萌新只练了深蹲弱弱的问一下,

楼主:皮卡瞿 字数:31字 评论数:1条评论 帖子来源:百度贴吧  访问原帖
后面怎么训练比较好?
上班一天休息一天
麻烦帮忙制定一下训练计划?

皮卡瞿2021-08-22 18:04:00 发布在 囚徒健身