援沪一月多，我自己都惊叹于自己的改变

援沪一月多，我自己都惊叹于自己的改变
“我们科要两个人去上海支援，大概三天”
“去啊，采核酸嘛，在杭州也要出去采的，在哪都是采”
“好，算你一个”。
就这样，整理东西，坐等集合，第二天凌晨三点提着行李出发了，没觉得有多伟大和感动，对我来说就是换了个地上班，这也是作为一个医护人员应该做的而已。来了以后，就几乎每天往返于上海和驻地酒店（湖州），下车就是采核酸，采完上车回酒店，一人一间房，院感要求不可串门。但因上海疫情的原因，原先计划的三天变成了“归期未定”，也就意味着除了出发采核酸和睡觉的时间，就是我一个人呆在房间里的时间变长了。作为一个二胎妈妈和一个在三甲医院上班的护士，这些年来，“自己呆着做自己的事情”是一件奢侈的事情，这些天，我有了这件“奢侈品”，我得好好利用起来。
一、学习育儿知识，缓解育儿焦虑
第一次这么长时间离开俩宝，我真的是有点分离焦虑的，怕妈妈不在小宝会更爱哭闹，不自己吃饭，怕没妈妈监督大宝不好好练跳绳等等。刚开始视频的时候就天天监督着，说娃这不对那不对的，挂了电话又后悔刚才的说教，认真思考以后，我就上网学习各种育儿视频和课程，以求能更好的理解宝宝的形为和情绪。当自己在育儿的认知上提升以后，焦虑也就会随之消失了，我懂得以尊重的态度和平和的情绪在视频时与宝宝沟通，即使是身处两地，他们也能感受到妈妈的爱，慢慢的小宝会在视频中跟我说：妈妈，你看，一大口我自己吃的，全吃光了，我把碗拿去给奶奶洗了。大宝也在跳绳上有了新记录，晚上还很愉快的跟爸爸一起跳健身操……学习真的能消除焦虑。
二、健身，成为一名刘畊宏女孩
33岁，二胎宝妈，医院轮班护士——这些“身份”真的直接就等于没精神，腰酸腿疼，面色腊黄，熊猫眼……。之前就因为自身的身体原因，督促自己健身锻炼，还为此买了私教课，没上几节，就出发来支援上海，但我知道，健身不能断必须坚持，在加上刚好碰上刘畊宏火起来，就毅然决然地做起了刘畊宏女孩。在采样回来或碰到轮休的日子，就督促自己跳起来，一个人太孤单，碰到科室同事也休息的时候就俩人连线一起跳，边跳边聊天，真的无比欢乐……到今天，传说中的“马甲线”已初显，我俩开心的像个孩子——运动真的能给人快乐。
三、思考问题，关心自己
工作忙，带娃累，平时没思考问题的时间，没考虑自己关心自己的能力，上班工作，下班带娃，每天除了睡觉那几个小时，确实没有停下来的时候。而现在，有那么一刻真的感觉自己是属于自己的，我可以听听歌，随意的写点什么，还可以看看窗外的马路和山峰，听听视频里传来的人生哲理和事变人情……能有时间“一个人呆着”真的可以更好了解自己，了解身边发生的事，你不在忙忙碌碌，慌慌张张，你喜欢这个世界的美好，也能看淡它不好的一面，你豁然了，将以最大的善意去对待所有，包括自己。而这些是一直不停地时候永远无法感知的——偶尔停下来真的是对自己最大的奖赏。
疫情真的改变了大家很多：像我们——离家，每日坐车奔波于防疫；像社区工作者——每天忙碌于解决问题，发物资，组织采核酸事宜；像隔离在家的人们——不能外出，愁物资，愁工作，害怕病毒……我亲历这一切，我深深地感觉到这身处其中的每一个人的不易和艰辛。在这种时候，我们每一个人更应该努力做好自己，不焦虑，不造谣。在家就认真学习，好好锻炼身体，提高自身认知水平和身体的免疫力，外出时，就以一个好公民的要求约束自己，有问题积极沟通，合理提诉求，不自私……当每一个人都积极地向好的方向努力，我相信我们会收到未来给我们的“最大善意”，一切都可期！
再提一句，援沪这些天，我不想说自己有多累，自己有多不易，因为这只是作为医护人员的工作而已，我尽自己最大的能力做好自己的本职工作，在下了班，回到酒店，我就是我，我或学习，或锻炼，疫情不是借口，我们一样要认真工作，好好生活，让自己更快乐更健康。