孤独
孤独
孤独的本质是什么？
感觉应该是不能倾诉或无可倾诉，却又总觉得需要倾诉才能释放的压力。
当我们觉得压力过大时，就需要寻找支撑，或者出口。
那么自己不是一个本来拥有的支撑吗？嗯。只是压力大到一定程度后觉得最好有个帮手能一起承担？
有没有不孤独的人？那就是没有压力，或者随时可以释放掉压力的。有吗？似乎很难，人有需求就会产生压力，不管生理、心理、情感、工作、生活。。。都会产生压力，除非真的一无所求，象佛教所说的那样大彻大悟。
淡看产生孤独的压力，就是“悟”？佛教的宗旨，其实是把产生压力的源泉--人的需求--减到最小，从而在你无欲无求的状况下没有压力产生，自然就让你没有压力感，也就是没有了烦恼丝。。。
但实际上还是做不到大彻大悟，最起码的生存反应需求总会存在的，有这样的需求，人就会有压力。
所谓压力，就是某种内在的，要自己去做某些事，满足某些需求的驱动力。
最原始的比如饥饿产生的寻找食物的压力、爱产生的某种获取或给予的压力（得不到或给不出，都会积累成压力？）、工作中必须要做却又不是非常自发情愿要做的产生的逼迫感等等。
所以，想寻找压力的真空世界，是不可能的。成仙成佛也不行！深入分析的话，其实每个宗教都是带有很多内在矛盾的，不可能达到所谓的终极修行。只是它设定的目标太高，人们连终极以下的目标也根本达不到，所以没有人敢说终极修行不可能，因为实证主义来说，你没有达到过，就没有发言权。
很有意思的悖论：）。书上告诉你一个理想的理论上的极限状态，实践中你无法反驳：你没做到，你怎么知道别人做不到？你又没做到过，你怎么知道那不对？你的修行不够而已！
无解了吗？不是。只是我们不要指望着理想化。
好吧，那我们撇开宗教（并不是说宗教一无可取，其实很多哲学层面的道理还是很可以借鉴和实践的），寻找一些有效的可行的应对。
首先，在理念上我们必须认识到，压力和孤独（自我承担的，不可分享的那部分压力）不可能绝对消除，只能尽力最大程度上缓解。所以，我们至少要面对缓解后的压力和孤独。为此可以做的应对最差情况的准备就是：提高自我修养、开阔心胸、增强承压能力。（有点悲观主义，总是先想着最坏情况。。。）
其次，分流。把驱动往可行的、自己感兴趣的方向引。
再次，转换。把压力变作动力，给自己一些追求。
再次，分享。这个不用说了，丢给别人就行了。
哦，对了。根据各人的脾气性格耐力境况，以上的顺序是不一样的。
嗯，有了分享，就有了分享的对偶面：分担。分担不一定是硬扛，可以是劝导、可以是引流、可以掀桌子、开闸放水，各种妙招。当然，最有效的，往往是带有“共”字的那些词。。。
前面的分析似乎还行，指导执行部分就差强人意了。。。因为自己也没做好。就这样吧，又多了一条蛇尾巴。会不会被人揪住哦？。。。
2022-03-15
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
那个叫孤独的家伙
其实最不孤独
几乎每个人
都是他的伴
2022-03-15
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
双双燕
醒钻寐挤，也颇费心思，可怜眉眼。
追将入夜，相怼蜡明秋淡。
清月驱尘映院，显瘦影、幽形偷换。
邀来美酒成局，且作无拘消遣。
弥漫。氛围渐染。
竟碎步轻盈，舞成双燕。
月光联网，唤醒李苏上线。
唐宋纷来客串。便好个、推杯流盏。
当时掠影闲愁，悟到寂然惊艳。
孤独的本质是什么？
感觉应该是不能倾诉或无可倾诉，却又总觉得需要倾诉才能释放的压力。
当我们觉得压力过大时，就需要寻找支撑，或者出口。
那么自己不是一个本来拥有的支撑吗？嗯。只是压力大到一定程度后觉得最好有个帮手能一起承担？
有没有不孤独的人？那就是没有压力，或者随时可以释放掉压力的。有吗？似乎很难，人有需求就会产生压力，不管生理、心理、情感、工作、生活。。。都会产生压力，除非真的一无所求，象佛教所说的那样大彻大悟。
淡看产生孤独的压力，就是“悟”？佛教的宗旨，其实是把产生压力的源泉--人的需求--减到最小，从而在你无欲无求的状况下没有压力产生，自然就让你没有压力感，也就是没有了烦恼丝。。。
但实际上还是做不到大彻大悟，最起码的生存反应需求总会存在的，有这样的需求，人就会有压力。
所谓压力，就是某种内在的，要自己去做某些事，满足某些需求的驱动力。
最原始的比如饥饿产生的寻找食物的压力、爱产生的某种获取或给予的压力（得不到或给不出，都会积累成压力？）、工作中必须要做却又不是非常自发情愿要做的产生的逼迫感等等。
所以，想寻找压力的真空世界，是不可能的。成仙成佛也不行！深入分析的话，其实每个宗教都是带有很多内在矛盾的，不可能达到所谓的终极修行。只是它设定的目标太高，人们连终极以下的目标也根本达不到，所以没有人敢说终极修行不可能，因为实证主义来说，你没有达到过，就没有发言权。
很有意思的悖论：）。书上告诉你一个理想的理论上的极限状态，实践中你无法反驳：你没做到，你怎么知道别人做不到？你又没做到过，你怎么知道那不对？你的修行不够而已！
无解了吗？不是。只是我们不要指望着理想化。
好吧，那我们撇开宗教（并不是说宗教一无可取，其实很多哲学层面的道理还是很可以借鉴和实践的），寻找一些有效的可行的应对。
首先，在理念上我们必须认识到，压力和孤独（自我承担的，不可分享的那部分压力）不可能绝对消除，只能尽力最大程度上缓解。所以，我们至少要面对缓解后的压力和孤独。为此可以做的应对最差情况的准备就是：提高自我修养、开阔心胸、增强承压能力。（有点悲观主义，总是先想着最坏情况。。。）
其次，分流。把驱动往可行的、自己感兴趣的方向引。
再次，转换。把压力变作动力，给自己一些追求。
再次，分享。这个不用说了，丢给别人就行了。
哦，对了。根据各人的脾气性格耐力境况，以上的顺序是不一样的。
嗯，有了分享，就有了分享的对偶面：分担。分担不一定是硬扛，可以是劝导、可以是引流、可以掀桌子、开闸放水，各种妙招。当然，最有效的，往往是带有“共”字的那些词。。。
前面的分析似乎还行，指导执行部分就差强人意了。。。因为自己也没做好。就这样吧，又多了一条蛇尾巴。会不会被人揪住哦？。。。
2022-03-15
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
那个叫孤独的家伙
其实最不孤独
几乎每个人
都是他的伴
2022-03-15
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
双双燕
醒钻寐挤，也颇费心思，可怜眉眼。
追将入夜，相怼蜡明秋淡。
清月驱尘映院，显瘦影、幽形偷换。
邀来美酒成局，且作无拘消遣。
弥漫。氛围渐染。
竟碎步轻盈，舞成双燕。
月光联网，唤醒李苏上线。
唐宋纷来客串。便好个、推杯流盏。
当时掠影闲愁，悟到寂然惊艳。