多年的女子熬成妇，拿人钱财，替人做饭，有痛苦有喜悦，我的日子我欢呼
今天我做的隔热手套卖了两对
很开心
我负责招待顾客
小伙伴负责刷卡
我负责收现金
闲着时候她就一直钩半成品
我再带回家进行缝合 粘合 装饰配件
最后拿来卖
很有趣
下雨天
营业额很多但是也很满意
因为担心雨水浇湿
衣服 围裙什么的都没挂出来
今天刷卡的多 现金的少
上周是现金的多刷卡的少
而且逛的男孩子比女孩子多
要收摊儿了 一个华人年轻妈妈抱着宝宝来
挑了三个发夹
结完账 又给朋友孩子挑了一个
收摊回家 到家八点了
很开心
我负责招待顾客
小伙伴负责刷卡
我负责收现金
闲着时候她就一直钩半成品
我再带回家进行缝合 粘合 装饰配件
最后拿来卖
很有趣
下雨天
营业额很多但是也很满意
因为担心雨水浇湿
衣服 围裙什么的都没挂出来
今天刷卡的多 现金的少
上周是现金的多刷卡的少
而且逛的男孩子比女孩子多
要收摊儿了 一个华人年轻妈妈抱着宝宝来
挑了三个发夹
结完账 又给朋友孩子挑了一个
收摊回家 到家八点了
去年还是前年
我海运来一批小说月报 十月当代什么的
顺便带了几本钩针编织书来
还有钩针
那时候是钩针小白
不知道买什么型号的对
索性都买了一个遍
因为一开始学的微钩
小尺寸的开始买
实际行动证明
微钩太累眼睛了
考虑再三
放弃微钩
改成了普通钩
小时候就跟我妈凑热闹钩帽子
钩个旋转花什么的
不用图谱那种
所以基本针法都一复习就可以的
钩针跟缝纫机比起
不用电 不占地方
想啥时候开始啥时候开始
当然
任何一种爱好都是一个大坑
什么都没做成之前
就要买一堆配件
还不断的需要补进
那么最好的方法就是
成品出来满足了自己的喜好
然后把东西卖掉
我海运来一批小说月报 十月当代什么的
顺便带了几本钩针编织书来
还有钩针
那时候是钩针小白
不知道买什么型号的对
索性都买了一个遍
因为一开始学的微钩
小尺寸的开始买
实际行动证明
微钩太累眼睛了
考虑再三
放弃微钩
改成了普通钩
小时候就跟我妈凑热闹钩帽子
钩个旋转花什么的
不用图谱那种
所以基本针法都一复习就可以的
钩针跟缝纫机比起
不用电 不占地方
想啥时候开始啥时候开始
当然
任何一种爱好都是一个大坑
什么都没做成之前
就要买一堆配件
还不断的需要补进
那么最好的方法就是
成品出来满足了自己的喜好
然后把东西卖掉
作者：qdsophieLv 13 时间：2021-07-11 17:05:40
手太巧了，啥事做的有板有眼！那个减肥的经验能分享一下不？
胖了许多年，心里一直不屑于那句：岁数大了，减不下来肥。
在我看来，是想不想减，而不是说一说就能减。
绝大多数人都是我心想。
包括我自己。
这四五个月时间，我分成三部分吧！
第一部分： 了解食物，认识食物，什么能吃，什么不能吃，什么可以少吃。降低对食物的渴望。
首先就要仇恨一些食品成份
大家都会熟悉各种减肥要点，比如不能吃的反式脂肪酸，不能吃垃圾食品，不能吃油炸食品，不吃甜食，肥腻。
反式脂肪 包括在很多甜点，饼干，酸奶，面包，蛋糕，奶茶，咖啡伴侣，香香甜甜腻腻滑滑的食物里很多都有，人造油脂，人造奶油，起酥油，那种一大块白色，倒进锅里融化就可炸鸡的油膏就是，还会穿上别的马甲，叫什么氢化什么油，固体菜油都是它。
然后就是抗糖，反糖，超市里买东西看配料表，上面有糖添加量，很多宣传是不含蔗糖，其实更坏的玉米糖浆，果聚糖，甜菊素，阿斯巴甜，葡萄糖什么什么。都不是个好东西，跟它们比，还不如蔗糖好。
反盐，也是看配料表，添加最少的。酱油也有盐，蚝油也有盐，每一种食物都有自己的热量在，面包里也有盐，外食油盐都是超量的。
反油，换油壶，换成壶嘴小小的那种。一羹匙油就是15ml 卡路里130大卡，所有的油都是差不多，无所谓吃什么油，量是主要。炒个青菜放半锅底油的日子 请停止。
反碳水化合物，尤其糖➕油➕面的，什么麻团，牛舌饼，甜面包，肉松包
我曾经也是碳水怪（那个叫这个id的妹妹，我偷了你的idea） 就爱吃主食。
最初我还吃煮杂粮饭，买杂粮面包，逐渐的，我发现不做饭可以省出好多时间，就开始吃一些方便的饱腹感强的早餐。这样第二餐下午四五点吃完。一天两餐
反胰岛素： 减少进食次数，不吃零食，因为进食就会分泌胰岛素，胰岛素帮助合成脂肪，我们吃了高gi的食物也就是白米白面点心面包转化的特别快，然而饿的也快，所以要吃消化慢的食物。 减少吃东西频率。
那吃什么？ 我医生说：你之前吃什么吃的多，不吃那些就能瘦了， 饺子 拜拜，烙饼拜拜，大米饭拜拜，馒头拜拜？ 其实控制了量就行，我不太刻意去吃，也不刻意去不吃，我的电饭煲积灰了三个月没用过了，刻意去做／吃更健康的饮食，可以事半功倍。。
关于咖啡： 咖啡不能减肥，但是可以让你身体兴奋，这样就不那么懒得动，平时坐下不爱起，喝了咖啡可以小拖把轮起来，小抹布擦起来，平时运动三十分钟，喝完咖啡可以运动一小时。
关于运动： 找到一个适合自己，还能坚持下来的运动很难，很幸运，我找到了vr游戏，一周三四次，每次四十五分钟起，别的不说，出一身汗，很舒服。 三百卡路里的消耗。
关于减肥产品，我用了一些增强饱腹的辅食，一些益生源类的，一些补充维生素，一些碳水阻段剂（帮助阻止吸收大包子，肉夹馍，大汉堡），一些帮助消化排泄的（膳食纤维摄入少帮助排泄的） 都是美国市面产品，很多朋友都按我的方法使用了，效果都不错。为了减少广告嫌疑，我就不贴照片了。需要的可以私信我。
昨天体重106斤，依然是个小胖子，这六斤，我希望年底之前可以甩掉。
到了100斤，我再立下一目标。
手太巧了，啥事做的有板有眼！那个减肥的经验能分享一下不？
胖了许多年，心里一直不屑于那句：岁数大了，减不下来肥。
在我看来，是想不想减，而不是说一说就能减。
绝大多数人都是我心想。
包括我自己。
这四五个月时间，我分成三部分吧！
第一部分： 了解食物，认识食物，什么能吃，什么不能吃，什么可以少吃。降低对食物的渴望。
首先就要仇恨一些食品成份
大家都会熟悉各种减肥要点，比如不能吃的反式脂肪酸，不能吃垃圾食品，不能吃油炸食品，不吃甜食，肥腻。
反式脂肪 包括在很多甜点，饼干，酸奶，面包，蛋糕，奶茶，咖啡伴侣，香香甜甜腻腻滑滑的食物里很多都有，人造油脂，人造奶油，起酥油，那种一大块白色，倒进锅里融化就可炸鸡的油膏就是，还会穿上别的马甲，叫什么氢化什么油，固体菜油都是它。
然后就是抗糖，反糖，超市里买东西看配料表，上面有糖添加量，很多宣传是不含蔗糖，其实更坏的玉米糖浆，果聚糖，甜菊素，阿斯巴甜，葡萄糖什么什么。都不是个好东西，跟它们比，还不如蔗糖好。
反盐，也是看配料表，添加最少的。酱油也有盐，蚝油也有盐，每一种食物都有自己的热量在，面包里也有盐，外食油盐都是超量的。
反油，换油壶，换成壶嘴小小的那种。一羹匙油就是15ml 卡路里130大卡，所有的油都是差不多，无所谓吃什么油，量是主要。炒个青菜放半锅底油的日子 请停止。
反碳水化合物，尤其糖➕油➕面的，什么麻团，牛舌饼，甜面包，肉松包
我曾经也是碳水怪（那个叫这个id的妹妹，我偷了你的idea） 就爱吃主食。
最初我还吃煮杂粮饭，买杂粮面包，逐渐的，我发现不做饭可以省出好多时间，就开始吃一些方便的饱腹感强的早餐。这样第二餐下午四五点吃完。一天两餐
反胰岛素： 减少进食次数，不吃零食，因为进食就会分泌胰岛素，胰岛素帮助合成脂肪，我们吃了高gi的食物也就是白米白面点心面包转化的特别快，然而饿的也快，所以要吃消化慢的食物。 减少吃东西频率。
那吃什么？ 我医生说：你之前吃什么吃的多，不吃那些就能瘦了， 饺子 拜拜，烙饼拜拜，大米饭拜拜，馒头拜拜？ 其实控制了量就行，我不太刻意去吃，也不刻意去不吃，我的电饭煲积灰了三个月没用过了，刻意去做／吃更健康的饮食，可以事半功倍。。
关于咖啡： 咖啡不能减肥，但是可以让你身体兴奋，这样就不那么懒得动，平时坐下不爱起，喝了咖啡可以小拖把轮起来，小抹布擦起来，平时运动三十分钟，喝完咖啡可以运动一小时。
关于运动： 找到一个适合自己，还能坚持下来的运动很难，很幸运，我找到了vr游戏，一周三四次，每次四十五分钟起，别的不说，出一身汗，很舒服。 三百卡路里的消耗。
关于减肥产品，我用了一些增强饱腹的辅食，一些益生源类的，一些补充维生素，一些碳水阻段剂（帮助阻止吸收大包子，肉夹馍，大汉堡），一些帮助消化排泄的（膳食纤维摄入少帮助排泄的） 都是美国市面产品，很多朋友都按我的方法使用了，效果都不错。为了减少广告嫌疑，我就不贴照片了。需要的可以私信我。
昨天体重106斤，依然是个小胖子，这六斤，我希望年底之前可以甩掉。
到了100斤，我再立下一目标。
一眨眼又一个礼拜多没更新了
陪六哥休假了一周
去了一趟密歇根
他钓了几条鱼
我周三带着狗先回来
周四早上炖了鱼
结果有点咸了
又切了一盒豆腐加进去
带去给小伙伴家
配上她蒸的牛肉包子
吃了一顿午饭
才去摆摊的
陪六哥休假了一周
去了一趟密歇根
他钓了几条鱼
我周三带着狗先回来
周四早上炖了鱼
结果有点咸了
又切了一盒豆腐加进去
带去给小伙伴家
配上她蒸的牛肉包子
吃了一顿午饭
才去摆摊的
这周四的天气闷热 开始多云后来出了太阳
管理工作人员说有630人来比上次少了一百多人次
不过我们的营业收入还每次增加
很是开心
今天边上的热狗大锅换成了卖香薰蜡烛的黑妹妹
她的生意也是不错
闲着时候我跟她聊天
她说这边还不错了
一天就可以出了摊位的费用
我说你还去其他地方摆摊吗
她说 下周还要去一个高中
我问还有没有机会申请
她说帮我看看
今天我带了一只mk包包送给隔壁帮助我们很多的台湾夫妻表示谢意
一件事情也是顺利办完了
管理工作人员说有630人来比上次少了一百多人次
不过我们的营业收入还每次增加
很是开心
今天边上的热狗大锅换成了卖香薰蜡烛的黑妹妹
她的生意也是不错
闲着时候我跟她聊天
她说这边还不错了
一天就可以出了摊位的费用
我说你还去其他地方摆摊吗
她说 下周还要去一个高中
我问还有没有机会申请
她说帮我看看
今天我带了一只mk包包送给隔壁帮助我们很多的台湾夫妻表示谢意
一件事情也是顺利办完了
除了鸡翅和奶酪都是菜园子里摘的
鸡皮烤的脆脆的
熟了之后还放了果木熏了一下
苏大菲馋的哭出声音
缺点是沙拉里这种叫FETA 的奶酪一定要少放
比较咸
哦对了 还放了希腊黑橄榄 也是咸的
总之不用任何酱汁 这样混一起吃就行
原配方还要加橄榄油 或者希腊沙拉酱
我们什么都没放 最后把奶酪和橄榄剩下了
西红柿两三个 洋葱半个 黄瓜一两根 青椒切成不太细的丝
黑橄榄 奶酪 随意 我觉得换成任何橄榄 奶酪都可以
芹菜叶点缀
咸味取决于你的口味
酱汁可以就用 橄榄油➕白醋➕黑胡椒碎粉
鸡皮烤的脆脆的
熟了之后还放了果木熏了一下
苏大菲馋的哭出声音
缺点是沙拉里这种叫FETA 的奶酪一定要少放
比较咸
哦对了 还放了希腊黑橄榄 也是咸的
总之不用任何酱汁 这样混一起吃就行
原配方还要加橄榄油 或者希腊沙拉酱
我们什么都没放 最后把奶酪和橄榄剩下了
西红柿两三个 洋葱半个 黄瓜一两根 青椒切成不太细的丝
黑橄榄 奶酪 随意 我觉得换成任何橄榄 奶酪都可以
芹菜叶点缀
咸味取决于你的口味
酱汁可以就用 橄榄油➕白醋➕黑胡椒碎粉
上周陪六哥做了一个芝麻大的手术
腮帮子一个小粉瘤
回家他一顿修养啊！
睡觉时候总提醒我你别抓我脸 给我缝线抓开了！
消毒什么的都是一天两次喊我
每次叮嘱 一遍什么再一遍什么.
挠个后背都说别挠我脸了！
我拿枕头去睡别的房间
他开始跟苏菲说 你别给我脸抓了啊！
我说 ： 你把你的眼镜借我，我这个度数的都看不见你有缝针！ 还不如一个痘痘大！ 我棉签都不知道往哪擦！
腮帮子一个小粉瘤
回家他一顿修养啊！
睡觉时候总提醒我你别抓我脸 给我缝线抓开了！
消毒什么的都是一天两次喊我
每次叮嘱 一遍什么再一遍什么.
挠个后背都说别挠我脸了！
我拿枕头去睡别的房间
他开始跟苏菲说 你别给我脸抓了啊！
我说 ： 你把你的眼镜借我，我这个度数的都看不见你有缝针！ 还不如一个痘痘大！ 我棉签都不知道往哪擦！
最近没上来
在忙着备货备货
坐着钩 躺着钩 靠着钩
然后 我的工作多数是组合
这部分工作比较有趣
做好了就去不同地方参加手工集市
新手入市摸着石头过河
自我感觉还挺好
销售额每次都有提高
最近有点放飞自我
主要每个集市都有太多好吃的东西了
经常拿发夹换来各种美食
嘴巴闲不住
收摊时候还有好朋友来投食
送来粽子 大包子什么的
在忙着备货备货
坐着钩 躺着钩 靠着钩
然后 我的工作多数是组合
这部分工作比较有趣
做好了就去不同地方参加手工集市
新手入市摸着石头过河
自我感觉还挺好
销售额每次都有提高
最近有点放飞自我
主要每个集市都有太多好吃的东西了
经常拿发夹换来各种美食
嘴巴闲不住
收摊时候还有好朋友来投食
送来粽子 大包子什么的