日本育儿生活记 -从来日的第十一年开始记起
独自降落到日本开始已经过了11年。这11年里读书毕业结婚工作生子。经历了7年的工作之痒也熬过了婚姻的8年之痒。小王子也4岁了。渐渐的注意力开始转向自己。是我忘记自己太久 。开始爱自己。在自己快要奔四的时候
发帖成功！好开心?? 如何更新帖子居然要搜百度??
试下能否成功。
10月去了静冈的伊东。很美的大室山！当地的特色到是觉得很一般。
试下能否成功。
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10月去了静冈的伊东。很美的大室山！当地的特色到是觉得很一般。
我的树洞。快年底了，越来越临近崩溃点。今天的绿茶婊。真心气到我了。电话里态度极为傲慢，身为甲方就了不起。我又不指望你发奖金。邮件里就表现的自己多么的善解人意。
哼！最讨厌这种。超级讨厌！人前一套人后一套的面具人。见不得人的话都电话里。邮件里要留证据的就要表现自己多么的高尚。
又不是演宫戏。要不要活的这么认真。率性些会死呀
明天不想上班不想上班
但是不得不去....穿暖和些。带上好吃的。拒绝化妆，带上口罩。我要颓废一天。
讨厌跟谁斗心眼。拿实力说话嘛。好吧。咱就是不会斗心眼儿。天生缺乏那种才智。我笨。恶心死了……
哼！最讨厌这种。超级讨厌！人前一套人后一套的面具人。见不得人的话都电话里。邮件里要留证据的就要表现自己多么的高尚。
又不是演宫戏。要不要活的这么认真。率性些会死呀
明天不想上班不想上班
但是不得不去....穿暖和些。带上好吃的。拒绝化妆，带上口罩。我要颓废一天。
讨厌跟谁斗心眼。拿实力说话嘛。好吧。咱就是不会斗心眼儿。天生缺乏那种才智。我笨。恶心死了……
快年底了。忙的脾气很糟糕。随时可燃那种。
以为自己没啥照片呢。似乎还不少。12月初去了轻井泽一天，第二天长野，又从长野去了新潟得温泉♨️旅馆。打雪仗堆雪人。似乎干了不少活儿～
以为自己没啥照片呢。似乎还不少。12月初去了轻井泽一天，第二天长野，又从长野去了新潟得温泉♨️旅馆。打雪仗堆雪人。似乎干了不少活儿～
@大爱普拉提的小美 2019-12-19 08:27:44
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1月22日开始随着关注的几个博主的文章，开始关注武汉。23日告诉父母年底不要出门。25日周六出门面试。26日雨中骑自行车带孩子去芭蕾教室。回家就开始头痛发烧。昏睡后梦里难受到醒来。喊老公拿感冒药。第一反应的是4岁多的儿子。有了药没有水。儿子站在凳子上找杯子。够不着水壶喊爸爸。还好还好，生了一个小暖男。老天没有放弃我。
27日月经预计开始的日子。还没有迎接到。水肿，怕冷，情绪低落。一天无心工作。期待我的小暖男能够晚上开心不发脾气。妈妈一定没有体力拿出12分耐心。到了保育园，提前要告诉小暖男妈妈的状态。看他能不能理解支持。
今天明天东京大雪警报。所以今天感到特别冷？
冷到中午休息时间跑去药局买袜子。能够发热的袜子。赶紧换上还是冷。俩腿一边贴一个暖宝宝。快成钢铁战士的感觉。希望等下下班不会冻着
2012年，会是忙碌的一年？不晓得会怎么样
2019年前半年低落的不得了。还好后半年都一一解决。
命里注定了劳碌，唯有接受。还有什么不能承受的呢。
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1月22日开始随着关注的几个博主的文章，开始关注武汉。23日告诉父母年底不要出门。25日周六出门面试。26日雨中骑自行车带孩子去芭蕾教室。回家就开始头痛发烧。昏睡后梦里难受到醒来。喊老公拿感冒药。第一反应的是4岁多的儿子。有了药没有水。儿子站在凳子上找杯子。够不着水壶喊爸爸。还好还好，生了一个小暖男。老天没有放弃我。
27日月经预计开始的日子。还没有迎接到。水肿，怕冷，情绪低落。一天无心工作。期待我的小暖男能够晚上开心不发脾气。妈妈一定没有体力拿出12分耐心。到了保育园，提前要告诉小暖男妈妈的状态。看他能不能理解支持。
今天明天东京大雪警报。所以今天感到特别冷？
冷到中午休息时间跑去药局买袜子。能够发热的袜子。赶紧换上还是冷。俩腿一边贴一个暖宝宝。快成钢铁战士的感觉。希望等下下班不会冻着
2012年，会是忙碌的一年？不晓得会怎么样
2019年前半年低落的不得了。还好后半年都一一解决。
命里注定了劳碌，唯有接受。还有什么不能承受的呢。
每个月月经前都会无法控制自己。
慢慢来。每个月在月经前有必要给自己制造宽松的环境。
荷尔蒙的力量感觉好强大。月经之后的情绪高昂期，跟月经前的低落期都是理智无法控制的。理智上明白自己正在被荷尔蒙掌控着。理智上明白自己的身体行为被荷尔蒙掌控。却战胜不了。
不知道是否有同样被荷尔蒙控制的姐妹。可以交流下经验。不希望看到被荷尔蒙波动下情绪波动的自己。甚至于影响工作进程的自己。
慢慢来。每个月在月经前有必要给自己制造宽松的环境。
荷尔蒙的力量感觉好强大。月经之后的情绪高昂期，跟月经前的低落期都是理智无法控制的。理智上明白自己正在被荷尔蒙掌控着。理智上明白自己的身体行为被荷尔蒙掌控。却战胜不了。
不知道是否有同样被荷尔蒙控制的姐妹。可以交流下经验。不希望看到被荷尔蒙波动下情绪波动的自己。甚至于影响工作进程的自己。
还有一分钟可以关电脑下班。
在这里写下这些似乎情绪放松了不少。
也可能是把肚子跟后背贴上暖宝宝。温暖了自己。放松了情绪的作用。
可能提高月经期的体温。有助于缓和情绪。
写下这里，以后看看
在这里写下这些似乎情绪放松了不少。
也可能是把肚子跟后背贴上暖宝宝。温暖了自己。放松了情绪的作用。
可能提高月经期的体温。有助于缓和情绪。
写下这里，以后看看
早上老公提到今天日本政府计划撤侨的飞机，计划降落在羽田空港。更离谱的是现地解散。各自回家检测体温。不晓得他们怎么想的。对自己的医疗技术太有信心？还是隔离几百人太花钱，节省经费？大阪提出愿意支援。一部分降落大阪机场，大阪负责提供隔离服务。东京居然拒绝了。。。
早上到公司，新闻说今儿的撤侨飞机取消了。要在29日之后。
这次撤侨据说不关国籍。国际婚姻的家庭甚至其家属都可以一起登机。
这不符合日本人谨慎的性格呀。还是他们认为即使造成感染，他们的医疗条件也足以应对？
这上下班挤死人的通勤电车。感染起来，速度绝对惊人。。。
早上到公司，新闻说今儿的撤侨飞机取消了。要在29日之后。
这次撤侨据说不关国籍。国际婚姻的家庭甚至其家属都可以一起登机。
这不符合日本人谨慎的性格呀。还是他们认为即使造成感染，他们的医疗条件也足以应对？
这上下班挤死人的通勤电车。感染起来，速度绝对惊人。。。
美食贴整成树洞。
手机发帖才能上照片。今晚开始试试把我千篇一律的早饭跟晚饭照片拍拍。
还是得记录下。
平日早上吐司，水果，酸奶
偶尔儿子点名要松饼
这个周末烤烤很久没做的苹果派跟巧克力派吧
中午单位。这个冬天基本中午都是烤红薯。
每月整牙固定的胶条都被染成红薯色。每次牙医取下原本透明却被红薯染黄的胶条时，心里都会很害羞(✿◡‿◡)
所以这个月决心跟红薯还有咖喱暂时告别
晚饭最丰盛也吃的最多。
一个蔬菜，烤鱼必须有。
这周把冰箱存货的鱼吃完。
周末补货考虑下下周吃啥捏。鱼必须得有。肉类考虑下鸡翅膀，鸡腿，牛肉。
个人很想很想羊肉。羊排。
可惜，这里羊肉好贵呀====
手机发帖才能上照片。今晚开始试试把我千篇一律的早饭跟晚饭照片拍拍。
还是得记录下。
平日早上吐司，水果，酸奶
偶尔儿子点名要松饼
这个周末烤烤很久没做的苹果派跟巧克力派吧
中午单位。这个冬天基本中午都是烤红薯。
每月整牙固定的胶条都被染成红薯色。每次牙医取下原本透明却被红薯染黄的胶条时，心里都会很害羞(✿◡‿◡)
所以这个月决心跟红薯还有咖喱暂时告别
晚饭最丰盛也吃的最多。
一个蔬菜，烤鱼必须有。
这周把冰箱存货的鱼吃完。
周末补货考虑下下周吃啥捏。鱼必须得有。肉类考虑下鸡翅膀，鸡腿，牛肉。
个人很想很想羊肉。羊排。
可惜，这里羊肉好贵呀====
试试新产品。
37了，逐渐感受到了年龄带来的细胞分裂减慢。
去年8月台湾，9月成都。都赶在生理期出门在外。没来得急准备卫生巾。所以用了当地买的。结果后来发现分泌物异常，有异味。做了细菌检测果不然有细菌感染。医生给开了益生菌。建议吃半个月。等下次月经通过经血将细菌排出。日本医生总是那么的保守。尽可能激活本身免疫力来恢复。结果就是战线拉的长。还好，我从不在乎立竿见影啥的。更相信激活自身免疫力的治疗思路。
益生菌吃了半个月，在上个月月经后。这个月开始虽然分泌物仍有多的感觉。但是没有异味了。
自我总结这次的身体异常原因
一，用的卫生巾有问题。把在旅行中买的都扔掉。以后出门一定备足卫生间
二，旅行劳累
三，卫生巾换的不够勤
昨儿看到的新产品。犹豫了还是试一下。双层胶囊保证益生菌在胃里的存活率。听上去满合理的。
吃一个月，感受下。
37了，逐渐感受到了年龄带来的细胞分裂减慢。
去年8月台湾，9月成都。都赶在生理期出门在外。没来得急准备卫生巾。所以用了当地买的。结果后来发现分泌物异常，有异味。做了细菌检测果不然有细菌感染。医生给开了益生菌。建议吃半个月。等下次月经通过经血将细菌排出。日本医生总是那么的保守。尽可能激活本身免疫力来恢复。结果就是战线拉的长。还好，我从不在乎立竿见影啥的。更相信激活自身免疫力的治疗思路。
益生菌吃了半个月，在上个月月经后。这个月开始虽然分泌物仍有多的感觉。但是没有异味了。
自我总结这次的身体异常原因
一，用的卫生巾有问题。把在旅行中买的都扔掉。以后出门一定备足卫生间
二，旅行劳累
三，卫生巾换的不够勤
昨儿看到的新产品。犹豫了还是试一下。双层胶囊保证益生菌在胃里的存活率。听上去满合理的。
吃一个月，感受下。
昨天吃第一粒益生菌后。到今早去了四五次卫生间。小腹的宿便??排清的感觉。
本来也没有便秘。也没想着当泻药用。今儿再吃一粒。观察下。肚子太敏感，岂不是得考虑停止。
小腹宿便排空后，身体轻松了很多。算是好的效果。
本来也没有便秘。也没想着当泻药用。今儿再吃一粒。观察下。肚子太敏感，岂不是得考虑停止。
小腹宿便排空后，身体轻松了很多。算是好的效果。
12月末为了剖鱼中指被刀割伤还没好利索之后，
1月的某个早上为了切面包给面包刀伤到同是左手的食指。
今儿上午被青汁包装伤到左手中指，
刚刚被文件伤到左手无名指。
得了，左手八成的手指都很痛。
我迷信，如果用我的疼可以换来身边人的平安的话。
周六计划去京都。多拜拜几个寺庙神社。为大家祈福。
1月的某个早上为了切面包给面包刀伤到同是左手的食指。
今儿上午被青汁包装伤到左手中指，
刚刚被文件伤到左手无名指。
得了，左手八成的手指都很痛。
我迷信，如果用我的疼可以换来身边人的平安的话。
周六计划去京都。多拜拜几个寺庙神社。为大家祈福。
饮食版嘛。双职工家庭四岁的臭小子。这个前提用来解释下晚饭这么糙的原因??♀️
一个是球形甘蓝跟干贝虾仁的水煮
一个是炸鸡腿嘛
还有一个是买的小笼包。最近发现的超市能买到的相对好吃的
橘色碗里是孩子的意面
竹节虾是用自制的塩麹来腌制过的。节省时间没有把表面的塩麹洗过。直接微波了。
有了孩子这几年，做饭的第一要务就是在营养均衡前提下填饱肚子....
厨艺已经近似0
品尝过的食物的种类能够丰富人生。很认同这个理念。这些年还坚持的就是出门在外必定去当地的市场或者超市。遇到的新鲜食材都会买回家试试。
一个是球形甘蓝跟干贝虾仁的水煮
一个是炸鸡腿嘛
还有一个是买的小笼包。最近发现的超市能买到的相对好吃的
橘色碗里是孩子的意面
竹节虾是用自制的塩麹来腌制过的。节省时间没有把表面的塩麹洗过。直接微波了。
有了孩子这几年，做饭的第一要务就是在营养均衡前提下填饱肚子....
厨艺已经近似0
品尝过的食物的种类能够丰富人生。很认同这个理念。这些年还坚持的就是出门在外必定去当地的市场或者超市。遇到的新鲜食材都会买回家试试。