内卷不等于努力
内卷这个词本来是个哲学词汇，后来被引入到社会学，现在变成了网络流行语。原指一类 文化模式 达到了某种最终的形态以后，既没有办法稳定下来，也没有办法转变为新的形态，而只能不断地在内部变得更加复杂的现象 。 经网络流传，很多高等学校学生用其来指代非理性的内部竞争或“ 被自愿 ”竞争 。例如，有一颗苹果树，人人都可以摘。但是，别人摘了我就没有了，所以我得提前一天去摘。你知道我的心思，就抢先我一天去摘。其他人也知道你的心思，又抢先你一天去摘。
结果，我摘得可能是红苹果，你摘得可能是青苹果，他摘得可能是小青果。最后的结果是没有苹果，这棵苹果树的价值也就不存在了。
总的来说就是，增加了投入成本，获得的收益却变小了，甚至没有了，或者是付出更高的成本，却只能得到跟原来一样，甚至更差的体验，这就是内卷。
什么是努力呢？村上春树在《挪威的森林》中是这么给“努力”定义的：所谓努力，指的是主动而有目的的活动。也就是说“努力”有两个基本的因素：
1)要有目的性
你要努力，那你首先要知道为什么而努力。是为了减肥？为了考个好大学？还是为了得到一份好工作？不管你做什么，你肯努力的背后都定然有你的原因。这个原因即是其目的性，亦可称之为动机。而你努力的程度取决于你要达成目的的迫切性、重要性和利己性。你想得到多大的好处，往往会付出多大的努力。
2)要有主动性
努力不是别人逼你去干什么事，一定是你自己要去做的事。努力是主动的，自己明确知道需要什么，并且愿意为之付出努力。努力是一个主动前进的过程，是自己为完善自我而主动做出的选择。比方说，你要去减肥，你制定了健身计划，每周去健身房2~3次锻炼身体。你克服了时间因素，从冗杂的工作中抽出时间，主动去锻炼，这就是努力。一切努力的背后，都是对自我要求的提升，是使命感驱动的。如果并非出自意愿，只是被环境裹挟着做事，别人做什么你做什么。那不是努力，那只是“劳动”而已。
所以说，内卷不等于努力，或者是一种自我消耗式的竞争，越努力越累。
结果，我摘得可能是红苹果，你摘得可能是青苹果，他摘得可能是小青果。最后的结果是没有苹果，这棵苹果树的价值也就不存在了。
总的来说就是，增加了投入成本，获得的收益却变小了，甚至没有了，或者是付出更高的成本，却只能得到跟原来一样，甚至更差的体验，这就是内卷。
什么是努力呢？村上春树在《挪威的森林》中是这么给“努力”定义的：所谓努力，指的是主动而有目的的活动。也就是说“努力”有两个基本的因素：
1)要有目的性
你要努力，那你首先要知道为什么而努力。是为了减肥？为了考个好大学？还是为了得到一份好工作？不管你做什么，你肯努力的背后都定然有你的原因。这个原因即是其目的性，亦可称之为动机。而你努力的程度取决于你要达成目的的迫切性、重要性和利己性。你想得到多大的好处，往往会付出多大的努力。
2)要有主动性
努力不是别人逼你去干什么事，一定是你自己要去做的事。努力是主动的，自己明确知道需要什么，并且愿意为之付出努力。努力是一个主动前进的过程，是自己为完善自我而主动做出的选择。比方说，你要去减肥，你制定了健身计划，每周去健身房2~3次锻炼身体。你克服了时间因素，从冗杂的工作中抽出时间，主动去锻炼，这就是努力。一切努力的背后，都是对自我要求的提升，是使命感驱动的。如果并非出自意愿，只是被环境裹挟着做事，别人做什么你做什么。那不是努力，那只是“劳动”而已。
所以说，内卷不等于努力，或者是一种自我消耗式的竞争，越努力越累。