啦啦啦~养膘季节到，今天你吃动平衡了吗？一起来算个卦吧！
啦啦啦~养膘季节到，今天你吃动平衡了吗？一起来算个卦吧！
冬天是养膘的好季节，但是，再冷飕飕的的天气，和再鼓囊囊的衣服，也不能影响爱美的天涯er们！
来吧，瘦弱的姑娘丰腴起来！
雄壮的姑娘纤细下去！
均匀的姑娘一如既往地美下去，将完美体重保持到2013！
为了爱和正义，我们要将体重管理进行到底！吃动平衡，走起！
吃动平衡，就是每天吃进去的热量与消耗的热量保持平衡。体重管理可以很有趣，因为，这是一个神奇的世界，有很多神奇的事情出乎大家的意料！你知道，快速自由泳消耗的热量比放松蛙泳的两倍还多吗？你知道，100ml汽水含有的热量，比100g苹果还少吗？回想一下今天吃了神马，又做了神马，算上一卦，看看自己的体重是否会向期待的方向发展吧！
冬天是养膘的好季节，但是，再冷飕飕的的天气，和再鼓囊囊的衣服，也不能影响爱美的天涯er们！
来吧，瘦弱的姑娘丰腴起来！
雄壮的姑娘纤细下去！
均匀的姑娘一如既往地美下去，将完美体重保持到2013！
为了爱和正义，我们要将体重管理进行到底！吃动平衡，走起！
吃动平衡，就是每天吃进去的热量与消耗的热量保持平衡。体重管理可以很有趣，因为，这是一个神奇的世界，有很多神奇的事情出乎大家的意料！你知道，快速自由泳消耗的热量比放松蛙泳的两倍还多吗？你知道，100ml汽水含有的热量，比100g苹果还少吗？回想一下今天吃了神马，又做了神马，算上一卦，看看自己的体重是否会向期待的方向发展吧！
需要消耗卡路里的姑娘看过来，看过来~~
各位爱美的JMS，千万做伤害身体的事情哦！切记：没有单一的食物是增肥剂，只有不好的饮食习惯和生活方式。饮食平衡、运动适度，健康的生活方式才是王道哦！
各位爱美的JMS，千万做伤害身体的事情哦！切记：没有单一的食物是增肥剂，只有不好的饮食习惯和生活方式。饮食平衡、运动适度，健康的生活方式才是王道哦！