我的无师修炼之路（困惑）
近几日，心脏的情况有所好转，天天9点多就泡脚睡觉，5点多自然醒，练气到7点。白天上班，每一小时跳10分钟舞（自创的，就是乱蹦），我觉得每个人都应该有自己的活动方式，适合就好，见汗就收。
@寒蝉惊鹊 多谢指点，图我仔细看了，对全身的脉络有了新的认识，3个炼化区域的划分对我启发很大，如何开关展窍还请点拨一二。
今天有点小心得分享一下
1、怎么才能快速入定。难以入定的主因是患得患失，所有要想明白，你本来就一无所有，得也是暂时的，一切终将逝去，世事皆幻，这就是心境（心平如镜）。
2、入定要干嘛。一个字“等”，等一阳独发，就是身体自动，静极生动，不要用意念，动念就不是自发，就是虚火。一阳独发，些许迎之，就是感受着小小的火苗，有意无意慢慢养。
3、位置。阴跷（下丹田、会阴、命门区域）也就是炼精化气区
1、怎么才能快速入定。难以入定的主因是患得患失，所有要想明白，你本来就一无所有，得也是暂时的，一切终将逝去，世事皆幻，这就是心境（心平如镜）。
2、入定要干嘛。一个字“等”，等一阳独发，就是身体自动，静极生动，不要用意念，动念就不是自发，就是虚火。一阳独发，些许迎之，就是感受着小小的火苗，有意无意慢慢养。
3、位置。阴跷（下丹田、会阴、命门区域）也就是炼精化气区
所谓的丹田就是药田，静等一阳独发，就是生药（药材生长），炼精化气，我理解就是采药了，炼气化神，那就是炼药了，炼神化虚那就是成药了。一环扣一环，精满才能化气，气足才能化神，神完才能化虚，虚尽才能返实，才能无中生有，创造万物。
佛家有渐悟、顿悟的说法，明心见性我理解可能就是直接炼神，四大皆空化虚，顿悟需要极高的悟性和机缘，不适合绝大部分人，即便有极高的悟性和机缘，成者寥寥。炼精化气，炼气化神，炼神化虚，炼虚返实其实就是一个渐悟的过程，适合大众，偶有小成也可强身健体，逍遥一世，达则兼济天下，穷则独善其身。
楼主：养炁忘言Lv 12 时间：2018-06-20 10:45:17
炼精化气，炼气化神，炼神还虚，自有为入无为者，渐法也。炼神还虚，守一抱元，修上一关，兼下二关者，顿法也。虚极静笃，精自化炁，炁自化神。忘精神而超生之上旨也。阴符云：观天之道，执天之行，尽矣。
无意中看到这段文字，以前真没看到过，我思契合啊
炼精化气，炼气化神，炼神还虚，自有为入无为者，渐法也。炼神还虚，守一抱元，修上一关，兼下二关者，顿法也。虚极静笃，精自化炁，炁自化神。忘精神而超生之上旨也。阴符云：观天之道，执天之行，尽矣。
无意中看到这段文字，以前真没看到过，我思契合啊
云在青天水在瓶 入静的法门。以前一直不理解什么含义，今天好像理解了，云就是念头，心是瓶中止水，任你风起云涌，变化万千，在天空任意驰骋，对水来说都是浮光掠影，不起波澜，动极而静，我心自居方寸之地，闲看沧海桑田、天翻地覆
如何入静，问心而静。
念，意，心，神是4个层次，前3者为后天，念、意为外（就是相），红尘诸事，心为我为性，就是本能，明心见性就是看到自己的本能，潜意识。神是先天，凝神入空。
念，意，心，神是4个层次，前3者为后天，念、意为外（就是相），红尘诸事，心为我为性，就是本能，明心见性就是看到自己的本能，潜意识。神是先天，凝神入空。
开贴以来，收益多多，自觉以前时光虚度，可能若即若离看的更清楚吧，所幸没有陷到旁枝末节之中。一切典籍，一切教诲，我都不信，鬼最好画，谁也没见过爱怎么画怎么画，凡人修仙传就不错。
心外无法，问己心求己道，脚下踩得就是你的道，眼前探索的就是你的道，就怎么简单！道玄而又玄，都是人为的，因为人们不信这么厉害的东西会这么简单，画蛇添足而已。道如日月，视而不见。
心外无法，问己心求己道，脚下踩得就是你的道，眼前探索的就是你的道，就怎么简单！道玄而又玄，都是人为的，因为人们不信这么厉害的东西会这么简单，画蛇添足而已。道如日月，视而不见。
问心寻道就是探索，如果你信了某人、某典籍，那你找到的路就是别人的路，你自己的路也就到头了，你的心也就关进了牢笼。怀疑一切，不断探索才是修炼的初心，信则心死，道消。
天天打坐的时间近3个小时（坐车的1.5小时，效果勉强）每天9点多睡觉，我的病，近期有所好转，就是早上醒的越来越早，4点多，3点多，今天2点多就醒了，是好是坏，请有经历的朋友指点一下
对于我的病痛，我写了首小诗
世界偏爱我，常以痛吻我
促我不断前行。
无论何时，人生都才刚刚开始
更美的风景在前方
凡是过往，皆为序章
何需远行，窗外就是一树的风景
不必强求，遇见就是最好的安排
对于我的病痛，我写了首小诗
世界偏爱我，常以痛吻我
促我不断前行。
无论何时，人生都才刚刚开始
更美的风景在前方
凡是过往，皆为序章
何需远行，窗外就是一树的风景
不必强求，遇见就是最好的安排
今天心情好，多写几句
雨中与父亲撑伞并肩而行，忽然意识到这是生平第一次，四十多年的光阴，如今儿也成为了父亲，您平凡而倔犟，儿亦平凡而倔犟。
这就是道吧
雨中与父亲撑伞并肩而行，忽然意识到这是生平第一次，四十多年的光阴，如今儿也成为了父亲，您平凡而倔犟，儿亦平凡而倔犟。
这就是道吧
@寒蝉惊鹊 你的相关帖子我都真正拜读了，收益良多。有一个问题，吕祖现在何方？化为天地还是游戏人间，还是升格为造物祖之一（升维），无论哪种情况，他存在的意义何在？地球上最老的岩石也有近45亿年，无诸般苦，静而独立，仙人所化否？
最近防疫工作比较忙，有段时间没上来看看了。对人生的意义有些思考，愿与诸位共享。
真正的坚强也许不是永远不屈，而是崩溃一百次，还有一百零一次站起的勇气，没办法，我命由己不由天。命运可以安排你遇到什么，但左右不了你如何面对，逆境应有逆意，无论何境，永不为奴，执心而往，航至星辰。
真正的坚强也许不是永远不屈，而是崩溃一百次，还有一百零一次站起的勇气，没办法，我命由己不由天。命运可以安排你遇到什么，但左右不了你如何面对，逆境应有逆意，无论何境，永不为奴，执心而往，航至星辰。