往事清零，未来可期。

检查结束了，回到了温暖的办公室，吃颗巧克力

M513 于 2020-01-07 13:51:02 发布在饮食男女

1.8，47.9
从今天起可能要时不时的八点查岗，早上匆匆忙忙简单吃点，出门很早，但是车窗结冰了，吹了好久，耽误点时间，不过八点前也赶到了。

M513 于 2020-01-08 08:44:01 发布在饮食男女

洗个澡出来，外面居然下大雪了

M513 于 2020-01-08 16:57:06 发布在饮食男女

1.9，48.2
食族人私房牛肉面，热乎乎的早餐，吃了一身汗

M513 于 2020-01-09 08:23:29 发布在饮食男女

昨晚闺蜜过生日，桌上一个我不太熟的闺蜜的朋友，吃饭喝酒最怕那种吃观不同的人，太扫兴了

M513 于 2020-01-09 08:24:48 发布在饮食男女

天涯最近抽风抽的让人心烦
这周从周一到昨天，每天中午晚上都外食，今天终于可以歇歇了，明天晚上又继续，年底的聚餐太多了

M513 于 2020-01-09 15:48:46 发布在饮食男女

单位也基本没什么事了，无心上班，只想放假

M513 于 2020-01-09 15:49:19 发布在饮食男女

1.10，47.9
昨晚本来打算歇一歇，今晚继续外食呢，结果计划赶不上变化，领导喊吃饭，拒绝了两次没拒绝掉，去了一看所有领导包括大领导都在，我好突兀，囧。。不过做到了只吃了一点素菜。所以减脂期间，逃避饭局不是方法，只有做到自律才是王道
早餐的德国脆肠法棍好好吃，家附近开了间健康点的面包房

M513 于 2020-01-10 07:44:47 发布在饮食男女

今日份运动打卡
赴饭局已经回来了，尴尬的一顿饭，不是一个圈子的人凑成一大桌，请客的人也是一言难尽。跟另外俩朋友匆匆吃完我们就提前走了。还不如我要点螃蟹在家追个剧。

M513 于 2020-01-10 20:49:36 发布在饮食男女

1.11，47.7
昨天同款早餐，这根法棍吃完了

M513 于 2020-01-11 11:07:42 发布在饮食男女

上午在家做了牛轧饼，但是封口机还没到，正在派送中，不知道饼干不封口会不会受潮。。

M513 于 2020-01-11 11:08:34 发布在饮食男女

晚上炒了虾尾，味道不错，但是虾尾本身的味道怪怪的。。

M513 于 2020-01-11 18:52:47 发布在饮食男女

1.12，47.6
芝麻餐包复烤的有点过了，外面有点焦黑，但是里面还很柔软。蛋黄酥也复烤了一遍，跟凉的口感完全不一样，外皮特别酥，红豆泥和咸蛋黄软糯，好吃

M513 于 2020-01-12 08:20:40 发布在饮食男女

做煲仔饭太快了，所以这个点我已经吃完午饭了。。

M513 于 2020-01-12 11:46:28 发布在饮食男女

就着《我们的歌》跑了八公里，中午那根香肠应该消耗差不多了吧

M513 于 2020-01-12 16:14:07 发布在饮食男女

1.13，48.0
出来吃，迟早要还的，上周七天，在外面外食六天，这个体重已经谢天谢地了

M513 于 2020-01-13 08:13:45 发布在饮食男女

同事给带的卤味，今晚打算清肠呢，又开始吃吃吃了。。

M513 于 2020-01-13 18:54:11 发布在饮食男女

1.17，47.9
天涯要抽到什么时候？也看不到别人有没有更新，需要一家家点进去

M513 于 2020-01-14 10:03:01 发布在饮食男女

噢，是1.14，我过得太着急了哈哈

M513 于 2020-01-14 10:03:29 发布在饮食男女

姨妈前期，心里很烦躁。以后我更年期症状应该也挺明显的。

M513 于 2020-01-14 20:07:46 发布在饮食男女