38岁,跟减肥过招!
38岁,自然而然的不喜欢奶茶甜食了,生活也算规矩,但是似乎是到了喝水都胖的时期,身材完全走型,以前的裙子几乎都不能穿了,但是不想就这样胖下去,开帖记录自己每天的生活,监督自己管住嘴,迈开腿!
今天空腹体重53.3kg,比昨天还重了0.4kg,决定还是每周测一次体重体脂!
今天的早餐,其实每天都这样的搭配,难道真的有点多了吗?
今天的早餐,其实每天都这样的搭配,难道真的有点多了吗?
终于开始热了,中午走路出去一趟,突然很想吃kfc的冰淇淋,很巧合的是,我正点单的时候,我闺蜜发了一个图片跟我说她在吃冰淇淋,太心有灵犀了吧!
原来多吃肉的好处就是不容易饿,下班回来已经快七点,毫无饿意,那就喝杯酸奶吃点水果,然后出去散散步。
有回帖的朋友,我真的不是有意不回你们,不知道天涯的发帖方式,每一个回复都要审核了才能再发,??
有回帖的朋友,我真的不是有意不回你们,不知道天涯的发帖方式,每一个回复都要审核了才能再发,??
不太顺利的一个调休工作日,每一家供应商资料都有点问题,简直搞不懂,一个喜欢风华雪月生活的人怎么就误入了工程这一行,拿心情找借口喝了个瑞幸的新品云南蜜橘,让自己继续相信生活的美好!
没有咖啡的一天,总是觉得不太完美,吃完午饭路过咖啡店就迈不动步子了,还是喝回了标准美式,尝试了很多新品,都觉得不适应,可能无论做什么,我都是个恋旧成习惯的人;
又被隔壁公司25岁的小妹妹夸赞今天的裙子很漂亮,25岁,年轻真好!
又被隔壁公司25岁的小妹妹夸赞今天的裙子很漂亮,25岁,年轻真好!