记录一半抑郁一半自救的二胎岁月

晓闹钟出生62天了，这62天，我仿佛过了一年。

前天晚上开始，右乳有点堵，为了通乳，昨天让闹钟一个小时吸一次奶。于是，昨晚就悲剧了，第一觉从十点睡到12点40几分，之后就40分钟至一小时醒一次。

话说啥事都有两面性，抠抠索索的婆婆舍不得大吃，餐桌上几乎没什么菜可吃。我买30块钱猪蹄，三个大人吃，我还是哺乳期，她邹着眉头说太多了，愣是只煮了一半。昨天一天就只有200g猪瘦肉，还是我跑去厨房交待才有肉吃。买的一条大黄花鱼，和她说用平底锅煎一煎，再加酱油和葱烧，可她说煎的不敢吃，怕上火怕胃痛，好吧，那就别做了。三块小豆干要她加根蒜苗炒了，结果又是不敢吃蒜苗，最后看她只炒了一块豆干……
所以，还要感谢婆婆节约投喂得少，没有新分泌的乳汁，堵了的右乳很快就被闹钟吸通了。

夜里我躺在闹钟旁边，觉得好对不起他啊。两个月的男宝，才只有10斤。

我思索着，以婆婆这样的投喂方式，奶水不足将是日常，只能再次尝试添加配方奶。上回买的惠氏启赋蕴萃开罐近一个月了，且感觉这款奶粉溶水性有点差，口感也不太好，还是想尝试爱他美。可突然转念一想，带养大宝时，虽然很多东西不懂，但是我一直把许多初衷坚持下来了，比如纯母乳喂养6个月。如今二胎时代，我的思想越来越易动摇，思维越来越混乱，脑海里总有个声音在说我年纪大了身体差无法独立带好宝宝，所以我一而再，再而三地妥协。

即使要添加配方奶，不见得闹钟马上就肯接受，所以追奶仍然是当务之急。这几天自己买菜，自己煲汤，婆婆看到了还是会惊呼煮太多了，要我少煮点，我努力忍着我的暴脾气。

周末，L和大宝在家，我自己做饭。周六早上包了鲜肉馄饨，手使不上力肉馅剁得不碎，吃着有点柴，可都是实在的纯肉大馄饨。晚饭做了小炒牛腱肉、大黄花鱼、青菜，煮糍粑甜酒当作汤。我边炒菜边吃了点饭，菜炒好后就去带闹钟了，等把闹钟搞定出来，菜都光盘了。
周日，煲了猪蹄花生汤，午饭炖了土豆五花肉、炒小白菜，晚饭肉沫豆腐、猪耳朵、手撕包菜。早餐婆婆煮了大米麦片粥、三个水煮鸡蛋一个水煮鸭蛋、蒸玉米、蒸红薯干。早餐时，婆婆一个劲叫L吃蒸红薯干、鸡蛋、粥，就是不叫他吃蒸玉米，因为玉米是我要她蒸的吧。

和公婆相处一周，心里是不畅快的。公婆的方言我大部分是听不懂的，他们的生活方式我也不认同，他们不爱吃菜，他们虽然过来和我们一起生活，但完全没有入乡随俗的体谅，而是把老家的一切照搬过来了。我想他们连灶台上的瓶瓶罐罐都带过来了，多了好几瓶各种瓶子装的油，我也不知道到底是什么油。我说了几次要他们吃点和老家不一样的东西，比如多吃点鱼，早餐吃点肠粉包子，也把东西买回来了，可他们不但不吃，还好像很不高兴，直说不要我乱花钱云云。周六上午，我建议L带公婆出去玩耍，他们仨出去了一上午，回来时拎着一箱补品……吃补品喝牛奶可都是公婆的日常，我一直很纳闷，为何不好好做菜吃饭呢

我仔细分析了自己的情绪，归根结底，我还是无法接受和公婆长期居住，生活方式的不和谐、他们的怠慢更是都加剧了无法一起居住的负面情绪。可是，骨子里的懦弱又时刻折磨着我，我也觉得公婆没有错，他们只是一对长期生活在农村的老人，他们老了理所当然要投靠儿子，我不能对他们有要求。为此，我对婚姻一直很消极，认为自己只有扫地出门的份儿，那么多儿媳妇能安然无恙地和公婆同住并尽心照顾着，而我却完全无法接受

公婆来了，带来了他们的瓶瓶罐罐、各色衣服、各种小袋大袋的食材呀补品呀，酒柜里一半摆上他们的茶叶、参类、干货、茶杯、老花镜、黄历等等，客房的衣柜塞着他们的衣服、拖鞋，他们白天黑夜地占着沙发、电视、餐桌，尤其是公公，白天困了就躺在沙发上睡，甚至还躺在沙发上看电视，家里的柜子除主卧和大宝房间的，都被他们翻了个遍，各种文件单据也被拿出来看。他们完全把自己当主人，一点都不客气。而我妈帮我们带了四五年大宝，从来都是小心翼翼，从不多说话，埋头做家务带孩子。一比较就会泪流满面。


所以从怀上二胎开始，我就决定了不再让老妈来帮忙带孩子。可如今，我面临的是，让公婆在这里，首先我心里不接受他们，也不放心把孩子交给他们，因为婆婆有病在身，公公一个老男人如何照料小婴儿？其次按我们的标准来带孩子和料理家务，他们确实也胜任不了。如果L坚持留他父母在这，我要么在不如意的日子里长期抑郁枯萎，要么和他离婚，孩子一人带一个，我带走闹钟回娘家，大宝跟他。再次，也许L也想他父母回去，毕竟他爸太多不好的卫生习惯，即便亲儿子也难以接受，可他父母不肯回，要求投靠我们养老，那要怎么收场呢。而我自己，拒绝公婆的同住，不愿委屈自己妈妈，我连身体恢复都遥遥无期，更谈何走出家庭回归职场啊。

第66天，早晨六点半，闹钟醒来了，老母亲我有点睁不开眼，强打起精神逗他，他却咧开嘴眯着眼天真无邪地笑个不停。好吧，宝宝的笑就是老母亲的兴奋剂，立刻就不困了，爬起来换尿布、清洁口腔和小脸蛋，然后抱到健身架下玩。直玩到七点半，吃奶睡回笼觉，可才睡二十分钟，就被奶奶说话声给吵醒了，再无法接觉。近九点时，闹钟仍然毫无睡意，我看外边阳光好，风不大，推车晒太阳去。爷爷说跟着我们一起去，总拒绝了，我接受不了与公公一起带娃。
白天睡得不好的娃娃，今晚7点钟就睡着了。六点多洗了澡，喂了两勺水，吐出来不肯喝，哭得很可怜。7点40闭着眼睛找奶吃，给吃了几分钟又睡了，直到10点40醒来，换尿布喂奶，放下去没睡踏实，我又抱起来哄哄，11点再放下就睡得很熟了，用纱布浴巾裹了裹，舒缓下惊跳反射。2点20几分，又一觉醒来，换尿布喂奶哄睡，重复同样的操作～

闹钟是早上6点醒的，5点吃得奶，然后就没睡踏实，一会扭一会睁眼一会惊跳的，我只能手脚并用，按住惊跳的手，拍拍扭动的腿和屁股，在他耳边嘘嘘嘘嘘地哄，就这样我十八般武艺使尽，他勉强睡到5点50几分。

然后就是到目前，12点半，中间除搂着睡了45分钟，还有推下楼晒太阳睡了十几分钟，再没有睡任何。

有时候真是撑不下去了，宝贝频繁吃奶，白天一般是一个小时至一个半小时左右吃一次奶，睡觉又少。我自己呢，伤口粘连腹部疼痛，腰痛腿无力，加上最近总是搂着睡，肩膀也痛。生个二胎，生活秩序完全被打乱，身体更是被透支。

第67天，闹钟又在吸奶，刚刚抱睡了近1小时，手臂快废掉了。本想抱着他睡实了再放下，可还没放呢他却醒了。昨晚也是7点睡，但没有前天睡得实，7点至凌晨四点半，一共起来喂奶四次。四点半喂完奶放床上就醒了，而且立刻精神倍爽，手舞足蹈，有说有笑的。换尿布换衣服，抱着去书房哄睡，折腾了半个小时总算给弄睡了。昨天白天实实在在的睡渣，一共才睡一小时多点。可把我急坏了，今天上午想抱去医院瞧瞧。

本想抱闹钟去医院看看的，可今天听他呼吸声，明显没有呼哧呼哧了，鼻子也没很重的鼻音，也没有腹泻。所以想缓缓再去，我自己注意加强营养，钙片一定得记得吃。

8点多带出门晒太阳，又去市场买了条小鲫鱼。煲汤时加了三升水，婆婆看了说别加那么多水你吃得了那么多吗，我解释煲鲫鱼汤不用盖砂锅盖水会熬掉很多的。现在就是吃什么怎么吃吃多少这些问题，要费很多口舌和婆婆沟通解释，然而因语言不通还不能沟通到位。昨天上午公公去买了橘子和猪心，婆婆把猪心隔水蒸了，一直喊我多吃点猪心多喝点猪心汤，说吃了猪心更好更吃得下饭，可我看到有很多悬浮物（估计是心内的血污没清洗干净）的汤就没胃口了，吃了一块被婆婆切成长方体的猪心，索然无味。

顺便记录下体重，早饭后称49.1，抱着闹钟称54.5，闹钟穿着衣服尿不湿5.4，闹钟还没11斤，同公婆相处10天我已瘦下5斤有余。

第68天，昨天下午4点开始奶水有点枯竭了，闹钟来来回回地吸，吸了左侧吸右侧，含住乳头使劲吸吸不住哭闹着放开，又含住又放开……吃不饱，自然也不肯睡。6点半，我看他眼睛红红的，打了几个哈欠，就抱起来喂奶，还是没奶，哭哭闹闹吸了快一个小时，最后哭着饿着不到8点睡了。

我赶紧去吃饭，婆婆给留了一大盆面条，为了晚上有奶水，我把面条全吃了，这下婆婆不会说我什么都不吃了。可我心里不高兴，婆婆竟然鸡蛋都不给一个在面条里。

奶水充足时，闹钟吃饱了，经常会在我怀抱里伸个懒腰，舒展身体和四肢，葛优躺地躺在我怀里，把我给逗得笑个不停，他却一脸懵逼的模样。

这几天可喜欢和我聊天了，聊几句就开心地笑，偶尔会笑出点声来。健身架也玩得更溜了，会用手拍挂着的玩具，不过我也不确定是有意识地拍还是手舞足蹈刚好拍到玩具。

早上，听到闹钟动来动去，瞧一眼手机，5：40，没理他我继续睡，等到他动静大了才起身，6点整，换了尿布，抱起来在房间走走，他躺我怀里看着天花板，时不时开心地笑，应该不会马上睡了，抱到健身架里玩，陪玩陪聊了半小时，开始闹腾了，喂奶睡一觉，醒来带下楼晒太阳。回来后又哭闹，这次是闹觉，抱着哄睡了，又睡了40分钟，饿着醒来找奶吃，再喂奶，吃满意了吐出奶头继续睡……

这会儿躺在我臂弯里睡得香香，尽管辛苦，腰痛尾椎骨痛手臂痛，可看着小人儿一天天长大，心里也挺美的。

今天继续鲫鱼汤，希望下午不要闹奶水饥荒。给公婆买了牛肉，自己煲好鲫鱼汤，今天买的中鲫鱼，鱼籽很多，煎鱼时一起煎了鱼籽鱼泡当早餐吃了。

前天买了三盒小米糕，婆婆说爱吃。可她又舍不得吃，总让给我们吃。买了很多种蔬菜，有大白菜莴笋豆角香菇香菜，和她说多吃点蔬菜，可她说在家里都是这样吃得，不怎么吃蔬菜，锅头子炒的菜也不敢多吃，我不知道该说啥了，感觉我像害她似的，唉，不管了，我能做的就是把菜买回来，实在没精力做给他们吃，她不做不吃就随她了。

数了日历，今天应该是闹钟出生第71天

第71天。喝了两天鲫鱼汤，昨天总算奶水足了。夜里3点多那次喂奶，右侧喂饱后摸着还有颗粒，想放下闹钟去挤挤。后来迷迷糊糊睡着了，真是太累了，有时候夜里醒来竟记不住上次喂奶是几点，间隔有多久。

昨天就便秘问题咨询医生，哺乳期不能用药，只能多吃蔬果和运动。这两样我都没条件去做啊。昨晚用鱼汤泡了点饭，婆婆炒了个豆角，我如此对蔬菜不挑剔的人都吃不下。我是可以自己炒个简单的菜的，但看着到处油腻腻的厨房、不干不净的碗碟，实在提不起心情炒菜，将就将就一天又一天。

前几天同L谈了什么时候送公婆回老家，他说8月份吧，我要他五一就送。他没回答，我追问后勉强同意。然后这几天都不理我，我微信他闹钟的视频照片，也没有回音。

今天一早公公就在搞卫生，擦门擦纱窗。昨天见他们散步回来、倒垃圾回来也洗手，就是如厕后还是没洗手。我倒觉得别扭了，我没有改造旁人的欲望，当然孩子除外。我一贯的作风是，我不喜欢不认同的我就远离，公婆的卫生问题，我也和L说过，不要一次一次刻意去说去要求老人，我不会愿意和他们常住的。但L不听，还搬来了他的姐妹一起游说。公婆不是不讲道理不能沟通的老人，所以他们能改。可他们强烈想和我们同住的思想，真的让我害怕。L不愿意脱离原生家庭，也让我心力交瘁。回想十几年来，L的思想若是独立成熟一点，而不是和他父母捆绑在一起，我们如今的经济条件也会好很多。

今天没煲汤，午饭吃了一碗婆婆做的猪肉汤，婆婆只会这种做法，猪肉用地瓜粉勾芡，水开下肉汆熟。我不喜欢这样吃，宁愿不勾芡，可为了有奶水，还是吃了。但下午还是没有奶水，闹钟哭着闹着吸了一小时奶，最后又困又饿趴我肩膀上睡着。

20210422，第77天

昨天提醒L五一送公婆回去，刚开始他是不愿意的，我态度很坚决，他无奈就和他们提了。

然后我又有点过意不去，感觉自己过分了，公婆也挺可怜的，为什么就不能像有的老人一样住在儿子家里照看孙子呢。可我如果心软留下他们，我自己呢？

每天下午闹钟吃不饱哭闹时，没有人帮我。我既要带闹钟，还要买菜煲汤，否则就只有主食吃。即使买好了菜，婆婆还是能对付就对付，她能一天炒一个青菜已经很难得了。

20210424，第79天

L在家，婆婆炖了鸭子，鸭汤闻着很香，可太多太多油，L应该叮嘱过要去皮去膏脂煲鸡鸭汤，可有啥用，一点变化都没有。因为压根不是专给我吃，为何要照顾我的需要。

于是，这两天我没煲汤，今天一天奶水都不够，闹钟吃得不满足，更是睡不着觉。我这几天腹痛加重，加上昨夜闹钟多醒了两次，所以上午我精神很差，有点累得想哭，想打电话给老妈求助。但还是忍住了。

家里哪哪都脏得很，厚厚的灰尘，鞋子踩上去都留脚印了，厨房地板全是油污，我钟爱的实木大餐桌桌面都是油印子，沙发与茶几之间那块地更是脏得不能看……我已经忍至极限……

周三要L和公婆说了五一送他们回去，之后L就不理我了。我和他相识相恋在大学校园，我一直都对我们的感情抱有很大的希望，可事实证明都是我一厢情愿。

有句话说“男人只能锦上添花不能雪中送炭”，不无道理。与L在一起多年，每当需要他时，他要么给予不了我要的，要么不情愿给。

20210430，第85天

闹钟这几天比较乖了，虽然白天睡得少，可基本傍晚7-8点就入睡，下半夜睡得不实，也不哭闹，伴着月光和我聊天，有说有笑的

自从出了月子，先是因为体虚，带闹钟带得力不从心，自责、愧疚一直折磨着几近抑郁的我。接着产后体检出大大小小的问题，开始为抽不出身去做康复、为身体不能复原等等担忧伤心。到如今，逐渐坦然。既然短时间内无法自己改善，也没有人能伸出援手，那就如此熬过去，总有变好的一天会来到。

这段时间加油追奶，喝了不少猪蹄汤，闹钟体重增加得虽慢，但感觉小脸更Q弹了。每当我亲他的小脸小手，小幼崽都露出满意的笑，偶尔也跟着我轻轻地笑出声。我总是笑着对他诉说，若不提生长发育和睡眠时长等数据，我也可以做一个快乐的老母亲，带着他傻乐傻乐。

20210501，第86天

昨晚闹钟还是7点睡得，7点40放下床睡，谁知醒了，只好躺着喂点奶让他继续睡。后来9点多又醒来要吃，再就是12点多醒来。我这会喂好他放下床拍拍等睡熟了，跑去找了点吃的。正吃着香蕉，突然回头看到婆婆悄无声息地出现在房间过道，吓我一大跳。还好我在厨房这头开了灯，否则我也会吓她一大跳。

话说这一个月，我被婆婆吓到好几次，她总是在黑暗中静悄悄地就出现了，让人措手不及。可真要她静悄悄点的时候，她又总是发出很大声音，比如闹钟刚睡着时，她突然跑过来叫我，或者大声咳嗦大声喷嚏……

20200503，第88天

记录下体重：我48.1，闹钟5.8（含衣服和尿不湿）

昨天L送公婆回老家了，看得出来两老很不欢快。临走时，他们的一些举动又让我刮目相看了。媳妇始终是外人，这句话太真实了。无论媳妇是否出于真心地对他们好，在他们那里都是微不足道不足挂齿的。

之前再郁闷都没有和老妈诉说，前几天把一切都告诉她了。老妈既心疼我，又担心我与L是否会吵架，然后还打发老爸今天过来，好歹可以帮做几顿像样的饭菜。至于带孩子，老爸也帮不上啥忙，不过他会一直在耳边提醒：耐心点再耐心点，多累都不能对孩子发脾气。

闹钟似乎又有点胀气，又好像认我了，我一不在他的视线内，就开始诶嘿诶嘿。只要我声情并茂地逗他，他就开心地不得了。

我关注的天涯楼主，几乎都没有凌晨后更过贴的，都是有些良好生活习惯的知性女性。这也是我始终喜欢逛天涯的原因。

12点给闹钟喂好奶后，我又起床清洗好奶瓶消毒器，手洗了闹钟的衣服和大宝的底裤袜子，机洗自己和大宝的上衣裤子，还收拾了扫地机器人，时间过得真快，再有一会又要起来喂闹钟了。

安了，我的世界。