28岁开个减肥贴,记录自己是怎么长这么胖的

楼主:超脆的嘞 字数:144777字 评论数:6020条评论 帖子来源:天涯  访问原帖
今天是母亲节,感谢妈妈把我生的这么好,放纵了一下,去吃了爱吃的鲍鱼鸡和腌牛肉,然后回家蒸了开锅肉丸。
超脆的嘞2020-05-13 12:24:52 发布在 饮食男女
开锅肉丸,放在梅干菜笋丝五花肉上蒸的,选了6.5瘦3.5肥的肉~哈哈哈哈蒸出来有油落在笋干梅干菜上很好啊!



超脆的嘞2020-05-13 12:27:03 发布在 饮食男女
梅干菜笋丝五花肉,用的韩大哥给的高压锅方子,超快就完成啦。好像大家更爱吃梅干菜和笋丝,我个人还是爱吃肉,越肥的肉越香,炖得越软烂越好吃~~~



超脆的嘞2020-05-13 12:28:03 发布在 饮食男女
红薯粉

超脆的嘞2020-05-13 12:29:12 发布在 饮食男女
为周二中午准备午饭,宁可自己晚上回来瞎做,也不想吃食堂…还是不够忙不够累啊每天。

我感觉胸柿炒鸡蛋真的超级好吃百吃不腻。

150g牛排太薄了,很不好煎,反正带饭全熟就全熟吧…



超脆的嘞2020-05-13 12:30:15 发布在 饮食男女
如果吃饭吃到很饱,那就完犊子了,我以前真的很爱吃到很饱了去睡觉,就很满足…

减肥这段时间我有稍微控制自己,哈哈,感觉自己减肥效果还行,也没有很痛苦。

超脆的嘞2020-05-13 12:31:25 发布在 饮食男女
吃什么颜色水果,那啥就是什么颜色的。

下单了臭豆腐,我爱臭豆腐………

超脆的嘞2020-05-13 12:35:00 发布在 饮食男女
我好像找到了碎碎念的乐趣,好像从大学毕业到现在工作6年,所做的工作都是需要和客户打交道以及主动沟通的。

我老公说我很喜欢跟人搜秀,也许吧,我自己其实认为自己有社恐,但是跟人唠起来也没个完。
超脆的嘞2020-05-13 12:40:17 发布在 饮食男女
周二晚回来称又回到54.03,我捶胸顿足啊,感觉不是牛排的问题,应该是芝士肠的热量太高了,还有粉蕉也是热量王(哭)

煮了玉米还有虾,今天买虾买晚了,都不是很有劲儿了,蔫蔫的,天气一热,这玩意儿就嗷嗷不活泼。

今天是150g牛排,65g芝士肠,粉蕉一根半,橘子半个,饼干若干…牛奶一盒

明天再带饼干我就是猪!



超脆的嘞2020-05-13 12:41:25 发布在 饮食男女
看周周的帖子,爱上了黄鱼鲞,又爱上了天福号酱肘子,切厚片卷饼、夹烧饼,真的太好吃了~
今天又下了一单,差一点点满足包邮条件,但是店家依然给我包邮了,好开心哒

超脆的嘞2020-05-13 12:47:04 发布在 饮食男女
就说香不香吧,我每次看图片都流口水…??

家里明明就有利民甜面酱,但是我还是买了周周推荐的全聚德烤鸭酱,为了一口吃的就拼啊!







超脆的嘞2020-05-13 12:54:48 发布在 饮食男女
抵抗不了那种柔软的肥肉的魅力

小时候真的一口都不吃,吃肉就是把皮吃掉,把瘦的吃掉,剩下的给爸爸吃

现在长大了,我老公也愿意吃我剩下的,但是我完全不挑食,给他剩不了啥了…

最近我减肥,老公就胖了不少,因为我终于每顿开始剩东西了,哈哈哈
超脆的嘞2020-05-13 13:03:12 发布在 饮食男女
早上啃玉米,到现在一天过去了,根本不消化,胃磨得…我真的很不适合吃玉米,难怪玉米减肥,因为它消耗的比我细收的还多!
超脆的嘞2020-05-13 15:57:46 发布在 饮食男女
同事飞过来一块杏仁条,我下意识就打开了,这也许就是胖子的第一反应吧?



超脆的嘞2020-05-13 17:33:09 发布在 饮食男女
昨天做了一些鸡肉松(并不好吃)

但是室友觉得还行,框框往嘴里倒…

剩下一些可以周末煎手抓饼放番茄酱一起试试呢?



超脆的嘞2020-05-13 19:36:22 发布在 饮食男女
每一家都有属于自己的卤牛腱的味道吧,我家味道常变,因为我很喜欢尝试一些不同人家的方子,不过卤牛腱是不会失败的一道菜,做熟了都好吃。







超脆的嘞2020-05-13 19:38:41 发布在 饮食男女
给自己煎了条黄鱼鲞,就煎得很难看,不敢相信,我,我们家的厨艺天才,居然会在鱼身上失手(从来没煎成功过一次)


超脆的嘞2020-05-13 20:31:18 发布在 饮食男女
这个是室友煎的
我俩煎鱼功夫师出同门,都是我爸爸教的…
我的鱼皮全破了,都是锅热倒油,油热扔鱼啊,就不知道问题出在哪…若尘说油要烧到冒烟,我想想很有道理!
下次再试试~



超脆的嘞2020-05-13 20:34:11 发布在 饮食男女
看我发现的一个新宝藏,就是臭豆腐生胚,买回家洗洗,炸一下就好了。

炸臭豆腐之前我还炸了酥肉,把这锅油用到极致,完事扔了也不心疼~~





超脆的嘞2020-05-14 10:01:39 发布在 饮食男女
炸酥肉真的,我的本命!

放了一些些自己磨的花椒面还有茴香面,哎呀呀,酥酥麻麻麻麻酥酥~

另外,家里鸡蛋没了,只好用鹌鹑蛋替代,味道没差别

粉用的红薯粉,特别喜欢红薯粉。







超脆的嘞2020-05-14 10:12:08 发布在 饮食男女