记沪漂封控饮食

我平时自己做鱼一般都是巴沙鱼龙利鱼，因为我害怕鱼皮…
但这次单位物资包里有小黄鱼，为了不浪费我还是硬着头皮解冻了
但我发现我还是无法克服对鱼皮的恐惧，即使戴着手套也没办法
但是已经拆开了，没有退路可言！
先解冻着吧，今天下午能不能给大家上传红烧小黄鱼的照片就看等会儿有没有胆了

窗边的小cc 于 2022-05-19 09:44:41 发布在饮食男女

事实证明
减掉鱼头可以消除99%的恐惧
那死不瞑目的眼睛看着我
当时我害怕极了
主要也是不知道鱼头里面黑黑的怎么洗，索性不要了，反正我也不吃鱼头的
第一次烧这种鱼，味道还不错，看来我真的有几分烧菜的天赋哈哈哈
再炒一个快干掉的西葫芦，懒得去瓤了，就这样吧
消灭最后一个雪梨
今天的午餐就这样啦

窗边的小cc 于 2022-05-19 15:10:25 发布在饮食男女

早上团购了两盒蛋黄酥
没想到刚刚就送到了
团长给力啊
本来想明天再吃，但实在没忍住
本来想浅吃一个，又没忍住…
吃了两个赶紧藏起来了，看到了就忍不住
虽然…也没这么好吃
反正算不上我吃过的蛋黄酥中好吃的
咸蛋黄的味道很淡，比较甜
不过也便宜，两盒60，算下来一个才五块钱，而且这种时期这个价钱能吃到就不错啦，要求不能太高
今天吃了两个蛋黄酥，看来等会跳绳要多跳几百个了

窗边的小cc 于 2022-05-19 17:47:52 发布在饮食男女

今日运动完成
咱就是说，傍晚吃了两个蛋黄酥是不一样啊
跳了3000个居然都不觉得累
平时跳到2500就开始疲劳了
如果不是因为下雨了我觉得我还能再跳500
不过我的目标就是跳到3000
以后能够保持在这个数量就可以了
我记得我是5.2开始跳绳的，至今18天了，再减掉两天下雨，用了16天从2000进阶到3000，我对自己很满意哈哈～

窗边的小cc 于 2022-05-19 20:33:55 发布在饮食男女

早早起来做好抗原了，结果又通知今天不做核酸了
那就清一下韭菜库存吧，不用担心口气了
包饺子那天做的韭菜盒子热一下，烧了个裙带菜肉丸汤，小肉丸也是之前做白菜卷剩下来的肉馅汆的，已经冷冻了很久
今天的水果是特小凤，皮薄多汁，真甜呀～

窗边的小cc 于 2022-05-20 08:18:57 发布在饮食男女

已经忙了一个早上了
刚把姜枣茶煮好，继续工作

窗边的小cc 于 2022-05-20 09:52:39 发布在饮食男女

一工作就老想吃东西
其实早饭已经吃很饱了
还是管不住嘴啊！
早知道就不买了，买了就想吃
我恨！！

窗边的小cc 于 2022-05-20 10:52:59 发布在饮食男女

今天实在太忙了
刚吃上午饭
之前在处理工作实在饿了，炫了两个蛋黄酥
今天烧了一个红烧大排
一个蒜蓉米苋
大排是街道发的
米苋是单位发的
大排今天估计吃不掉两块，准备留一块小的明天吃

窗边的小cc 于 2022-05-20 15:40:43 发布在饮食男女

今天工作很辛苦
午饭也没准备水果
奖励自己一盒莫斯利安
这个酸奶也是街道发的，其实我平时是不喝这种常温酸奶的，一般是选低温的无糖酸奶或者自己买菌发酵，总觉得外面的酸奶添加剂太多了，但好几年没喝了，今天打开喝喝也蛮好，挺好喝的哈哈
我发现每天记录一下自己的饮食蛮好的，可以复盘吃了啥喝了啥，看看是否健康是否合理
虽然我也不胖但身材管理还是要做的，毕竟身材是一个人最好的名片

窗边的小cc 于 2022-05-20 15:57:29 发布在饮食男女

今日运动达成
其实跳了3100个
前600被我不小心按掉清0了

窗边的小cc 于 2022-05-20 20:16:05 发布在饮食男女

大家周末好呀～（貌似对我们封控人来说也无所谓什么周末哈哈）
今天不做核酸，可以大胆吃韭菜
把上次的韭菜饺子饼热了，又刷了一点香菇牛肉酱，香呀
烧了和昨天一样的裙带菜肉丸汤
今天水果也不用准备了，昨天的特小凤我切了四个碗才装满，瓜虽不大肉还挺多，正好够我吃四次了
一边看乘风破浪的姐姐一边开吃

窗边的小cc 于 2022-05-21 08:27:15 发布在饮食男女

看浪姐看到中午
今年阵容也太强大了吧！
王心凌，twins，真的哭了，爷青回了
还有那两位国家级的舞蹈演员，真的绝美！
奥运冠军也太可爱了哈哈哈
下午吃得很简单，毛豆木耳炒蛋，又把昨天剩的红烧大排热了一次
看综艺的时候嘴巴寂寞又吃了两个蛋黄酥，咱就是说啊，明明这个蛋黄酥也没有很好吃，为什么还上瘾了呢…可能现在没得挑吧

窗边的小cc 于 2022-05-21 15:20:12 发布在饮食男女

今日运动完成～
因为今天晚上嘴馋又吃了两个蛋黄酥
为了惩罚自己加跳600个
本来想拍个3600发朋友圈装个B
结果刚跳完600又不知道碰到哪里给清零了，我这个贱手！！
好吧…其实我跳了3600…多出来的109是甩绳甩出来的

窗边的小cc 于 2022-05-21 20:23:03 发布在饮食男女

今天的早饭～
咸蛋黄肉粽，碳水炸弹啊
粽子是街道发的，不知道是不是暗示我们封到端午节的意思
又烧了一个裙带菜虾仁汤，鲜～
今天不做核酸，等会吃好早饭自测一下抗原就OK啦

窗边的小cc 于 2022-05-22 08:28:20 发布在饮食男女

从冬天封到夏天，今天周日没工作，加上天气好，洗洗晒晒，一边看女士的法则一边理理换季的衣服，理好了发现又没衣服穿了
整理收纳还挺耗费体力的，加餐了一个蛋黄酥然后去烧午饭
红烧带鱼和白灼菜心
带鱼是单位发的，品质不错
菜心是街道发的，刚拿来的时候也很新鲜，但是被我放了好几天已经不太新鲜了哈，赶紧吃掉，不然又要烂掉了
再洗个蓝莓，这次团购的蓝莓明显没上次的品质好，不大也不太新鲜，也没上次的甜，也可能是我放久了吧

窗边的小cc 于 2022-05-22 14:52:16 发布在饮食男女

今天运动结束～
总算没手贱按清零了
肝了4000➕
装逼成功哈哈哈哈

窗边的小cc 于 2022-05-22 20:16:16 发布在饮食男女

今天核酸大筛
又是一大早起来自测了抗原，等叫号中
早餐也准备好了
特小凤，咖啡，火腿鸡蛋卷
今天的早餐为什么没有主食呢？
嘿嘿嘿嘿嘿～
答案晚点揭晓

窗边的小cc 于 2022-05-23 08:30:53 发布在饮食男女

为什么今天早上没有碳水主食呢～
因为我今天有凉皮吃哈哈哈哈哈！
夏天我可太想这一口了，谁能想到我们小区里就有一个专业卖凉皮的阿姨呢？
阿姨的儿媳开了凉皮团，果断跟了！
可太好吃了哈哈哈哈

窗边的小cc 于 2022-05-23 11:36:38 发布在饮食男女

今天午饭酸菜鱼
简单结束～

窗边的小cc 于 2022-05-23 15:14:01 发布在饮食男女

今日运动结束
今天的一碗凉皮让我重了0.8
太伤心了
怒跳4200

窗边的小cc 于 2022-05-23 20:34:17 发布在饮食男女

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