙招：孕中晚期比较容易腿抽筋，特别是睡到半夜想翻身，伸腿的时候，稍一用力，就抽筋了，那酸爽......那怎么办呢？下次伸腿的时候，把脚趾张开，向脚背的方向使劲撑。这时候，不管多么用力伸腿，都不会抽筋。亲测效果非常好。